ٻار جي منتظر واري عرصي ۾ ڪيترا مفيد ڪيترا مددگار آهن؟
ميونگي جو فائدو، ٻين ميون جي برخلاف، اهو آهي ته اهي گرم علائقن مان درآمد ڪيا ويا آهن ۽ سال جي ڪنهن به وقت تي موجود آهن. اهي قدرتي ٻوٽي فائبر آهن، ڪاربوهائيڊريٽ، پروٽين، ٿڪيل، عضوي ايڊيو، وائيٽين سي، اي، اي، اي، پي پي، بي بي، بي 2، بي 3، بي 6، B9، مائڪرو ۽ ميڪرو عناصر (ڪوبولٽ، آئيڊين، آئرن، مگنيشيم، سوڊيم، پوسٽشيم، ڪلسيم، تانبا، فلورين وغيره.)
هن جي مهرباني، حمل جي دوران گنگا مستقبل مستقبل جي لاء تمام ڪارائتو ٿي سگهي ٿو. اهي جسم تي هيٺين اثرات آهن:
- مڪمل طور تي استحڪام جي تقويم کي وڌايو.
- رخصت جو قبضو
- جگر ۽ دل جي ڪارڪردگي بهتر بڻائي؛
- ميڙابولزم کي وڌيڪ مضبوط بنائڻ، مزي جي وڌيڪ موثر تباهي ۾ اضافو ڪرڻ؛
- بلڊ پريشر؛
- تڪليف وڌائڻ ۽ هضم بهتر بڻائي؛
- هڏا ۽ ڏند مضبوط ڪر.
- روڪڻ جي روڪٿام کي روڪڻ، جنين ۾ اندروني اندروني خرابين جي ترقي ۽ ويٽامين B9 جي وڌيڪ تسلسل جي سبب پڻ، ويڪسسيزا جي ظاهر ٿيڻ.
ڇا اهو کرم کڻڻ دوران يانج کائڻ جائز آهي؟
اتي اها راء آهي ته نارنگ، حمل جي دوران کائي، ڪرمب ۾ ڊاهي بيس کي ظاهر ڪري سگهي ٿو. اها راء موجود ناهي، پر اهو ان ميوي کي پورو ڪرڻ جي قابل نه آهي. ڪيترين ماهرين ابتدائي مرحلن ۾ حمل جي دوران نارنگي کي مڃڻ جي صلاح پڻ ڪن ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ فوڪ ائسڪ آهي، مرڪزي اعصاب سسٽم جي ترقي لاء ۽ جنين جي ٻين اعزازن لاء. تنهن ڪري، ڊگھي انتظار جي حمل جي باري ۾ سکڻ کانپوء، ان ليمن ميون کي پنهنجي مينيو مان مڪمل طور تي خارج ڪرڻ لاء جلدي نه ڪريو. بهرحال، 1-2 لولي سان شروع ڪريو ۽ ڏينهن ۾ 1-2 کان وڌيڪ ننڍو ميوو نه کائيندا.
خاص طور تي احتياط دوران رينجرز کي استعمال ڪرڻ وقت محتاط محتاط ٻه ٽينسٽ ۾ هجڻ گهرجي. هن وقت، ٻار جي مدافعتي نظام کي فعال طور تي بڻائڻ شروع ٿيندي آهي، تنهن ڪري ان جي اندر اندر ايراضي کي ترقي ڪرڻ جو امڪان پڻ آهي. ڪجهه وقت کان، خطر وڌائي ٿو، حمل جي دوران ۾ ٽين ٽرمين انجنيئر ۾ توهان جي مينهن ۾ گهڻو نه شامل هجڻ گهرجي. هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا ڪافي هوندا. انهي سان گڏ، مٽي جي پيٽ ۽ اندرين ۽ گيسٽرتس جي پيپيڪڪ الاسن ۾ مچائي هوندي آهي ، جيڪي تيز تيزابيل سان گڏ آهن.