ڪجهه سببن لاء، اهو هميشه اهو سوچي رهيو هو ته بال جي نقصان جي مسئلي خالص خدشات آهي. خواهش ڇو ته عورتن بابت ان بابت ڳالهائڻ شرمندا آهن، ڇا ان بابت ڳالهائڻ صرف عورتن جي ڪمپنين ۾ قبول نه آهي، پر هي مسئلو موجود آهي ۽ تقريبا 1000 کان وڌيڪ महिला.
بال جي نقصان جو سبب هڪ وڏو نمبر ٿي سگهي ٿو. عالمي سطح تي ماحول تي اثر انداز ڪرڻ لاء، اسان ممڪن ناهي ته، تقريبن ناگزير چشمي وائيٽامنس جي مزاحمت جي لاء. پر هتي توهان کي دٻاء واري حالتن جي لاء پنهنجي بال تيار ڪرڻ آهي، هميشه هميشه کي نقصان جي نقصان جي مقابلي لاء هٿياربند ٿيڻ آهي. اهو اسان جي طاقت ۾ آهي. ۽ اسان کي اسان جي مستقل اسسٽنٽرن، ماسڪ ۾ اسان جي مدد ڪريو. يا بدران، هڪ ڌڪ ڌاڙيلن جي نقصان جي خلاف.
اڄ سيلون ۽ اسٽورن ۾، سيلون ۽ مارڪيٽ ۾، ڪنهن به بال جي وار ۽ نقصان جي بال تي نقصان جي خلاف مختلف ماسڪ موجود آهن. عملي طور تي انهن مان هر هڪ صارف جو واعدو ڪيو، پهرين استعمال کان پوء تقريبن هڪ موتي، چمڪندڙ وار وارين.
پر ڪير اهڙو ضمانت ڏيندو جنهن کي استعمال ڪندي "معجزتي اوزار" استعمال ٿيڻ کان وڌيڪ خراب نه ٿيندو؟ اهو قدرتي ماسڪ استعمال ڪرڻ کان بچڻ لاء بهتر آهي، جيڪي انهن کي پنهنجي هٿن سان قدرتي ذخيري سان هٿ ڪيو آهي. هن آرٽيڪل ۾، توهان جي پسند کي بال جي نقصان جي خلاف ماسڪ لاء ڪيتريون ئي ترڪيبون پيش ڪيون وينديون.
بوڪ جو تيل وارو ماسڪ
هر دفعي وار بال نقصان جي لاء سڀ کان وڌيڪ اهم طبقي جو بار بار تيل سمجهيو ويندو هو. ڪنهن به فارميسي ۾ قدرتي بورج خريد ڪريو. توهان کي صرف مساج جي نقلن سان بال جي جتن ۾ رڱائڻ جي ضرورت آهي، پوء پنهنجو سر گرم ۽ 30 منٽن تائين انتظار ڪريو. پوء سر عام طور تي ڌوء. هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا طريقو ٻيهر ورجايان ٿو، ۽ جلدي توهان کي پنهنجي تکتي تي کاٻي پاسي کان بچي ويندي، خوفناڪ خواب وانگر.
ماکي ماسڪ جا وار نقصان
ان کان بچڻ جو مسئلو سکي سگهجي ٿو ته شهري ماسڪ ۾ مدد وٺن. ۽ تيار ڪرڻ جي لاء تمام آسان آهي: ابڙو پاڻيء جي گرمي پد 50 درجا ٿي ويندو آهي ۽ ماکيء کي ان ۾ شامل ڪيو ويندو آهي. هي پاڻي هفتي ۾ 2-3 ڀيرا ٺهيل آهي.
وٽامن ماسڪ
ڳاڙهو وار لاء ويتامين ماسڪ لاء مناسب آهي. ان کي تيار ڪرڻ لاء، توهان 1 ميل جي امپيل ۾ هڪ هگهار ۽ ويتامين بي 1 (B6) جي ضرورت آهي. توهان ڪنهن به فارميسي تي خريد ڪري سگهو ٿا. ويتامين سان گڏ هيڪا گڏو گڏ ڪريو ۽ ان جي بال تي لاڳو ڪريو. اهو ٺهيل هڪ ڪلاڪ کان پوء ڌوئڻ گهرجي.
گھوڙن جي هٿ کان بالڪل نقصان جي خلاف موثر ماسڪ
تازو گھوڙسوار جو هڪ ماسڪ پڻ توهان جي وار سان رکڻ ۾ مدد ڪري سگهندا. توهان تازو گھوڙسواري واريون جا 200 گرام حاصل ڪرڻ ۽ انهن کي ڀاڳڻ جي ضرورت آهي. (ها، توهان کي ٿورو ٿڪائڻو پوندو، پر سونهن گهربل قرباني جي ضرورت آهي!) اهڙي انجيل کي بال جي ڪنن تي لاڳو ٿئي ٿو ۽ 20 منٽن کان پوء، گرم ڪرڻ سان ايس ايم مليم سان. گھوڙي جي رت کي رت جي گردش کي بهتر بنائي ٿو، تنهنڪري، بال جي بال جي بلب ۾ رت جو وهڪرو.
آلو ماسڪ کي مضبوط وار نقصان جي خلاف
آلو. چڱو، انهي کان سواء ڪٿي؟ هن هن وقت کان جدا ناهي. گهر ماس ماس وارن جي نقصان جي خلاف، آلو جو ماسڪ آخري جاء نه وٺي. ھڪڙو وچولي آلو ھڪڙو ڦاٽ تي اڇو ۽ نتيجو رس جو نتيجو نڪتو. جوس جو رس ۽ ماکيء جي ٿانو ٿانو شامل ڪريو. تيئن ۽ هفتي ۾ 2 ڀيرا اسڪالر تي لاڳو ٿين. انهي حالت ۾، توهان کي سيلفوروئن شاور ڪپڙي ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ پنهنجي سر جي چوڌاري تيلوي سان لفافي. ماسڪ 2 ڪلاڪ لاء ڇڏي ڏيو، ۽ پوء گرم پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو.
جيتري بوٽ جو جلوس
۽ نيٺ، اسان توهان سان ڳاڙهو جڙڙن جي ضبط ڪرڻ لاء هڪ طريقي سان ورهائي سگهندا آهيون، جيڪي ڳاڙيلن واري وار جيڪي طريقيڪار جي اثر کي حل ڪن ٿا.
سالياني، يا ان جي جڙ بدران، ٻارهين پنء ۾ ڇڏيل آهن. ريٽ کان پوء خشڪ ٿيا آهن، هڪ ڪوڙي تيار ڪريو: جڙي زمين ۾، ابلبي پاڻيء سان 1:10 تناسب ۾ ۽ 10-15 منٽن لاء ملايا ويا. هن کان پوء، توهان کي ڪجهه ڪلاڪن جي ڪوششن تي زور رکڻ جي ضرورت آهي ۽ سر جي هر ڌوئڻ کان پوء توهان ان جي بال کي چلي سگهو ٿا.
پڪ ڪريو ته اهي تجاويز عملي طور تي لاڳو ڪرڻ کان پوء، بال جي نقصان جو مسئلو توهان جي ماضي ۾ رهندي!