هرڪو، صنف جي عمر، عمر ۽ سماجي حيثيت، شايد meteorism جي اهڙي نازڪ مسئلو کي منهن ڏيڻو آهي. پر، هن مسئلي جي وڏي پيماني جي باوجود، اسان مان ڪيترائي ڄاڻ نٿا ڄاڻو ته پيٽ مسلسل مسلسل بلجز ڇا ڪجي. هن حالت ۾، تقريبن ڪو به ڊاڪٽر لاء مشورو ڏي ٿو، غلط سمجهي وڃڻ کان ڊپ کان، ۽ اڪيلو ڳالهائڻ کان پاسو. پر اهو صحيح ناهي! جيڪڏهن توهان نااميدگي سان حصيداري ڪريو ٿا ته توهان جو مسئلو ٻين سان ۽ توهان جي سوالن جا جواب ڳولڻ لاء، پوء شايد اسان جو مضمون توهان جي مدد ڪنداسين.
ڇا گهڻو ڪري محبوب؟
- ذهن ۾ سڀ کان پهرين شيء اچي ٿو ته هن معاملي ۾ توهان جو کاڌو کائڻ سان تعلق آهي. ها، بيشڪ اڪثر، اڪثر وقت جو چمڙڻ جو سبب ڪجهه خاص شين جو استعمال آهي، جنهن مان گلن جي لالچ آهي. انهن شين جي وڌيڪ تفصيلن تي بحث ڪيو ويندو. پر هڪ ڀيرو اسين هڪ ياداشت وڌائينداسين ته کاڌي جي شين جي صرف ٿوري وقت جي مجرمين ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان هن حالت بابت گهڻو پريشان آهيو، ته انهن سببن جي ڪري، جنهن جي پيٽ جي ڳاڙها، گهڻو ڪجهه سنجيده ٿي سگهي ٿو.
- هوائي ٻلڻ جي هوا کي. اهو ڳالهائڻ وقت، گهڻو وقت تائين چنگم گم ڪري سگهي ٿو. ايئر، هضمي واري رستي ۾ حاصل ڪرڻ ۽ ڦوڪندڙ سبب آهي. هڪ قاعدي جي طور تي، هن صورت ۾، تڪليف جسم کي اضافي هوا جي جسم کان پوء درست ڪري ٿو. ۽ جيڪڏهن ناپسنديده احساسن کي غائب نه ٿيندو، پوء گهڻو ڪري، هوائي جهاز نگلڻ جو سبب نه آهي.
- سخت حالتون. اهو مسئلو اهو آهي ته هڪ گھڙي جي آرٽيڪل ۾ هڪ اعصاب تذڪرن جي دور ۾ هڪ چمڪ آهي. اهو گھڻيون ۽ گيسن جي عام حرڪت کي روڪيو آهي، جن جي ڪري درد ۽ چمڙي جو احساس پيدا ڪري ٿي.
- اینستیکیا کے تحت آپريشن کے بعد، آنتی مائکروفورورا تھوڑا سا تبدیل. کاڌي جي هضم پڻ مختلف آهي، جنهن کي چمڪندڙ بنائي ٿو. انهي حالت ۾، پيٽ کي معمول ڪرڻ لاء، بفائوبرياٽريا، يا انهن شين جي شين جي اضافي ذخيري کي منظم ڪرڻ ڪافي آهي.
- بيماري جي جستجو واري پيچ (پيسيريٽائٽائٽس، گيسٽرتس، چنيوسسٽائٽس). اهي بيماريون کاڌي جي عام هضم کي روڪڻ کان روڪيندا آهن، ۽ ان جي ڪري هن جي آنت ۾ لڌل رهجي سگهي ٿي، جو پوء وري اڳتي وڌندي ۽ ڦهلائي ٿو.
