جئين مشق ڏيکاري ٿو، 40 سالن کان پوء جاپاني مساج جي ڏاڍي موثر مدد ڪري ٿي. ڪجھ نه ڄاڻڻ لاء ڇو ته جاپاني عورتون هميشه جوان نظر اچن ٿا. اهو لڳي ٿو ته ڪيترن سالن کان، هن جي منهن جو چمڪندڙ ڪنهن به تبديلين کان محروم نٿو ڪري. ڀلا اهو بهتر آهي.
جاپاني منهنجون جايون جھڙا جايون
جاپاني ڊينج جي مساج عمر جي بهترين بچاء آهي. اضافي طور تي، جيڪڏهن توهان هر روز طريقيڪار تي عمل ڪندا آهيو - گهر ۾ اهو ڪم ڪرڻ ڏکيو ناهي، اهو ئي مدد ڪندي.
- ختم ٿي وڃڻ
- ليمڪيڪڪ وائيريج بهتر ڪريو؛
- دوائن جي ٺهيل هٽايو
- منهنجون اکيون ڳوڙها.
- معمولي چمڙي رنگ
- هن کي ڪتب آڻيندو آهي.
جھرين کان جاپاني منهن جي مساج جي ٽيڪنڪ
هڪ مساج ٺاهڻ، توهان جي پوئتي رکڻ رکو ۽ پنهنجو سر تي ڪا شيء نه ڏيو.
- ٽي آڱرين کي پيشاني جي مرڪز ڏانهن وڃو، ۽ پوء ڪوشش سان انھن کي انھن مندر کي ڪنڌ ڪرڻ. هٿ جي پوئتي پيش ڪن ڏانهن پيش ڪيو ويندو آهي ۽ ڪنن ڏانهن اشارو ڪيو ويندو آهي. آخر ۾ - منهن جي آڱر تي آڱرين کي نبرن ڏانهن وڃو.
- جڏهن ته جاپاني مساج کي اکين جي چوڌاري ڦلڻ جي خلاف، پنهنجي اوٽ جي مٿين اکين ۾ اندروني ڪنڊ کان هڪ قطار ڪڍو، توهان جي آڱرين سان.
- توهان جي آڱرين ۾ سوراخ سوراخ تي پنهنجا آڱر پٽي، ۽ ڪجهه ڪلاڪن کان پوء توهان جي هپس مٿان مٿي ماپ تائين منتقل ڪن ٿا.
- نڪ جي پنن جي ويجهو گنديء مان منتقل ڪريو. نڪ جي پل تي منتقل ڪريو، ۽ اتي کان وٺي قريب جي ڪارڪردگي کان.
- جاپاني مساج جي دوران پنهنجي گزيري کي ڇڪڻ، ڇڪڻ کان، چمڙي جي ڪنڊ ۾ ڪڪر جي ڪنڊ ۾، مٿاهين جهان ڏانهن وڌڻ. اکيون ۽ مندر. عمل جي قاعدن کي پورو ڪرڻ لاء.
- توهان جي کج کي هيٺين جاب تي آرام ڪريو. آڱرين جي هڪ هڪٻئي اکين ۾ ۽ ڪنڊ جي ڪارڪردگي ڏانهن چمڪيو.
- گيٽبون تي ٽي آڱريون. نڪتل مچائي رهيا آهن، ۽ آڱرين کان پوء ڪن کي واپس وٺي ويندا آهن.
- هٿن تي سٺا. توهان جي هٿ جي کجيء تي هڪ زنجير رکيل آهي. پريسنگ جي تحريڪت ڪيون ويون آهن. هن جي هٿ جي ڇانو منهن تي چڙهي، ۽ انگن جي ڪنن ڏانهن وڃو. کجيون گيريبون تي منعقد ڪيا ويا آهن ۽ زور سان ڪنڊ ڪارليجج ڏانهن منتقل ٿي ويا آهن.
- منهن جي کجين کي منهن جي اڳيان. ٿلهو ڳچيء ڏانهن اشارو ڪري ٿو ۽ ڏاڏي کي دٻايو. پناهه هڪ هيرن کي کليل آهي. تنهنجي انگور سان، توهان جي چمڙي کي مساج، ۽ آرام سان توهان جي مندر کي گهٽ پتلون ذريعي.
- ڪاوڙ کي طلاق ڏني وڃي ٿي، ۽ هٿن جي کٻي هٿن سان آسانيء سان زگزگ جي تحريڪن سان ڀري ٿو.