ھڪڙي مشھور مثال ۾ اھو چيو ويندو آھي ته ھڪڙو ماڻھو ٻن ڪنن ۽ ھڪڙو وات آھي، اھو مطلب آھي ته ماڻھو ماڻھن کي ٻڌڻ کان نٿي ٻڌي. اهو هڪ شخص لاء ضروري آهي جيڪو ٻڌي، سمجهي ۽ ٻڌڻ ۾ وڌيڪ ٻڌن. - ڪيتريون شيون ۽ راز سمجهي رهيا آهن. فعال سنئون هڪ طريقو آهي جنهن جي اثرائيت ۽ سادگي جي سبب نفسيات پسندين جي وچ ۾ اعتماد ورتي آهي.
سرگرم ٻڌڻ ڇا آهي؟
فعال يا جذباتي ٻڌي اهو هڪ ٽيڪنڪ آهي جيڪو آمريڪي نفسيات وارو، انساني نفسيات جي خالق ڪارل راجرز نفسياتي نفسيات ڏانهن آندو. فعال ٻڌڻ هڪ اوزار آهي جيڪو ٻڌڻ، سمجهڻ جي وچ ۾ جذبات، جذبات جي جذبات، ڪچهري ۾ گفتگو کي سڌو ۽ هڪ شخص کي بچاء جي مدد ڪرڻ ۽ پنهنجي رياست کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. روس ۾، ٻار نفسياتيات يو هو گپينيراٽر جي سبب مختلف ٽيڪنالاجي جي ترقي ڪئي وئي ۽ ان کي لاڳو ڪيو ويو.
نفسياتي زبان ۾ جذباتي
نفسيات ۾ فعال سنئون طريقن کي ڪلينڪ جي مسئلن جي فيلڊ کي دريافت ڪرڻ ۽ مناسب انفرادي علاج جي لاء چونڊ ڪرڻ لاء، گفتگو سان هڪ گفتگو جوڙڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ٻارن سان ڪم ڪرڻ ۾ - اهو بهترين طريقو آهي، ڇاڪاڻ ته هڪ ننڍڙو ٻار اڃا تائين انهن جي جذبات کي سڃاڻي ٿو ۽ ڄاڻي ٿو. جذباتي ٻڌڻ دوران، هن جي ماهرات جي ماهر تجربي، ذهني تجربو ۽ مريض تي مڪمل طور تي مرکوز آهي.
فعل جو قسم
فعال سنئون جا قسم خاص طور تي نر ۽ مادي ۾ ورهائي رهيا آهن. ھر قسم جون خاصيتون:
- مردن جي فعال سنئون - عکاس جو فرض ۽ ڪاروبار حلقن ۾، ڪاروبار ۾ ڳالهين جو استعمال. ان کانفرنس ۾ حاصل ڪيل معلومات مختلف طرفن کان، احتياطي سوالن کان پڇيو ويو آهي احتياط سان تجزيو ڪيو ويو آهي، جيئن انسان جو نتيجو جو مقصد آهي. هتي مناسب ۽ مناسب تنقيد.
- عورتن جي فعال سنئون . قدرتي جذباتي ۽ احساسات جي گهڻائي رهڻ جي ڪري - عورتون وڌيڪ کليل آهن ۽ وڌيڪ همدردي آهن : انهن سان گڏ ڳالهائڻ لاء، هن سان گڏ هن مسئلي ۾ شامل آهن. جذباتي فيڪس نه ٿي ڪري سگھجي- اهو ڪنهن ٻئي شخص کي محسوس ڪيو وڃي ٿو ۽ هن کي پاڻ کي ظاهر ڪرڻ تي اعتماد ڪرڻ جو سبب بنائي ٿو. عورتن جي ٻڌڻ جي پاراشازي ٽيڪنالاجي ۾ استعمال ٿيل جذبات ۽ جذبات تي زور ڀريو ويو آهي.
فعال ٻڌڻ جو ٽيڪنڪ
فعال ٻڌڻ هڪ ٽيڪنڪجي آهي ۽ ساڳئي وقت هڪ ٻي شخص تي وڌوگيشن جو عمل، جڏهن سڀ ذخيري ۽ نانئنز گفتگو ۾ ورتو وڃي ٿو: آواز، انفلاسيون، چہرہ ظاهر، اشارو ۽ اوچتو رڪاوٽن جو مشاهدو. فعال ٻڌڻ جي ٽيڪنالاجي جو بنيادي اجزا:
- غيرتمندگي . بچاء جي تفتيش، تنقيد، مذمت. قبوليت ۽ هڪ شخص جو احترام انهن وانگر آهي.
