نفس رويو ڪيترن ئي ماڻهن جي عام آهي، خاص طور تي جديد معاشري ۾. گهڻو ڪري هڪ اهڙي ئي شخصيت ننڍپڻ ۾ ظاهر ٿئي ٿو، جڏهن والدين پنهنجي ٻار کي هر شيء ڏيڻ جي اجازت ڏيندا آهن، ايتري قدر جو جڏهن هو نه روئي ۽ خوش ٿي. عمر سان، خود غرق جو سبب اهو ئي آهي ته هڪ ماڻهو پنهنجن سڌن جي باري ۾ هلن ٿا، ٻين ڏانهن ڌيان نه ڏيڻ.
هڪ نفسي شخص جي نشاني
اهڙن ماڻهن لاء، ٻين جي تسليم ۽ منظوري تمام ضروري آهي. اهي صرف پنهنجو پاڻ لاء ڪنهن ڪمن ڪارائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. هڪ خودمختاري شخص سان گفتگو هميشه مختلف آهي، ڇو ته ڪنهن موضوع تي بحث ڪيو وڃي ٿو، هڪ شخص ان کي ختم ڪري ٿو. ٻيو نشاني ظاهري لاء تعريف ۽ محتاط تشويش آهي. هڪ بيڪار نظر واري صورتحال جي صورت ۾، خود غرق حقيقي طور تي بدلجي ٿو ۽ اهڙي حالت ۾ پنهنجي رياست جو جذبو اهو آهي ته هڪ ماڻهو صرف اهو محسوس نه ڪندو آهي ته ڀرسان ڇا ٿي رهي آهي.
ڪيئن خود غرق ٿيڻ نه؟
اهڙا ڪيترائي قاعدا آھن جن جي ڪردار جي ھن فطرت کي ختم ڪرڻ یا ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي:
- پهرين جڳهه ۾ پنهنجي باري ۾ سوچڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ٻين حالتن ۾ ٻين کي ٻين ڏي ڏيڻ جي سکو، مثال طور، قطار ۾ ڪنهن کي ڇڏي ڏيو. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان ڪهڙو حال واپس وٺي سگهو ٿا، ۽ ڪٿي نه، جيئن هر ڪنهن جي پويان ختم نه ڪرڻ.
- ٻئي ڪنهن جي جاء تي پاڻ کي منصوبو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو خاص طور تي خود غرق محبت جي صورت ۾ سچ آهي، جڏهن هڪ پارٽيون ٻئي ڪنهن جي احساس کي نه ٿو رکي. ڪنهن به نازڪ صورتحال ۾، توهان کي سيڪنڊ لاء روڪي رکڻ گهرجي ۽ مخالف جي باري ۾ ڪهڙي سوچيو وڃي ٿو. هن مشق جي باقاعده طريقيڪار جي مهرباني، خود غرضي جلدي وساري ويندي.
- خوشيء سان حصيداري ڪرڻ ۽ ٻين ماڻهن ڏانهن ڌيان ڏيو. اهو تمام ضروري آهي ته ٻين جي ڪاميابيء تي خوش ٿيڻ سان سکڻ جي ڪوشش ڪجي. ڪيترن ئي لاء، اهو هڪ بدران ڏکيو ڪم آهي، پر اهو بلڪل ممڪن آهي.
جيڪڏهن هڪ شخص تنقيد کي سمجهڻ ۽ سمجهڻ سان سمجهي سگهي ٿي ته پوء اهو هڪ غير حياتي سڏڻ ناممڪن آهي.