انساني صحت جي اشارن مان هڪ جسم ۾ کوليسٽرول جي سطح آهي. زندگي جي دوران، هي اشارو مختلف آهي، تنهنڪري هر عمر جي عرصي تائين، قابل قبول معيار موجود آهن. پراڻن هڪ شخص بڻجي ويندو آهي، تمام وڏو اشارو انهي اشاري جي نگراني جي ضرورت آهي ۽ ان جي اضافي جي اجازت نه ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي ويندي آهي.
سٺو ۽ خراب کولولسٽول ڇا آهي؟
تازو، هتي هڪ راء هئي ته انساني جسم ۾ کولسترال جي مقدار ممڪن حد تائين گھٽ هجڻ گهرجي. هي هڪ غلط فڪر آهي، ڇو ته کوليسسترول بايو سيلاب ۽ اعضاء جي جھليز جو حصو آهي. اهو جسم جي طرفان پيدا ڪيو ويو آهي ۽ ڪجهه هارمون، ايڊز، نئين سيلز ٺاهڻ جي لاء استعمال ٿيل آهي، ويتامين ڊي سان همٿ ڪيو.
کوليسٽرول ٻن قسمن جا ٿي سگهي ٿو: اعلي کثافت ۽ گهٽ. انساني صحت لاء، گھٽ کثافت کوليسالول خطرناڪ آهي، ڇو ته اهو ان کي "خراب" سڏيو ويندو هو. سٺو ۽ خراب کولسٽرول جهڙي گڏوگڏ، جيستائين اهي صحيح تناسب ۾ آهن. هڪ اعلي سراسري نموني سان "خراب" کولسترول ۽ "گهٽ" جو گهٽ گهٽتائي، خون جي رستن جي بلاڪ جو هڪ خطر ۽ ائرروسلوروٽڪ پلازا جي شڪل ظاهر آهي. تنهن ڪري، تجزيه ۾ کوليسٽر جي تشخيص ۾ ظاهر ٿيندي ته ڪيترو ۽ ڪهڙي قسم جي کولسترين موجود آهي.
کوليسٽرول لاء تجزيو
رت ۾ کوليسٽرول تي تجزيو معالج جي مطابق مقرر ڪيو ويو آهي جيئن ته کوليسٽرول ۽ ان جي معيار کي رقم مقرر ڪرڻ لاء. هن تشخيص کي cardiovascular منصوبو، موجودي، هائپر ٽائونشن، گردڊ بيماري، جگر ۽ 45 سالن کان 45 سالن کان شروع ٿيندڙ مردن جي بچاء لاء هر سال، مسئلن جي حل لاء سفارش ڪئي وئي آهي. هن قسم جا ڪي کولسٽولاس لاء ٽيسٽ جا آهن:
- ايڪسپريس تشخيص: خود هلائڻ لاء تيار؛
- کل کولسٽول جي لاء چيڪ ڪريو؛
- گھٽ کثافت لپپروپنائن لاء تجزيو؛
- ٽرئفڪائزرسائٽس جي جانچ ڪرڻ
- اعلي کثافت لپپتوٽسين لاء تجزيو؛
- Lipidogram هڪ معلوماتي پيچيده امتحان آهي، ڪل کولسٽولال، بلند، گهٽ ۽ گهٽ گهٽ ڊٻپن جي لپپرنٽينس ٽائيپلوڊسز جي سطح کي ڏيکاريندو آهي.
کوليسٽرول لاء تجزيو ڪيئن ڪجي؟
رت ۾ کوليسٽرول لاء امتحان جا امتحان خاص تربيت جي ضرورت ناهي، ليڪن تشخيص ڪرڻ کان اڳ ڊيٽا جي درستگي لاء انهن سفارشن تي عمل ڪرڻ گهرجي:
- امتحان کان اڳ واري ڏينهن، توهان جي غذائي ۾ چانهه ۽ فيڊٽي کاڌي جي مقدار گهٽائي، ۽ شراب پيئڻ نه پيئو.
- ڊاڪٽر کي ڊاڪٽرن جي باري ۾ ڄاڻو.
- امتحان مڪمل ٿيڻ کان اڳ، فزنيگروزڪي کي گهٽائڻ ۽ جذباتي بدامني ۽ دٻاء کان بچڻ جي ضرورت آهي.
- رت ۾ وڃڻ کان اڳ توهان تماڪ نه ڪڍندا.
- صبح جو هڪ رت تي گراهڪ هٿيار ڦٽا ڪيا.
- آخري کاڌي چڱي طرح 12 ڪلاڪن کان امتحان کان پهريان بهترين ڪئي، پر اهو مشاهدو نه آهي ته 16 ڪلاڪن کان وڌيڪ برداشت ڪيو وڃي.
- رت کڻڻ کان اڳ، تون 15-20 منٽن تائين خاموشيء سان ويهي.