- ڀلائي . پرديس ڪالوني ۽ رويي جي مداخلت ڪري، کيس پنهنجي پاڻ بابت ڳالهائڻ جاري رکڻ جي همت ڏي، مسئلي - آرام ۽ اعتماد ۾ حصو وٺندي.
- حساس دلچسپي . فعال سنئون جي ٽيڪنالاجي ۾ اثر انداز ڪرڻ واري سڀ کان اهم آلات، هڪ شخص کي وڌيڪ مڪمل طور تي کولڻ ۽ مسئلي جي صورتحال کي واضح ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
فعال فعل جو طريقو
فعال ٻڌڻ جا طريقا ملعملي ۽ متفاوت آهن. ڪميونيڪل نفسيات ۾، فعل ٻڌائڻ جا پنج مکيه طريقا آهن:
- هڪ روڪ اهو هڪ شخص لاء ضروري آهي جيڪو ڳالهين ۾ آخر تائين ۽ ڳالهائڻ جي ضرورت هجي. هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي هر وقت خاموش رکڻ جي ضرورت آهي: پوڊدينيائي ("ها"، "هگو")، جوڙيندڙ سر هڪ شخص لاء سگنل آهن جيڪي انهن سان ٻڌن ٿا.
- تفصيل واضح طور تي پوائنٽن لاء، صورتحال کي ڀڃڻ کان بچائڻ ۽ ان کي ٽوليٽر يا ڪلائنٽ کي بهتر سمجهي ڏيڻ لاء واضح سوال لاڳو ٿيل آهن.
- Paraphrase . اهو طريقو جيڪو اسپين کي ريٽليڊ ۾ ريٽلوڊ ٿئي ٿو اهو طريقي سان مختصر طور تي ۽ بين الاقوامي طريقي کي تصديق ڪرڻ جي اجازت ڏيندو آهي "هو، هر شيء ائين آهي"، يا اهم نقطي کي واضح ۽ واضح ڪيو وڃي.
- گونگا بيان (ورهاڱيشن) - بدلي شڪل ۾ مداخلتن جا لفظ "موٽڻ" جي هڪ شخص - سمجهي ٿو ته هو هن کي احتياط سان ٻڌندو آهي (گفتگو ۾ گفتگو).
- جذبات جو عڪس . ھڪڙو لفظ جيڪو شخص جي تجربن سان ملندو آھي استعمال ڪيو آھي: "تون پريشان آھين ..."، "ان وقت تائين اھو توھان لاء تمام ڏکوئيندڙ / خوشي / اداس ھو."
فعال سنئون لاء قاعدا
فعال سنئون اصولن جي اصولن ۾ اهم اجزا شامل آهن، انهي جي بغير هي ٽيڪنڪي ڪم نٿو ڪري سگهجي:
- ان جي وچ ۾ مداخلت نه ٿي ڪري سگھجي.
- سوال پڇڻ لاء چيو ويو آهي ته جواب ڏيڻ يا ان جي جواب ڏيڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، ان سان گڏ پاڻ کي سوال جواب ڏيڻ لازمي آهي.
- بصري رابطي ۾ سڀ گفتگو؛
- اهم راء: حمايت، جوڙيندڙ؛
- جڏهن جيوت ڪندڙ شخص کي جارحتي، منفي جذبات ، اهو ضروري آهي ته هو انهن کي ڦٽو ڪرڻو پوي جيستائين هو اسٽاپ ٿي وڃي.
مشڪلات ٻڌڻ لاء
جذباتي ٻڌڻ جي طريقن کي ذهني طور تي نفسياتي تربيتي، گروپن ۾ ڪم ڪيو وڃي ٿو. مشق جو مقصد اهو سکڻ آهي ته ٻين کي ڪيئن ٻڌاء، جيڪي ڪم ڪرڻ سان توهان ڪم ڪري سگهڻ جي مسئلي جي علائقن کي اجاگر ڪرڻ. ڪوچ گروپن کي جوڙو ٺاهي ٿو ۽ ڪم جي مشق ڏئي ٿو جيڪا مختلف ٿي سگهي ٿي.
- هڪ فعال ويجهي ٻڌڻ لاء مشق . گڏوگڏ گروپ جي مختلف پرنٽ آرٽيڪل جا ٽي ميمبر ڏئي ٿو، 3 منٽن کي ٻڌائيندو آهي، جنهن ۾ گڏوگڏ مواد گڏ سان گڏ ٽن ڌرين پاران پڙهي سگهجي ٿو. پڙهندڙن لاء ڪم: اهو ڪجهه ٻڌائڻ لاء جيڪي ٻئي جا پڙهيا وڃن ٿا، گروپ جي ٻين ميمبرن کي پڻ اهي سڀئي مضمون بابت ڇا ٻڌن ۽ سمجهڻ گهرجي.
