گلووڪا جي روڪٿام

آبهوا جي خريج مان نڪرڻ جي نتيجي ۾ گلوڪوڪو وڌائڻ کان وٺي، رت جي گردش کان ٻاهر نڪرڻ جي ڪري، رت جي گردش خراب ٿي وئي آهي، نظرياتي اعصاب خراب ٿي وئي آهي، روڪڻ جو مقصد گهٽ ۾ گهٽ مايع جي مقدار ۾ اضافو ڪرڻ گهرجي. اکين جو عضوو.

گلوويڪا جا خط ۽ ڪارڪردگي

اهڙا عنصر موجود آهن جيڪي گلوويڪا جي شروعات يا پرمختګ ۾ حصو وٺندا آهن:

گلووڪاما جي ترقي تي پڻ ٻين اکين جي بيمارين تي اثر انداز ٿئي ٿو:

اکين جي گلوويڪا جي روڪ ۾ آسان اپاء شامل آهن. اهو هجڻ گهرجي:

  1. تماڪ ڇڏڻ کان نجات حاصل ڪريو.
  2. چانڊ ۽ ڪافي جو کاڌو استعمال.
  3. جسماني طور تي ختم نه ڪريو.
  4. پنهنجو سر گهٽ نه وجھو.
  5. سونا ۽ سونا ۾ ڊگهي رھڻ کان انڪار نه ڪريو.
  6. صحيح غذا ڏسي.
  7. ھر قسم جون ٻير کاڌا، پڻ ٻوٽا، اناج، مڇي، سمور غذا، گريبان.
  8. ڪمپيوٽر ۽ ٽي وي تي خرچ ڪيل وقت کي محدود ڪريو.
  9. تازي هوا ۾ روزانو چشمو ٺاهيو.

توهان شايد يوگا ڪري سگهو ٿا ، بدن جي برعڪس سخت ، علاج واري مساج.

گلووڪيما جي بچاء لاء مفيد ڪهاڻيون

روايتي دوا صرف گلوويڪا ترقي جي شروعاتي مرحلي ۾ مدد ڪري ٿو، پر هن جي بيماري جي شروعات کي روڪڻ لاء هن جي لکت کي نظرانداز نه ڪيو. مثال طور، نيري بربڻ جو استعمال سڀني ٻارن لاء شامل آهي، لاء ڪارائتو آهي. توهان فينيل ٻج جي ريڪارڊ کان لوشن ٺاهي سگهو ٿا.