تمام ننڍن مثبت لمحن ۾ زندگي گذارڻ جي صلاحيت اسان کي ڄمڻ کان نه ڏنو ويو آهي، پر ڪيترن ئي سالن کان ترقي يافته آهي. ڪنهن کي به نقصان پهچڻ کان پوء زندگي جي لمحات جو مزو اچي ٿو، آفت جي ڀڃڪڙي تي، ٻين کي فطرت جي لحاظ کان آخر تائين خوشگوار آهي .
سائنسدانن ثابت ڪيو آهي ته جيڪي ماڻهو زندگي گذارڻ جي قابل آهن اهي هڪ ڊگهي ۽ خوش زندگي گذاريندا آهن. انهي کان علاوه مثبت مثبت جذبات پنهنجن "امپرن" کي چپس جي اعلي ڪنارن جي صورت ۾ وڌائي ڇڏيندا آهن، جڏهن ته هميشه هميشه خوشي وارو اظهار آهي. پر ماڻهو جي مايوسي جو منهن موڊيل ۽ ننڍن تبديلين جي ڪري انهن جي زندگيء جي "روشن" ڏينهن ۾ پڻ ٿي سگهي ٿي.
زندگي مان خوشي حاصل ڪرڻ لاء
اهو شخص انهي صورت ۾ زندگي مان خوشي حاصل ڪري ٿو ته هو ارد گرد جي صورتحال سان مطمئن آهي. اهو آهي، جڏهن توهان ڪم وانگر آهيو، اهو گهر ۾ آرام سان، هڪ دوستي خاندان آهي - هڪ ماڻهو زندگي کان تمام گهڻو مثبت جذبو آهي. البت، ساڳئي حالتن ۾ ڪجهه ماڻهو پنهنجن ڪم کان مطمئن آهن، جڏهن ته ٻيا نه. مثال طور، ڪجهه والدين ڏاڍا خوش آهن ته انهن جو ٻار هڪ بهترين شاگرد آهي، جڏهن ته ٻين ۾ هن ڪيفيت جو اطمينان نه آهي. تنهن ڪري، هڪ ماڻهو اهڙي زندگي گذارڻ يا پنهنجي پاڻ تي منحصر ڪرڻ لاء نه هوندو، ۽ ڀرپاسي جي ڀلائي تي نه. هتي ڪيترائي ناپسنديده امير ماڻهو آهن ۽ غريب جي زندگي سان ڪيترا خوش رهيا.
گھڻن لمحن هڪ شخص جي زندگيء کي خوشي لائي ٿو، پر پهرين جڳهه ۾، اهو آرام ۽ نوان مثبت جذبات آهي. وقت سان ڪو به پسنديده ڪم گهٽ دلچسپ ۽ خودڪار ٿي ويندو. جيتوڻيڪ تخليقي خاصيتن جي ماڻهن (فنڪار، ڊزائنر) ڪجهه سالن کان پوء اهو نوٽ ڪن ٿا ته اهي انهن جي ترتيب ۽ ٺهڪندڙ کان ٿڪجي ويا آهن، جيڪي ڪم ڪرڻ جي پروسيس کان سواء جذباتي جذب کان سواء آهن. بهرحال، اهو موڪل تي وڃڻ لاء، ٻن هفتن واري ماحول کي تبديل ڪرڻ جي قابل هوندو آهي ۽ هڪ ماڻهو نئين ماهر ٺاهڻ لاء خوشحالي ۽ توانائي کان پورو آهي.
توهان خاندان جي زندگي کان اڻڄاڻ خوشي حاصل ڪري سگهو ٿا، ويجهي گهريلو گهرن ۾ هر هڪ ٻئي جي حمايت ڪري ٿو، ۽ هر ڪٽنب ڪارڪن کي مثبت رويي جو قبضو ڪري ٿو. اهو تمام سٺو آهي ته پارڪ ۾ پنهنجي هڪ محبت سان گڏ هلڻ، ٻار جي هر مسڪين لاء خوش ٿي. هڪ خاندان هڪ ننڍڙو جهان آهي خوشيء سان ڀرجي، صرف هن سيل جي ميمبرن کي سمجهي. سڀ کان پوء، صرف هڪ ماء کي مسڪين ڏيئي، جيڪڏهن ٻار غير متفق ڪپڙن سان نه اچي، هڪ اظهار کي بيان ڪيو آهي جيڪو خاندان ۾ ڪنهن ڪمن کي بيان ڪري ٿو، پر پنهنجي طريقي سان.
بند ٿيل بٽن جي گھر ۾، پراڻي نسل سان حصيداري صلاح، توهان کي زندگيء جي "تيز ڪن ڪارن" کي بٽڻ بجاء سيکاري ٿو ۽ توهان کي ناڪامي ۾ خوش ٿيو. جيڪڏهن بالغن کي مسڪين سان ناڪامي ٿي، نوجوان نسل کي "قسمت جي سبق" تي نظر وجهڻ ۽ ان جي ڏوهن کي "خدا جي عذاب" تي غور نه ڪندو، جنهن تي انهن ڪيترن ئي ڏينهن کان معافي ڏني ويندي.
اتي زندگي جي تمام گهڻي سادي خوشي آهن، مثال طور، سج چمڪندڙ آهي - ۽ اڳ ۾ ڪيترائي ماڻهو مسکرايل آهن. جڏهن هڪ شخص مثبت طور تي حاصل ٿئي ٿي، هر شي لفظي سان گڏ اچي ٿو - هڪ ٻئي جي ٻار جو ذبح، ايندڙ بينچ تي پريم چومڻ، گانا پکين، پتي گر وغيره.
زندگي جي خوشي ڪيئن ڳولي؟
جيڪڏهن توهان سڀني واقعن ۾ مثبت ڪيئن ڳولڻ چاهيو ٿا، ته توهان شايد پنهنجي زندگيء سان شايد خوش آهيو، ڄاڻو هر روز ۾ ڪيئن خوش ٿيو. سڀني کان پوء، هر ڪيس
جيڪڏهن زندگي جي خوشي جي ڪم ۾ پريشاني جي سبب وڃائي وئي آهي، هميشه ياد رهي ته ڪٽنب ڪنهن ڪم کان وڌيڪ اهم آهي. گهر پهچڻ کانپوء سخت سخت ٿڪجي ويو آهي، توهان کي هرڪو مزاج جي خرابي پوي ٿي، سوچيو - توهان جو ڪم اهڙين متاثرين جو آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي نئين تبديلين ڏانهن تيز قدم کڻڻ گهرجي، پنهنجو نوڪري وڃائي، جيڪو اڄ تائين بوجھ آهي، پر خاندان ۾ امن ڳولڻ ۽ بهتر ملازمت لاء هڪ امڪان.