ڪيتريون ئي عورتون بيروزگي، غير جانبداري، وغيره جي احساس کان متاثر آهن. تنهن ڪري اهي عقيدي ترقي ڪري رهيا آهن ۽ ڪاميابي ۽ ڪامياب ٿيڻ جي باوجود، ڪنهن به زندگي جي حالتن جي باوجود، هي ڇا بعد ۾ بحث ڪيو ويندو.
ڪيترن ئي ڇوڪرين کي روح جي کوٽائي ۾ محسوس ڪرڻ جي مثبت ضرورت محسوس ٿي رهي آهي، ۽ سر ۾ اڪثر ساڳيا ئي سوچيندا آهن "مان خوش ٿي چاهيان ٿو." جيڪڏهن اسان هن مسئلي ڏانهن اهم سوال ٺاهيون ٿا ته "جڏهن آئون خوش هونداسين؟"، پوء اهو لمح ڪڏهن ڪڏهن به نه ايندو. صحيح طور تي درست ڪرڻ ۽ گهٽ ڪوشش جي گهربل خواهش حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي هيٺ ڏنل چند تجهين تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.
ڪيترو خوبصورت ٿي ۽ خوش ٿيو؟
جديديت جو مسئلو حقيقت ۾ اچي ٿو ته جيڪڏهن ڪو انسان خوش ٿيو، پوء هو هر ڪنهن جي به دلچسپي نه آهي. ٻي شيء هڪ ماڻهو آهي جنهن جي پيچيده ۽ چوماسي قسمت جي ڪري هن جي پنهنجي مائٽن ۽ دوستن کان وڌيڪ دلچسپي ۽ تمام گهڻيون ئي اجنبيون آهن. ڇوڪريون هن کان وڌيڪ اعتماد ۾ آهن ته اهي پاڻ پنهنجن مسئلن کان آگاهه ڪندا آهن، ۽ انهي وقت ۾ اهو چوڻ آهي ته "مان به خوش آهيان."
تبديليون اوھان سان شروع ٿيڻ گھرجي. پنهنجو پاڻ يا زندگيء جي حالتن جي وقت جي گھٽتائي جي ذميواري نه ڪريو. خوش ٿيڻ لاء، ضروري آھي ته سادي شين ۾ خوشين ڏسڻ جي ڪوشش حاصل ڪرڻ لاء تمام گھڻو ڪوشش ڪن.
خوش انسان بڻجڻ لاء 10 طريقا
- پنهنجن جذبات جو اظهار ڪرڻ ۾ مشغول نه ڪريو، رستي تي توهان سڀني کان نوان ماڻهن ڏانهن کليل هئڻ گهرجي.
- ٽڪرين بابت پريشان نه ڪريو. اعصاب سيلن کي تمام سست رفتار سان موٽائي، پوء هميشه ظاهر ڪرڻ لاء، انهن کي خيال رکڻ گهرجي.
- پاڻ کي پيار ڪريو. باقي ٻاهرين ڊيٽا جيڪو توهان وٽ ناهي، اهو ياد رکجو ته ننڍن ننڍن، ۽ انهي سان گڏ ڪنهن به عورت جي وقار. سڀ کان وڌيڪ، صرف اهو عورت جيڪو پنهنجو پاڻ کي ڏسي ٿو ۽ هن کي پنهنجي فائدي تي زور ڏيڻ جو ڄاڻي ٿو.
- وڌيڪ وقت خرچ ڪريو ماڻهن سان توهان جي ويجهو. صرف مائٽن ۽ دوستن کي توهان کي سمجهڻ ۽ قبول ڪندو، ڇا توهان کي ڇا نه آهي، تنهن ڪري اهي روح جي وسائل کي خاموش ۽ بحال ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.
- مذاق ڪريو ان جي باوجود ته توهان ڪئين عمر آهيو يا ڇا توهان شادي ڪئي آهي، پنهنجي باري ۾ نه وساريو آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪڏهن پنهنجو پاڻ کي مزو ڏيڻ جو موقعو ڏيو يا گهٽ ۾ گهٽ آرام سان.
- دٻاء واري حالتن کان بچاء. اهو هن حقيقت تي ايترو گهڻو نه لاڳو ٿئي ٿو ته توهان کي هڪ دفعو فرار ٿيڻ جي ضرورت آهي ته هو ماحول محسوس ڪري رهيو آهي، بلڪه جنهن ۾ تڪرار جي حالت ۽ دٻاء وارو عوامل دل ۾ نه ورتو وڃي. ۽ اڃا وڌيڪ انهي کي "عالمگير" پيماني جي مسئلي ۾ ڦيرايو.
- گهٽ منفي. گهڻو ڪري مرڪ. سائنسدان اهو محسوس ڪيو آهي ته عورتن جي حساس جنسي رخ جي نظر ۾ 22 سيڪڙو ٿي رهي آهي.
- هڪ شخص طور تي ظاهر ڪيو. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان جو روبو بورنگ ۽ غدار آهي، پنهنجو پاڻ کي ڳولڻ لاء ڪجهه شوق ذائقو آهي.
- سمجھدار وقت گذريو. ڊگهو خاني ۾ توهان لاء خوشگوار واقعا نه رکو، پنهنجن پيارن کي وقت ڏيو، پنهنجي پسنديده ڪريو
ڪاروبار ۽ بس زندگي مان نڪرڻ سان. - هر روز، ڪجهه نوان سکڻ. ڪتابن پڙهو، انٽرنيٽ استعمال ڪريو، دنيا کي دريافت ڪريو.
جيڪڏهن توهان سوچيو ته مٿين قاعدن کي لاڳو ڪرڻ ڪامياب ۽ خوبصورت بنائڻ لاء ڪافي نه ٿيندو، پوء توهان هڪ نفسياتيات کان انفرادي صلاح جي ضرورت آهي. هن مسئلي تي مشورو ڪندڙ مراجعه هن نفسيات ۾ هڪ پوري الڳ هدايتون آهي، ۽ هن جي ماهرن جي مدد سان، توهان کي خوش ٿيڻ سان ڪيئن توهان جي سڀني سوالن جا جواب ملندو.