- مخاطب اخلاقيات يا فرياد جي لفظن ۾ دريافت ڪرڻ جي صلاحيت تي مشق . ڪوچ انهن تي لکيل ڪتابن سان گڏ لکيل آهن. شرڪت ڪندڙن جو ڪم پنهنجن جملي پڙهڻ جي بدلي وٺڻ ۽ پنهنجي پاڻ جي بيان کي جاري رکڻ بابت سوچڻ، هڪ سوچ کي وڌائڻ لاء. ٻين شرڪت سان مشاهدو ۽ مشاهدو ڪيو: انسان مخلص آهي يا نه. جيڪڏهن اهي بيان مخلص هئا، ته ٻيا ٻين کي خاموشيء سان هٿ کڻندا آهن ته اهي متفق آهن، جيڪڏهن نه، شرڪت کي ٻيهر ڪارڊ بڻائڻ جي دعوت ڏني وڃي ۽ ٻيهر ڪوشش ڪيو وڃي. خطن تي ڪارڊ هن ريت ٿي سگهي ٿو:
- جڏهن اهي مون تي ويهي رهيو آهيان ته مان تيار آهيان ...
- ڪڏهن ڪڏهن آئون غداري سان مشغول آهيان، حالانڪه آئون ....
- مون کي منهنجا ننڍا ...
- پنهنجو پاڻ ۾ پسند ڪريان ٿو ...
- مان ماڻهن ۾ ڪاوڙجي پيو آهيان ...
- هڪ خالي ڪارڊ (پنهنجي باري ۾ سچا چون ٿا ته جيڪو به ذهن ۾ اچي ٿو).
فعال سنجيده جا عجيب
جذباتي ٻڌڻ هڪ ٽيڪنڪ آهي جيڪو معجزا ڪم ڪري سگهي ٿو. فعال سنئون جي ٽيڪنالاجي استعمال ڪرڻ آسان آهي ۽ هڪ شعور جي توجہ جي ضرورت آهي. جڏهن خاندان ۾ طريقي جو استعمال ڪندي، حيرت واري شين جون شيون آهن:
- تڪرار جي گم ٿيل سال؛
- والدين ۽ ٻارن جي وچ ۾ مخلص ۽ گھيرو رابطي پيدا ڪئي وئي آهي.
- گھر ۾ گرمي جو ماحول ۽ هڪ ٻئي جي گهرن جي ميمبرن جي قبوليت آهي.
فعل ٻڌائڻ - ڪتابن
فعال ۽ غير فعال آواز - ٻنهي طريقن کي نفسياتي علاج ۾ اثر انداز ٿي رهيا آهن ۽ هڪ ٻئي کي مڪمل ڪرڻ. نفسياتيات ۽ هر ماڻهو جو جيڪو ماڻهو سمجهي ٿو، مخلص دوستانه تعلقات قائم ڪرڻ لاء - هيٺين ڪتابن جو ڪارائتو ٿيندو:
- "ايم ٻڌي" سنسڪيو "M. Moskvin . هن ڪتاب ۾، هڪ مشهور ريڊيو شخصيت کي ڳالهيون ڪري ٿو ۽ هن جي وچ ۾ ڳالهائڻ جي اهميت بابت ڳالهين ٻڌائي ٿو.
- "ٻڌڻ جي صلاحيت. ھن مکيه مينيجر جي مهارت "Bernard Ferrari . تشريح جو بيان آهي ته 90٪ ڪارڪنن ۽ خانداني مسئلن کي سنئون سنئون ذريعي حل ڪري سگهجي ٿو.
- "فعل ٻڌڻ جا عروج" يو. گپينيريا. سکڻ وارا توهان جي پيارن جي ٻڌي ٻڌي ۽ ڪٽنب ٻڌي خاندان ۾ گهرو لاڳاپا جي ضمانت آهي.
- "توهان ٻڌندڙن کي نٿا ٻڌائي سگهو. بد انتظامي اداري لاء متبادل. ايڊ ايڊ. شين . مؤثر رابطي سان ٽي قاعدن کان بغير ممڪن ناهن: گهٽ ڳالهائڻ، مهارت سان سوال پڇي، مداخلت جي بيان کان اشارو.
- "آرٽ آف ڳالهائڻ ۽ سنسڪرت" ايم. آجرر . ڪتاب مخاطب جي مسئلن کي وڌائيندو آهي. ٻڌائڻ وارن جي وچ ۾ رابطي جو هڪ اهم پاسو آهي. ڪتاب قيمتي صلاحيتون ڏئي ٿو ۽ فعال ٻڌڻ جي بنيادي ٽيڪنالاجي ڏيندو آهي.