گرميء جو هڪ تازو وقت تازو ميون ۽ ڀاڄيون کائڻ لاء آهي، پر هڪ پياري وارو عورت نه رڳو پنهنجي باري ۾ سوچڻ گهرجي، پر ٻار جي بابت جلد جنم وٺندو. هڪ حامله عورت کي پنهنجي غذا مانيٽر ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو - कस्तो प्रकारका फल तपाईं खाना खा، र توهان کي خيال سان علاج ڪرڻ گهرجي.
مستقبل کي مستقبل ۾ ويتامين، معدنيات، ٽراڻ عناصر جي ضرورت آهي - جيڪي ننڍن ٻارن جي ٺهڻ ۽ ترقي ۾ مدد ڪن ٿيون. جسم ۾ ضروري مقدار کي تبديل ڪرڻ لاء، فارميسي ۾ ويتامين خريد ڪرڻ ضروري نه آهي - यो सही तरिकाले आहारको लागि पर्याप्त छ. ڇا اميدوار زردن لاء اهو ممڪن آهي، مستقبل جي ماء ۽ جنون لاء زيتون جو استعمال ڇا آهي، اسان اسان جي مضمون ۾ غور ڪيو آهي.
ڇا آئون حاملہ عورتن لاء اڳڪٿي ڪري سگهان ٿو؟
حامله عورتن کي خبردار ڪيو ويو آهي ته ڳاڙهو ڀاڄيون، ميوا، ٻير ۽ ليمن جي ڀاڄين جي مقدار کي محدود ڪن. اهڙيون "خير" ماء جي اندر يا مستقبل ۾ ڦهلندڙ رد عمل جو سبب ڏئي سگهن ٿا.
ڪيتريون ئي فڪر نٿا ڪن، ڇا اهو امڪان حامله زرد لاء ممڪن آهي. اهو ويچار ڪريو ته نقصانڪار آڳاٽو آهن، سڀني لاء ان جي قابل قبول ڪارائتو آهي. سڀ کان پهرين، خوبيون هڪ خالي پيٽ تي نه کائيندا هجن. اهو گندو کي ختم ڪري ۽ اسٽول کي مضبوط ڪري سگهي ٿو. اساٿيا جي زيتون جي جلدي بعد فوري پاڻي پيئڻ جي سبب پڻ ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن هڪ عورت براڊڊ ڪارڊيا (سست دل جي گهٽتائي، 55 کان گھٽ فيٽن کان گهٽ آهي) هن کي زرعي کائڻ، خشڪ خشڪ مال ۽ قدرتي وڪڻي جوس پيئڻ جي سفارش نه ڪئي آهي. زيادتي، موتميت، پينڪريٽائٽسائٽ، ايڪٽ گيسٽرتس، ڊيوسيسيسس، بيمارين جي موجودگي ۾ گهڻو نقصان هوندا آهن.
حامله عورتن لاء زينت لاء ڇا مفيد آهي؟
جيڪڏهن دائمي بيماري سڃاڻپ نه هوندي آهي ۽ دل کي معمولي آهي، توهان حمل دوران دوران محفوظ طور تي وڪرو کائي سگهو ٿا. ويچار ڪريو زعفران جي ميون ۽ ٻج جو استعمال ڪريو.
خشڪ آبياتي، قدرتي ۽ تازو تازي خوبيون وٽيامين اي، بي ۽ پي جا هڪ دڪان آهن، انهن ۾ وڏي مقدار جي چڙهائي اسيد، پوٽيميم، لوهه، منرل، ڪيروئنين، کنڊ، چاندي، عضوي ايڪسز ۽ وڏي حياتي بايوفلاوينائيڊ وغيره شامل آهن. جنهن جي جسم جي سيلز لاء هڪ ڊگهي ۽ صحتمند زندگي مهيا ڪن ٿا.
جيڪڏهن توهان خشڪ ميوو جي ميون کي سڪي ويندا آهن. خشڪ آڳاٽو ٺاهيو، توهان هڪ علاج حاصل ڪري سگهو ٿا. خشڪ زرعي ۾ کنڊ جو مواد 80٪ تائين پهچي ٿو، هن خشڪ ميوي جي بيماري لاء مچايو ويو آهي.
گهڻو ڪري، حمل هڪ بيماري سان ڳنڍيل آهي جهڙوڪ انيميا (انتيا). جيڪڏهن توهان روزانو 3 کان 4 ايڪپي وارا کائيندا آهيو، مٽي جي گهٽتائي لاء 250 رپيا جگر يا 2 گولٽس سوربفي پائولن سان تبديل ڪري سگهو ٿا.
اهو ممڪن نه آهي، خشڪ زردالو پوتشيم جي وڏي حدود بابت، جيڪو 1800 ميگا يا وڌيڪ تائين پهچي ٿو. دل جي بيماري، دل جي تالاب جي غير معمولي، دل جي ناڪامي، گردڪ خرابي ۽ دل جي حملي جي لاء خشڪ ميون جي استعمال جي سفارش ڪئي وئي آهي.
تنهن ڪري، اهو دليل ثابت ڪري سگهجي ٿو ته زرعي حملن عورتن لاء مفيد آهي، انهن جي فائدي ۾، دل جي تلاء کي منظم ڪرڻ لاء سوز کي گهٽائڻ ۽ سانس جي گھٽتائي جي نشاندهي ڪن ٿا. هتي اسان تفصيل سان گذارش ڪنداسين، ڇو ته 10 اميدوار عورتن مان 8 ننڍن ننڍين ادارن جي سواريء کان متاثر ٿي ويا آهن.
مرض کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، اهو 0.5 ليٽر جوس پيئي پيش ڪيو ويندو آهي يا 300 کان 400 گرام ميوو هفتي کائيندو آهي. اپريل جو رس رسائي جسم جي جسماني حالتن جي مطابق عام طور تي ملندي (100 کان 150 گرام في ڏينهن) ۾ مدد ملندي. ۽ هن جو ذڪر قابل ذڪر معالج جي بيماري کي معمولي ڪري ٿو، جيڪا دل جي بيماري ۽ ٻين تيزابيت سان لاڳاپيل مسئلن کان بچڻ ۾ مدد ڪندي.
نه رڳو ميون جي رسيل گوپ مفيد ٿي، ميوا ٻج بلڪل مفيد آهن. ويڪريين هڏا ويتامن بي 15 ۽ ڀاٽي تيل ۾ مالدار آهن، جيڪي انسان لاء ضروري آهن. حامله عورتن کي ڄاڻڻ گهرجي ته زرعي پٿر هر ڏينهن نقصان سان هوندا آهن، جيڪڏهن روزانو 20 کان وڌيڪ گرام هوندي آهي.