مصنوعي کاڌ خوراڪ تي مشتمل 11 مهينن جي ٻار جي هڪ ٺاهي ٺاهڻ لاء اهو ضروري آهي ته گهڻن اجزاء، مکيه پروٽين، ڪاربوهائيڊريٽ آئٽن، ۽ ويٽامين اي، بي، سي ڊي ۽ ڊي.
11 مهينن ۾ غذائيت جون خصوصيتون
عمر 11 مهينا اهو وقت آهي جڏهن ٻار ڪافي پئجي وئي آهي ۽ تقريبن ڪنهن کاڌي کائي سگهن ٿا. مصنوعي کاڌ خوراڪ تي 11 مهينن جي ٻار جي روزاني غذا ۾ عام طور تي هڪ قسم جي اناج، سوپس، سبزي، کاڌي پنيس، گوشت ۽ ٻين شين تي مشتمل آهي. اهڙي قسم جي باوجود، هن عمر جي ٻاراڻي جي غذائي پنهنجي نفس تي پڻ رکيائين:
- خواھش جي ڪجهه قسمن کي پراڻي غذا ۾ 1-3 سال: ليمن ميون، ڌار ميوو وغيره شامل آھن.
- پيٽ ڀرڻ جي ضرورت نه آهي.
- کاڌي جي مصالحن جي موجودگي کي اجازت نه آهي.
- سڀني وينجن تي يا ٻه ڀيرا تيار ڪيا ويا آهن يا ڪوڪيل، ڀريل ٽن سالن تائين ٻار نه پيش ڪن.
ڇا کي کارائڻ
ضابطي جي طور تي، ڪيترائي مائر پنهنجي 11 مهينن جي ٻارن لاء هڪ مينيو ٺاهي رهيا آهن، جيڪي مصنوعي کاڌ خوراڪ تي، آزاد طور تي ۽ ان کي رنگ لڳائيندا آهن، تقريبا هڪ هفتي تائين. انهي صورت ۾، هڪ ڏينهن عام طور تي مينهن هن جهڙو ڏسڻ جهڙو آهي:
- 6.00 - 200 ملي ميٽر جو ٺهيل آهي.
- 10.00 - ڪڪڙ جي اوکرو (ريل ڳاڙهو)، 150 ملير جو ٺهيل، ميوو خالص، رس 30 کان 30 ميل آهي.
- 14.00 - سبزي وارو ورثو 80 مليل، سبزي خالص گوشت سان 120 گرام، ميوو جو رس 70 مليل آهي.
- 18.00 - 30 گ پانچو پنيس، 50 ملي لينڊ ساڙ واري کير جو ٺهيل، ميوو خالص 50-60 مليڪ؛
- 22.00 - 200 ملي ميٽر جو ٺهيل آهي.
ٻار جي مينيو کي متحرڪ ڪرڻ لاء، لنچ لاء، هن کي گوشت مان اسٽيڪ ڪليٽ پيش ڪري ٿو، ۽ آلو گارنش طور آلو. جيئن ته "نامڪمل" نامي طور تي "سالگر" جي نالي سان، پهرين ئي سال ۾ خام ڀاڄين (گاڏيون، ککڪار، ٽاما) کان سلاد ڏيارڻ جي اجازت هوندي آهي.
ڪجهه وقت کان پوء، 11 سال جي عمر جي غذائيت جو مصنوعي کاڌ خوراڪ تي تبديل ٿيندو. اهو هڪ ناشتو هوندو، ۽ اتي ناشتو، لنچ ۽ رات جو ماني ويندو. بستر تي وڃڻ کان اڳ وڌيڪ بالغ بالغ ٻار هڪ گلاس جي مانر واري کير جي شين جي سفارش ڪري ٿو ( ٻار کير، دارو)، جيئن ته رات جي گود کي نه وڌڻ. ان کان علاوه، اهي مصنوعات جيڪي هضمي عمل کي بهتر ڪن ٿا.
اهڙيء طرح، ماء کي، 11 مهينن جي ٻار کي کارائڻ جي خاصيت کي ڄاڻڻ، مصنوعي کاڌ خوراڪ تي آهي، پنهنجي هر چيز جي ترجيحن کي ڏنو، آسان بڻائي هر روز لاء. سڀئي ٻار مختلف آهن، ۽ جيڪي هڪ پسند رکندو آهي، ٻيو ڪجهه به نه ٿي سگهي.