عام ڪم ڪندڙ ظرفيت لاء انساني جسم جو ڍنگ وڏي اهميت وارو آهي . دائمي ٿڪ جي سنڊرن کي تقريبن هر بالغ ۾ مليو آهي، اهو هڪ غريب زندگي جي زندگي ۽ غفلت واري ڪم جي سبب آهي. توهان ڪئين زندگي قوتن کي بحال ڪري سگهو ٿا؟ ڪي دوا وٺو، توانائي پيئي پيئي؟ ويتر وڌائڻ لاء اصل ۾ آسان آهي، جڏهن ته خاص خرچن جي ضرورت ناهي.
دنيا جي بحالي بحال ڪرڻ لاء، توهان کي پهرين سمجهي ٿي ته مڪمل طور تي زندگي گذارڻ کان ڪهڙي روڪيل آهي.
- اسان سڀني کي "انرجي وابستيريت" جي تصور جي باري ۾ ڄاڻو ٿا. جڏهن توهان جي ماحول توهان جي قوتن سان ڀريل آهي، اهو صرف قدرتي آهي ته توهان کي گهڻو محسوس نه ٿيندو.
- ذهن ۽ ذهني خرابي.
- توهان جي بائيوفيلڊ جي مضبوط آلودگي.
- معتبر کاڌو.
جيڪڏهن توهان انهن منفي منفيات کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا، ته پوء توهان جي صحت گهڻو بهتر ٿي ويندي! اهو پڻ، جهڙوڪ انتظامات سان تضاد، ڪم تي همراهه، توهان جا مائٽ، عوامي ٽرانسپورٽ ۾ حرڪت ڪندڙ ڪارڪردگي پنهنجي توانائي جي خاتمي جي سبب بڻجي سگهن ٿا. تنهن ڪري، ڪنهن به حالت ۾ مثبت ۽ خوشگوار رهڻ جي ڪوشش ڪئي، ڇو ته ڪو به دوا ضرور ضرور هتي جي مدد ڪنداسين.
دنيا جي زندگي کي ڪٿي حاصل ڪرڻ
فطرت جو خيال وٺو. هي نعرا ننڍپڻ کان اسان کي واقف ٿي چڪو آهي. زمين جي حياتيء جو سڀ کان اهم ۽ اهم ذريعو آهي. وڌيڪ تازو تازو هوا سان، توهان کي صحتمند ٿي ويندا. وڌيڪ وقت توهان فطرت ۾ خرچ ڪيو، وڌيڪ توهان جي توانائي جي چارج هوندي. جيڪڏهن توهان وٽ ڳوٺ مان ٻاهر نڪرڻ جو موقعو ناهي، پارڪ ۾ هلندو، چوڪن ۽ گردن کي بهترين متبادل چئي سگهجي ٿو. اهو توهان کي ذهن ۽ توانائي جي بحالي جو امن ڏيندو.
انهي سان گڏ غير يقيني طور، ۽ شايد، خاص طور تي، توهان پنهنجي ٻين ماڻهن جي توانائي سان گڏ فيڊ ڪري سگهو ٿا. اهو مواصلات، تاليف سان رابطو ذريعي حاصل ٿيو آهي. سڀ کان اهم شيء جيڪا توهان جي ريچارج ڪرڻ ۾ مدد ڪنداسين اخلاص آهي. سماج ۾ ناگزير ٿي، ٻين کان مختلف ٿي، توهان جو اندازو ۽ گهرو لباس کان هر شيء ۾ مزو آهي. وري ماڻهو توهان ڏانهن وڌيڪ ڌيان ڏيندو، ۽ توهان ان جي فائدي ۾ حاصل ڪري سگهندا، يعني ان جي توانائي سان ڀريل.
توانائي جي جڳهه تي پڻ موجود آهي جتي وڏي تعداد ۾ موجود ماڻهو موجود آهن. ڀريل جايون ۾ توهان کي چارج ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا، پوء جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ ڪافي توانائي نه آهي - ڪجهه واقعا ڏانهن وڃو، جتي اتي وڏي تعداد ۾ ٿيندو. زندگي گذارڻ جو لطف اندوز ڪريو ۽ پنهنجي زندگي جي هر پل جو لطف اندوز ڪريو.
سمهڻ صحت آهي. بس هڪ صحتمند غذا وانگر. ۽ توهان لاء هي خبر ناهي. پر پوء اسان ان وقت تائين ايتري وقت ٿورو ئي وقت اسان جي جسم تي وقف ڪري رهيا آهيون ۽ ان جي پرواه ناهي؟ جيتوڻيڪ توهان ڪجهه دلچسپ ڪارڪردگي ۾ مڪمل طور تي جذب ٿي رهيا آهيو، هڪ ٽوڪ وٺڻ ۽ ٿورو آرام ڪرڻ، چانهه پيئي، جممنسٽ ڪر، هڪ سيراب آهي. توهان جو جسم توهان جي مهرباني.
انهي سان گڏ، حياتيت جو ذريعو ڳاڙهو ۽ مناسب سانس آهي. توهان هن بابت مدد ڪري سگهو ٿا يوگا جي مدد سان. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هر جسم آڪسجن جي ضرورت آهي. اهو مناسب آهي ته هتي تماڪ جي سگريٽ ۽ شراب جي شين جو خطرات. شراب ۽ تمباکو جسم جي حالت تي خطرناڪ اثر پيدا ڪري ٿي، جيڪو توهان جي پورهيت جي صلاحيت ۾ گهٽتائي آهي ۽ توهان کي دنيا جي محروميت کان محروم ڪري ٿي.
۽ يقينن، هو هر شخص لاء دنيا جي سڀ کان وڌيڪ قابل اعتماد ۽ اهم ذريعو آهي. روح، جسم، روح ۽ دماغ - اهي وحدت جو بنيادي ذريعو آهن.