جگر هڪ آفاقي علاج آهي: ڪجهه پيئندو ته اهو وحدت پيدا ڪرڻ پيئي، ٻين کي "عدالت ڏانهن وڃو" مچائي وڌائڻ ۽ وزن گهٽائڻ لاء، ٻين جي ٿڌي جيت سان ٿڌو ٿي. هي حقيقي منفرد ٻوٽي توهان کي ڪيترن ئي مسئلن کي حل ڪرڻ جي اجازت ڏيندو، پر هن لاء توهان کي سٺي رستن جي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي، جنجج جنهن ۾ بنيادي جزو آهي.
آنگر کي ڪيئن وڌائڻ جو وزن ڪئين ڪجي؟
وزن وڃائڻ لاء، مختلف ناپسنديده پيئڻ سان گڏ جنجال سان ڪيترا ڀيرا پيئي ٿو. جڏهن بک جي شروعات، ۽ 20-30 منٽن کان به اڳ ۾. توھان کي دوا کي ڌيان کڻڻ شروع ڪرڻ گھرجي - سڄو ڏينھن ھڪڙي گلاس سان شروع ڪريو، ۽ صرف ان صورت ۾ بدن کي چڱي طرح وٺندي، جاري رکو. جگر ڪيترن ئي مخاطب ڪيو آهي، ۽ هو سڀني ڏانهن نه ٿو اچي. جيڪڏهن توهان جگر ڪيو، گندو، دل جي بيماري، توهان کي اهو وٺڻ جي اجازت ناهي.
اهو خيال ڪريو ته انڊرڪٽ کي ڪيئن ڪتب آڻيو انهي جي استقبال کان وزن گھٽائڻ. اهو نه وساريو ته توهان جي پيئڻ جو مزو توهان کي سوچي ڇڏڻ گهرجي. ٻي صورت ۾ ادائيگي جي کائڻ کي گهٽائڻ يا ٻين اختيارن جي ڪوشش ڪريو. اسان کي ڪجهه مشهور ترين نظر ايندو.
زنجير چانهه ڪچا
اننجر جي جڙي کي صاف ڪريو، ان کي ھڪڙي نوڪري جي جڳھ تي ڏسو. نتيجو چپس جو 1-2 ٽيچ وٺي وٺو، ٽيپ ۾ وجھي، ٽڪرائي پاڻيء ۾ وجھو. 40-60 منٽ کان پوء پيئڻ لاء استعمال لاء تيار آهي!
ادل چانهه ليم ۽ شمعون سان
انگور جو جزو صاف ڪريو، ان کي ھڪڙي قيمتي گرٽر تي ٺاھيو يا منصوبي جي پتلي چاقو سان. نتيجن جي چپس جو 1-2 ٽيچ وٺي وٺو، ٿنڀن ۾ رکيل ٿنڀن واري ٽيون، ٽامي پاڻيء ۾ وجهي وٺو. باقي بچي جي چانهن جي چوٿين اڌ کي، باقي جست کي چانهه ڏي. 40-60 منٽ کان پوء پيئڻ لاء تيار آهي!
چانهه ۽ گنگا ۽ مٽي سان مليس
اننجر جي جڙي کي صاف ڪريو، ان کي ھڪڙي نوڪري جي جڳھ تي ڏسو. نتيجن جي چپس، چند مڱن وارو پنن، ليمن بامن جو هڪ ٽٿان وٺو. 40-60 منٽ کان پوء پيئڻ لاء استعمال لاء تيار آهي! اهو بستر وڃڻ کان اڳ پيئڻ سٺو آهي، ۽ ڪڏهن به دٻاء جي وقت تي، ان کي جاندار سان سھندو آهي.
ڪي چاء ڪڻڪ جو توهان کي مزو چکندو آهي، انگ اکر جي مقدار ۽ بدن تي ٻڌل آهن. جيڪڏهن اهو ظاهر ٿئي ٿو ته توهان کي ڪنهن جي پيٽ ڀرڻ بعد، هن جو مطلب رد ڪيو وڃي. وڌ اثر لاء، انگور جي استقبال کي اٽو جي رد عمل سان گڏ، مٺو ۽ چربی.
آنگر کي ٿڌو ڪرڻ لاء ڪيئن ڪئين؟
بنيادي شيء ٿڌڙن جي وچ ۾ فرق آهي جيڪو وزن جي نقصان جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي - انهن کي ۽ ان کان به وڌيڪ شئي شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪجھه سالن کان وٺي ڪجهه ميلاپ پنهنجي وڌ کان وڌ اثر پون ٿا ۽ ٿڌو لاء. اسان انهن کي ڏسندا.
آنگر سائي چانهه سان
الڳ الڳ سبز پٽن چاء پائي. هڪ ٻئي ڌروت ۾، هڪ چمڪندڙ انگن اکرن کي، 3 ليمون جون 3 سلائسون، 3 پي سي. سوئي، 20 منٽن لاء. هن وقت کان پوء ڪياتن جي مواد کي ملايو، ۽ جيڪڏهن پيئڻ تمام گرم نه آهي، شاديء کي شامل ڪريو.
آنگر جوش
5 سينٽر انگن جي جڙي کي پيل ڪريو، ان کي ٿوري طور تي اڇلائي يا وڏي ويلر تي ٻڌل. هڪ ليٽر پاڻيء جي ڪنڊ ۾، انگور وجهي ان ۾ وجهي، 10-15 منٽن تائين گھٽ گرميء کي کپي. آخرڪار، ڪارو مرچ جو هڪ چيچ شامل ڪريو. سڌو سنئون هڪ ليمن جو ٻچ وڌو ۽ پي ۾ ماکيء جو چمچو. هن برائي جي هن حصي ۾ 1: 1 ۾، توهان ڪتاء، ڪرامائل، سينٽ جان جي وارت، بابا يا مارگول جو هڪ نڪتو شامل ڪري سگهو ٿا.
آڱر سان ماکيء سان گڏ کائڻ کان اڳ، يقيني بڻائين ته توهان جو انگ 38-38.5 کان مٿي نه هوندي آهي: ادڪين کي اعلي سطح تي منع ٿيل آهي، ڇاڪاڻ ته اهو پڻ وڏي وٿ پيدا ڪري سگهي ٿو. 37 جي پد تي، اهڙي مشروبات پيئڻ محفوظ آهي ۽ اڃا به نفعو آهي.