پيٽ - انهي مان نجات ڪيئن حاصل ڪرڻ؟
اهو منطقي آهي ته هن مسئلي کان متاثر ڪندڙ سڀئي سوال سوال ۾ دلچسپي وٺندا آهن: "منهنجي پيٽ ڀريجن کي ڇا ڪريان؟" حالانڪه، بغاوت کي منهن ڏيڻ لاء ڪيترائي طريقا نه آهن. ۽ انهن کي دوا ۽ لوڪل زبان ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
چڱي ريت وچ ۾ مٽي ميوي، ويوريان جي جڙي ۽ مٽي جي پنن جي ڦوڪندڙ ڦوٽائڻ ۾ مدد ڪندي. مجموعي جو چمڪڻ گلاس جي ٽڪرائي پاڻيء سان ڀريو ويو آهي ۽ 30 منٽن کانپوء چانهه تيار آهي. ڏينهن ۾ 1/3 پيٽ 3 ڀيرا وٺو.
جيتوڻيڪ اهي شيون به ڪن ٿا، ٿورن جي مدد ڪن ٿا، جيتوڻيڪ اهي تمام گهڻو مدد پڻ ڪن ٿا، پر خاص مشق:
- سڀ ڄاڻپ سائيڪل (توهان جي پوئتي موڙي جي تخليقي پيالن تي ظاهر)؛
- گھڙي وٺندڙن جي پيٽ کي ڇڪيندي؛
- ڊرائنگ ۽ ڪپڙي جي عضلات جي آرام سان، پٺتي پيل.
منشيات سان منشي ڪرڻ واريون، توهان کي adsorbents (هنگامي مدد لاء) ۽ خراب ڪرڻ وارا (علاج لاء) وٺي سگهون ٿا.
شيون جيڪي پيٽ جي پيٽ تان آهن
فلائيليٽ ۽ ڊيوسائيسيس.
جيڪڏهن سودي مسلسل توهان کي جيئري کان بچائي ٿو، جيڪڏهن توهان پنهنجي خاتمي جي طريقن بابت سنجيده سوچڻ گهرجي. ڊيوسيسيز سان تعلق رکندڙ موسميات جو علاج هميشه هميشه ٻن طرفن تي ڪم ڪرڻ گهرجي: پهريون، ضروري آهي ته علامن کي ختم ڪرڻ لاء ضروري آهي، ۽ ٻيو، داخلي مائڪروفورورا جي بيلنس کي بحال ۽ برقرار رکڻ لاء. تنهن ڪري، علاج ۾، پيچيده ايجنٽ استعمال ڪرڻ لاء اهو سڀ کان وڌيڪ آهي، مثال طور، Redugas. سمٿون - ٺهرايل ۾ هڪ اجزاء جو تعلق، پيٽ ۾ مصيبت سان وڙهندي ۽ نازڪ طور تي انٽين کي گئس بلبل کان وٺي ڇڏيندو آهي، ان جي سطح جي تڪرار کي اندرين اندر گهٽائي ڇڏي ٿو. Prebiotic Inulin جو ٻيو حصو گيس جي ٻيهر ٺهڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ فائدي واري بيڪرياريا جي توازن کي معمولي هضم لاء ضروري آهي. انسولين جي بيڪرياريا جي واڌ کي روڪي ٿو جيڪو گئس ٺهڻ جو سبب آهي، تنهنڪري هڪ سيڪنڊ جو سودو نٿو ٿئي. پلازمن مان پڻ اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته اهو مصنوعات چيچ ٽيبلٽس جي صورت ۾ آسان فارم ۾ موجود آهي ۽ خوشگوار مڱڻ جو ذائقو آهي.
مٿين سڀني کان علاوه، توهان کي نظرثاني ڪرڻ ۽ توهان جي غذا جي ضرورت آهي. جيڪڏهن اڪثر ڪري چمڙي کان متاثر ٿي ويا آهيو، پوء توهان کي ان ۾ شامل ٿيندڙ کاڌي کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو پنڌ، گوبا (خام ۽ ڪارن جي ڪمن ۾)، ڪاربان ٿيل پيئڻ، سيب ۽ انگور (ساکي ۽ ميڪ ۽ جوس رس)، تازي پادري. گهڻو ڪري تڪليف آهي ۽ سڀني تازي ڀاڄيون ۽ ميوي جي ردعمل جي نتيجي ۾. يقينا، اهي سڀ ڪجهه ختم نه ٿي سگهن، پر انهن کي مناسب مقدار ۾ استعمال ٿيڻ گهرجي.