اسان سڀني کي هڪ شخص جي طور تي سوچڻ بابت ان اثر بابت ڄاڻو ٿا. ڪجھ به هن ٽيڪنڪجي کي پنهنجي پاڻ تي سکڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. وقت کان وٺي يادگار، hypnosis انساني نفسياتي ۽ غير منفي اثر انداز ڪرڻ جي موثر طريقي مان هڪ سمجهي چڪو آهي. هاڻي اها بيماري ۽ علاج جي مقصدن لاء استعمال ٿيندي آهي ته جيئن مريض کي خراب عادات، نوڪري، خوف، پيچيده ۽ فوبيا کان بچائي سگهجي. گهڻو ڪري، تجربا فراھم ڪندڙ به جنگي مقصدن جي لاء hypnosis طريقيڪار پڻ استعمال ڪن ٿا ۽ پئسا ڪرڻ لاء.
hypnosis جا مختلف طريقا آهن، پر انهن سڀني کي عام طور تي عام آهي. مان صرف سمجهه جي شروعات ڪرڻ چاهيان ٿو، مون کي پنهنجي سوچ کي وڌائڻ ۽ متاثر ڪرڻ جي هڪ شخص کي راغب ڪرڻ جي صلاحيت آهي. hypnotist پنهنجي قابليت ۾ بلڪل پاڻ تي قابو پوندي، پاڻ کي قابو ڪرڻ جي قابل هوندو. هي hypnotist جو بنيادي اصول آهي.
وڌيڪ، ڪاميابي ماڻهون ڪنهن شخص کي ضبط ڪرڻ لاء، اهو ٻه يا ٽي طريقا حاصل ڪرڻ لاء ڪافي آهي ۽ مسلسل مسلسل توهان جي صلاحيتن کي بهتر بڻائي ٿو. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته ڪهڙو ۽ تڪليف ڪيئن حاصل ڪرڻ ۾ دلچسپي آهي، پوء اسين توهان سان خوش طريقي سان حصيداري ڪنداسين جيڪي ڪيترن ئي طريقن ۾ استعمال ڪيا ويا آهن. اسان توهان کي ٻڌائي سگھو ٿا ته سمجهه ۾ ڪيئن سکڻ جي ڪوشش ڪجي. ۽ توهان آزاديء سان پڙتال ڪري سگهون ٿا ته اهو ممڪن آهي ته گهر ۾ سمجهه جي سکڻ ممڪن آهي.
ڄاڻڻ لاء ته توهان جي پاڻ تي سمجهه حاصل ڪرڻ بابت ڪيئن سکڻ جي ضرورت آهي، توهان کي ڪنهن شخص کي هيڪوٽوٽڪ رياست ۾ بنيادي طريقن سان ماهر ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، ٻه طريقن تي غور ڪريو گھر ۾ hypnosis ۾ سکڻ لاء ڪيئن.
پهرين رستو
هڪ شخص توهان جي سامهون هڪ آرام سان ڪرسي ۾ ٻوٽو ڪريو. توهان جي اکين ۾ مداخلت جو منهن مٿي هجڻ گهرجي. هڪ هٿ سان، نبض سطح تي مداخلت جو هٿ وٺي، ٻئي هٿ کي هيڪوٽيڪل شخص جي ڪلهي تي رکايو. هڪ ماڻهو توهان جي اکين ۾ ڏسڻ گهرجي. آهستي، آرام سان ان کي آرام ڪرڻ لاء، ۽ 5 منٽن لاء سندس نڪ نڪتو پل تي نظر انداز ڪريو. وري جملي کي چوندا آهن: "توهان کي ٿڪل محسوس ٿيو، توهان سمهڻ چاهيو ٿا. پنهنجي خلاف نه ٿيندو. جلد ئي تون ننڊ ۾ پئجي پيو. توهان جو خواب مفيد ۽ مختصر رهندو. جڏهن توهان جاڳندا رهو، توهان کي جسم ۾ طاقت ۽ شدت جي شدت محسوس ڪندي. "
آخر توهان جملي کي ڳالهايو، پنهنجن هٿن کي ٻئي شخص کان وٺي، ڀرسان وڃو ۽ واپس اٿي. پنهنجي اکين کي بند ڪرڻ لاء پڇو. هن جي هٿ کي هيڪٽايو جي محرمن جي ذريعي مٿئين طرف ڇڪايو وڃي. جڏهن 5 منٽن کان لنگهي چڪو آهي، ڪيترا ڀيرا چون ٿا: "توهان سمهڻ وارا آهيو!" اهو جلدي تڪليف سکڻ جو هڪ آسان رستو آهي.
ٻيو رستو
اهو هڪ ننڍڙو چمڪندڙ اعتراض استعمال ڪندي hypnosis سکڻ جو هڪ طريقو آهي. اهو هڪ ننڍڙي ڌاتو بال يا آئيني ٿي سگهي ٿو. نڪ جي ذوق جي سامهون پل جي اکين اڳيان رکيل هجي. انسان خود بخود هڪ نقطي خود بخود کي گهٽائي ٿو ۽ ائين ئي هڪ نئپوٽوٽ اسٽيٽ ۾ تباهه ڪري ٿو. اهو هڪ بهترين طريقو آهي جنهن کي تڪڙو تڪليف سکڻ وارو آهي. ساڳئي ماحول جو اثر مضبوط ٿئي ٿو: خاموش نرم ميوزڪ، گندو نرم هلڪو، آسان ڪندڙ جو آسان مقام.
هڪ hypnosis سيشن کي هلائڻ دوران، ياد رکڻ گهرجي ته سڀني ٻولين کي آرام سان ۽ ماپ سان ڳالهائي سگهجي ٿو، بغير ڍنگ بدران. تربيت جي عمل ۾، اهو آواز جي مناسب مناسب ٽمڪ ۽ ويجهي نظر ڪم ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. مداخلت واري ۽ اعتماد سان بغير اکيون ڏسڻ ۾ سکو. تنهن ڪري ضوابط جو اثر تمام مؤثر ثابت ٿيندو. سيشن جي آخر کي درست طور تي هن حالت کان ڪنهن شخص کي هٽائڻ نه وساريو. اهو ضروري آهي ته مثبت موڊ کي مناسب جملي سان مناسب جملي سان ترتيب ڏيڻ ۽ کجين جي ڪپهه سان سيشن ختم ڪيو وڃي.
هاڻي توهان کي خبر آهي ته گهر ۾ تڪليف سکڻ ڪيئن آسان آهي. اهي سادو طريقا، ٽوٽيون ۽ تجويزون هڪ hypnosis سيشن کي منظم ڪرڻ ۽ توهان جي مقصد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.