اسان ۾، اهڙي مصيبت واري وقت، وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهن بابت ڪئين کائڻ، منتقل، پيئڻ ۽ صحيح سوچڻ بابت سوچيو. هن سڀني کي هڪ اصطلاح - زندگي جو صحت مند طريقو آهي. زندگي جو صحتمند طريقو هڪ اهڙو صحيح متوازن غذا آهي.
ڇا توهان ڪڏهن به دلچسپ نامناسب سان گڏوگڏ آثارن جي باري ۾ ٻڌو آهي جيئن کير کيفير مشغول، يا تبتي ڪوفير مشغول يا تبتي کير جو چشمو آهي؟ اهي هڪ تنظيم جي مختلف نالن وارا آهن، جن مان تمام مشهور نالو جوش مشغول آهي. اها ڳالهه مڃي وئي آهي ته ڪوفير مشغول هندستان کان روس ڏانهن آيا. XVIII صديء جي وچ واري وچ ۾ پروفيسر، هندستان ڇڏي، ان سان گڏ هن کيفير فنگس جي ثقافت حاصل ڪيو. اهو افواج آهي ته هوفير مشروم روم جي پروفيسر کي جگر جي بيماري کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي، جنهن ۾ روس ڊاڪٽرن کي علاج ڪرڻ نه ڏنو.
ڪوفير مشغول ڇا آهي؟
ڪفير فنگس، اهو هڪ تنظيمي زو آهي، جنهن ۾ 100 کان وڌيڪ مختلف ماڊرنياجيزميون شامل آهن. ظاهري طور تي ڪفير مشغول پنيس جي اناج وانگر آهي. اصطلاحن کي 14 کان 21 ڏينهن ۾ ڪفير جي مشوري جو مقدار ٻه ڀيرا وڌائي سگھي ٿو. کيفير فنگس جي ترقي لاء غذائي وچولي تازو شيدو آهي. ڪفير، تازو کير مان ٺهيل هڪ فنگس ڪلچر جي موجودگي ۾، لاکٽوبيڪلي، هاڻوڪي مائڪرو فلورا کي معمول ڪرڻ ۽ جسم مان سليگ جي حوصلا افزائي ڪرڻ.
فريفير فنگس جي درخواست
ڪيفير فنگس جي استعمال لاء ڪنزائنن جي سڃاڻپ نه ڪئي وئي آهي. kefir فنگس انفيوژن جي استقبال لاء سفارشون شراب سان گڏيل استعمال کي روڪيو. توھان ٻئي بالغ ۽ ٻارن لاء ھڪڙو پيارو پيئندا آھيو. شام جو شروعاتي طور تي شروع ٿيڻ گهرجي، پر مانيٽ ۾، پهرين کان پهريان 40 منٽن کان اڳ. ڪفير، فنگس سان خمير، جسم کي گهڻو وٽيامين سان گڏ ڪري ٿو، انن جي مائڪرو فلورا کي وڌائي ٿو ۽ انٽروين کي پنهنجي microflora سان سڏي ٿو. مانيفير فنگس تي نظرثانين کان، توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته پيئڻ جو هڪ خطرناڪ اثر آهي ۽ پيشاب جي ڪري ٿي سگهي ٿي. اهي پروٽين عام طور تي سمجهي رهيا آهن، ڇو ته غلامي واري نظام کي گردڪ وسيلي نقصان پهچائڻ واري مادي کي ختم ڪري ٿي ۽ اندرين مائڪرو فلورا کي معمولي ڪم تي منتقل ڪري ٿي. عام طور تي، 2-3 هفتن اندر مٿي بيان ڪيل بيانات کيفير فنگس جي عمل غائب ٿي ويا آهن.
کيفير مشغول جي سنڀال لاء
kefir مشروم لاء خاص خيال جي ضرورت ناهي. kefir fungus جي سنڀال لاء بنيادي قاعدن جي غذائي جي وچولي وقت جي متبادل طور تي متبادل آهن. لازمي شرطن ڪلچر جي پيچيدگي جي گرمي جو مشاهدو آهي. مثالي حالتن - 20-26 درجا علائقا سڌي رستي جي روشني جي غير موجودگي ۾ ڪمري جي حرارت. هڪ اعلي سطح تي، کيفيرڪ مشروم کي تيزيء سان وڌڻ شروع ٿئي ٿي، ۽ نتيجو پيئڻ کان وڌيڪ ڪاوڙ ڪري ٿي. گرمي ۾ هڪ ڦٽ سان، ڪلچر وڌندي ٿي. حرارت جي گھٽتائي ۾ 12-14 درجا ڪتب آندو ويو آهي ڪلچر تائين 48 ڪلاڪن تائين بيٺل، مثال طور، جڏهن گهر کان ٻاهر سفر ڪري. پيئير جي ڦڦڙن جي پيئڻ کان اڳ، ڪلچر ضروري آهي. اهو گرميء جي گرمي رستم جي تعميل ڪرڻ پڻ ضروري آهي - ثقافت کي ڌوئڻ لاء پاڻي به ٿڌو نه هجڻ گهرجي. اهو بهتر آهي ته چشمي جو پاڻي سان گڏ ڪمري جي گرمي تي ڪلچر کي ڌوئڻ يا بلڪل خالص ٽيپ جي ذريعي.
اهو انٽرنيئر ذريعي بينف مشش خريد ڪرڻ تمام آسان آهي. اهو پڻ، ثقافت دوستن ۾ ملي سگهي ٿو جيڪو هڪ صحت مند زندگي جي زندگي گذاريندو آهي.
ڪفير فنگ هڪ دوا آهي ۽ خوشگوار پيئڻ جي بغير بغير پيئڻ واري آهي. kefir فنگس جو باقاعده استعمال زهر ۽ زهر جي جسم جي پيچيدگي صاف ڪري ٿو. پهرين پهرين استعمال جي استعمال کان پوء، هڪ ماڻهو روشني محسوس ڪندو آهي، هن جي چوڌاري دنيا جي وڌ وزن ۽ مثبت تاثر کي گهٽائي.
صحت پئسا لاء خريد نه ٿي سگهي، پر زندگي جي مناسب طريقي سان ڪيترن ئي سالن تائين برقرار رکي سگهي ٿو. ۽ kefir مشروم جي انفيوش زندگي جي حقيقي خوشي ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.