شيڊنگ جي دوران کير جو جمود

کير جو جمود ، جيڪو سينو کاڌا ٻارن سان گڏ عورتن ۾ ٿيندي آهي، نوجوان مائرن لاء هڪ عام عام مسئلي آهي. تنهن هوندي، ڪجهه مائنن ۾ تقريبا هر مهيني ٿيندي آهي، ۽ ڪجهه ماڻهو هن مسئلي کان پاسو ڪندا آهن. ڪنهن به حالت ۾، جڏهن عورت ڄاڻي واڻي سان مقابلو ڪرڻ ڄاڻي ٿي، ته اهو مسئلو هڪ ڏينهن اندر حل ٿي سگهي ٿو.

سينه ۾ کير جي جمود جي عمل کي ليفيٽاسيس سڏيو ويندو هو. اهو رجحان کير جي حرڪت جي خلاف ورزي جي ڪري ۽ سينو جي دوکي جي ڪري ٿي. هڪ قاعدي جي طور تي، اهڙي طرح نامزد ٿيل کير جو ٺهيل ٺاهيو، جيڪو مڪمل طور تي نئين ٺهيل کير جي پيداوار کي بلاڪ ڪري ٿو. هن پلگ ان جي چوڌاري مشغولن جي سوز جو سودو آهي، جيڪو سائيز جي گلاس ۾ اضافو ٿيندو آهي ۽ درد سان گڏ آهي. ان کان علاوه، درد تڪڙو ظاهر نه ٿيندو آهي، جنهن ۾ ڪيترن ئي ڪيسن ۾ اسان جي پهرين مرحلن ۾ ليٽيڪٽاسس کي ڳولڻ جي اجازت ناهي. کير جي جمود جي پهرين نشاني هڪ نرسنگ جي سينو ۾ سينه ۾ مهر جي ٺهيل آهي، جيڪا آساني سان محسوس ٿي سگهي ٿي.

سبب آهن

ليڪٽٽاساسس جو سبب ڪيترن ئي ۽ مختلف آهن. مثال طور، هيء پيچيدگي جڏهن ٿي سگهي ٿو ته ٻار هڪ پوزيشن ۾ مسلسل تندرست ڪيو ويندو آهي، ۽ انهي سان گڏ ماء جي هڪ پاسي تي سمهڻ جي عادت آهي. هڪ قاعدي جي طور تي، ليٽيڪوساسس محوري علائقي ۾ مقامي آهي.

گهڻو ڪري جمود جو سبب شيئر هئڻ ڪري ٿو. ان کان سواء، ليٽوتوساسس ماء جي خراب حالتن جي پس منظر ۽ ترقي جي ڪري، ٿڪائي، مايوسي، ننڊ جي کوٽ سبب.

علامات

کير جي جمود جي پهرين علامه سينو ۾ ڌڪ جي ظاهر ظاهر آهي، هڪ اصول جي طور تي، ابتدائي طور بيشمار آهي، جيڪو ڪڏهن ڪڏهن وقت ۾ ان کي ڳولڻ جي اجازت ناهي. صرف ڪجھ ڪلاڪن کان پوء درد درد ۾ اچي رهيا آهن. هڪ ئي وقت، جوتا سوز ۽ سوجن فارم. سخت حالتن ۾، ذيلي ذخيري انگن اکرن کي جنم ڏئي ٿو.

علاج

عورتون، هن مسئلي جي سامھون، اڪثر سوال پڇيائين: "سينو کي ٺهڪندڙن جي علاج ڪيئن ڪرڻ ۽ ڇا ڪيو وڃي؟".

پڙهائڻ جي پهرين شي کي تبديل ڪرڻ دوران ٻارن جي پوزيشن تبديل آهي. گهڻو ڪري، نوجوان مامري، صحيح طور تي ٻار کي سينه تي لاڳو ڪرڻ جي قابل نه آهي، گلان کي چوڪايو، ڇو ته هن کي ٻار مڪمل طور تي کير پياري نه ٿو. بهتر نيويگيٽ ڪرڻ لاء، هڪ عورت کي ڌيان ڏيڻ گهرجي جتي ٻار جي زنجير کي کارائڻ دوران اشارو ڪيو ويو آهي. هڪ قاعدي جي طور تي، هن مان اشارو ڏئي ٿو ته سينو حصو جو حصو کير کان وڌيڪ شدت سان چاهيندو آهي.

جڏهن مٿي لوڻ ۾ کير جو ٺهيل هوندو آهي، اهو اڪثر ڪري انهن کي پوزيشن ۾ هيٺيان پوزيشن ۾ رکڻ ضروري آهي. ٻار کي پنهنجي پير تي رکه ۽ باندھ باندھ مادو ته سجد معطل حالت ۾ آھي. هيٺين لوڻ ۾ کير جي جمود سان، هن کي ممڪن آهي ته ٻار جي پوزيشن تي ويٺل ٻار جي پوزيشن ۾ ويهي، جيڪڏهن ٻار اڃا تائين ويٺي نه آهي، اهو صحيح طور تي رکڻ لاء.

جڏھن کيري گينڊن ۾ کير جي جمود کي علاج ڪرڻ لاء، اھو ضروري آھي ته ٻار کي سينو بار وڌيڪ لاڳو ڪرڻ جي ڪوشش ڪن. خاص طور تي، سينه جن جو مستقل رجحان ۾ پهريون دفعو ڏيکاري ٿو. پنهنجي ننڍن ننڍن ننڍن حصن ۾ کاڌ خوراڪ، پر هر 2 ڪلاڪ. سخت حالتن ۾، اهو کير جو مظاهرو ڪرڻ ضروري آهي، جنهن کان پوء سينه ڪيترن ئي منٽن لاء ٿڌو دٻو لاڳو ڪيو وڃي. اهو سفارش ناهي ته هڪ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا وڌيڪ بيان ڪرڻ جي لاء.

جمود معدنيات ۽ عوام جي علاج سان خراب ناهي: گوباج جو ھڪڙو پني، پنيس. گوبگي سان گڏ هڪ کمپٽ لاء، ان جي شيٽ ٿورو اڳ کان اڳ ۾ ڪٽايو ويو آهي انهي ڪري جو اهو جوش شروع ڪري ٿو. اهڙي وقت لاڳو ڪرڻ لاء هڪ وقت کان 20 منٽ کان وڌيڪ نه.

ماء جي مڪمل طور تي سينوڊ کي ختم ڪرڻ کان پوء سينو کير جي جمود جي صورت ۾، ڊاڪٽرن کي هفتيل ڊڪشن جو بيان ڪري ٿو جيڪو باقي لفافن کي دٻايو.