ڪيٽرنين هاگل جو فيصلو "فورس ماجيري" سيريز ۾ فائرنگ جي لاء تيار ڪيو، جنهن ۾ هوء ميگن مارڪس جي روانگي کان پوء هڪ ڪردار حاصل ڪئي. حمل لاء 22 ڪلوگرام جي اداڪار کان نجات حاصل ڪئي وئي.
هيگل جي تبديلي
ڊسمبر 2016 ۾، ڪيٽيٽرن هيگل هڪ ماء بڻجي، هڪ پٽ کي جنم ڏنو. حمل جي دوران، هن اداڪار کي تمام گهڻو وزن حاصل ڪيو. 13 ڪلوگرام گر هڻڻ لاء ڏکيو نه هيو. نوزائشي جي پرواهه پٺيان، اهي فرحت کان پوء پهرين مهيني ۾ رهجي ويا. باقي کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ مڪمل طور تي فارم ٿيڻ لاء، ڪيٿينٽ 14 مهينا کنيا.
اڄ، اسٽار جي اسٽار "ننگائي سچ" جي انٽگرام ۾ صارفن کي وزن گھٽائڻ، انهائريٽ ۾ فوٽوز جي ڪاليج قائم ڪرڻ جو عمل تيزيء سان ڏيکاريو آهي، جنهن تي سندس شڪل واضح طور تي نظر انداز ڪيو ويو آهي، مختلف وقتن تي ٺاهيو ويو آهي.
پهرين تصوير ۾، هيگ ڄمڻ کان پوء هڪ مهيني امتياز ڪيو هو، ٻيو سال هڪ سال بعد ۽ ٽئين شاٽ گذريل گذريل هفتن ۾ ٺاهيو ويو.
ذاتي تجربو
تبصرو ۾ فوٽو رپورٽ، هوليو ويلي اداڪار ٻڌايو ته هن جو وزن گهٽجي ويو ۽ هن کي هن پروسيس ۾ ڪهڙي حوصلا گذاريو آهي:
"اهو 14 مهينن کان وٺي اسان جي جوش پيدا ٿي ويو آهي. اها ڳالهه مون کي حقيقت ۾ واپس حاصل ڪرڻ لاء هڪ ڊگهو وقت ورتو. مون کي گهڻو ڪجهه چاهيندو هو ته پهرين ۽ سيڪنڊ فريم جي وچ ۾ ڪجهه سيڪنڊن جو فرق هو، پر منهنجي ترقي سست هئي. ساحل جي موسم، اپريل ۾ نئين ڪم ۽ صحت مند، مضبوط ۽ وڌيڪ سيکارڻ جي ضرورت مون کي متاثر ڪيو ته واقعي پنهنجي عضون کي لوڊ ڪرڻ ۽ انهن جي پيٽن تي موتي هيٺ لڪايو وڃي. "
هن کي ڳولڻ جو حصو، اداڪار لکيو:
"مون پنهنجي فون تي سويٽ ايپليڪيشن کي ٽريننگ پروگرام سان گڏ ڊائون لوڊ ڪيو آهي جيڪو توهان ڪٿي به ڪري سگهو ٿا. مون ڪمري ۾ به ڪم ڪيو. مان ڪوڙ ڳالهائڻ نٿو چاهيان، اهو سکيا آسان ناهي، پر گذريل پنج هفتن ۾ ڪاميابي ماڻي مون کي هلائي. "
- کيتريين هيگل ميڪسيڪو ۾ پنهنجي خاندان سان گڏ رهي ۽ هڪ سائيز ۾ تصويرون شيئرنگ آهي
- اداڪارڪ جيترينين هيگل هڪ ڳولڻ واري آرٽيڪل فوٽن سان حصيداري ڪئي
- ڪيٿينٽ هيلگ جنم ڏيڻ کان پوء شڪل ۾ آئي
اچو ته ياد رکون ٿا 39 سالن جي عمر هنگل جو 35 ساله موسيقار جوش ڪيلي سان شادي ۾ خوش ٿيو، جوشيو پهريون حياتياتي ٻار ٿيو. شادين کي ٻه اپيل ڌيئرون پڻ ڏنيون ويون آهن. 9 سالن جي عمر نينسي لي، ڏکڻ ڪوريا کان، ۽ گڏيل قومن جي 4 سالن واري ايليليڊ تان منظور ڪيو ويو.