کوليسٽرول لاء تجزيو ڪيئن ڪجي؟
مريض جي لپيد واري صورتحال کي طئي ڪرڻ لاء، کوليسٽر لاء تفصيلي تجزيو اڪثر ڪري بيان ڪيل آهي. تجربه ليبارٽري ۾ ڪيو ويو آهي ۽ وينسي خون جي تشخيص شامل آهي. هڪ کوليسٽرول ٽيسٽ کي کولٽرول کي گهٽائڻ واري دوائن کي روڪڻ کان پوء هڪ مهيني وٺي سگهجي ٿو. تشخيص جي نتيجن کي يقيني بڻائڻ لاء، عام طور تي معمولي طرز زندگي ٽيسٽ وٺڻ کان اڳ هليا ويندا آهن، تنهن هوندي، امتحان کان پهريان هڪ ڏينهن، اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته مٿي ڄاڻايل بيان ڪيل حساب ۾ رکيو وڃي.
کوليسٽرول - عورتن ۾ عورتون
مختلف حوالن جي ڪتابن ۾ عمر جي کولسترٽر جي ڀيٽ ۾ مختلف حوالن جي ڪتابن ۾ ٿوريون ٿي سگهن ٿيون، جيڪي انهن گروهن جي خاصيتن سان لاڳاپيل آهن جن تي اڀياس ڪئي وئي هئي. کوليسٽر جي ريتن جي ميزرن کي صرف عام نموني نه ڏني وئي آهي، پر "جائز" ۽ "خراب" کولسٽولول جي جائز رقم پڻ آهي. عورتن ۾ رت ۾ رت جي معتبر عام معيار ايم ايلول / ايل يا ڊي جي ڊي / ڊي ۾ بيان ڪيو ويندو.
مختلف ليبارٽريرن ۾ ڊيٽا کي مختلف ڪري سگھن ٿا، پر سڀني نقشن 5.2 ايم ايم ايلول کان مٿي هونديون آهن، اضافي تشخيص - لپائيڊگرام. تمام عورتن ۾ عمر جي اعلي کوليسٹرول ۽ گهٽ کولسترال کي جسم ۾ دائمي دردناڪ عمل جي موجودگي ظاهر ڪري ٿي. اهي لپائيڊرمس اسان کي کولسٽرول سطح ۾ تبديلين جو سبب واضح ڪرڻ ۽ جسم ۾ atherosclerotic تبديلين جي ترقي جي خطري کي ظاهر ڪرڻ جي اجازت ڏيندا آهن.
30 کان پوء عورتن ۾ کوليسٽرول
عمر سان گڏ سڀ ماڻهو بيڊيڪليٽرول جي مقدار ۾ وڌائي ٿو، جنهن ۾ جهازن ۾ آٿروسکلروٽڪ پلازاڪس ظاهر ڪري ٿي. انسانن ۾ اهو عمل اڳ ۾ ئي ٿئي ٿو، تنهنڪري 30 سالن جي ڄمار ۾، کوليسٽرول جي سببن جي نشاندهي ڪري سگهجي ٿي. جيڪڏهن نوجوان عورتن لاء ڪل کولسترول 3،329 جي گهٽتائي ۾ 5329 مليل آيل هونديون، پوء 30 سالن کان پوء هن جي ڊيگهه 3،379-5 969 ايم ايم ايل تائين وڌي وڃي ٿي. ايم ايل ايل کوليسٽر ("سٺو" کوليسٽرول) 0.93 - 1.99 ايم ايم ميل / L، ۽ LDL 1.81-4.05 mmol / L آهي.
جسم ۾ 35 سالن کان پوء، عورتن جي جسماني عمر ۾ تبديلي آئي آهي جيڪا کوليسٽرول وڌائي، عورتن جي عمر ۾ عمر جي ڀيٽ ۾ حصو ڏئي ٿي. پروگرسٽون جي سطح سطح نسبتا بلند رهي ٿي، جيڪا کوليسٽرول کي قبول واري حد اندر رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. عورتن جي 35-40 سالن تائين، رت ۾ کوليسٽرال جو انداز حد تائين 3،63 6،379 ايم ايم ايل، ايڇ ڊي ايل -8888-212، ايل ايل ايل 1،94-4، 45 جي اندر اندر رکيو وڃي ٿو. 35 سالن جي ڄمار کان پوء، عورتن جو هارمونڊو معدنيات پسندن جو استعمال ڪندي، جيڪي تماڪ جي سگريٽ کي استعمال ڪن ٿا ۽ سٺو نه کائيندا آهن، خطري ۾ هوندا آهن.
40 سالن کان پوء عورتن ۾ کولولسٽول جو ناريو
عورتون جيڪي چوٿين ڏهاڪن کي پار ڪيو، ميهنابولڪ طريقا گهٽيا ويندا آهن ۽ جنسي هارمون جي پيداوار گهٽجڻ شروع ٿيندي آهي، جيڪا کولسٽٽرول جي سطح ۾ هڪ خاص واڌ پيدا ٿئي ٿي. مضمر عادات، اڻ برابري واري خوراڪ، ذیابيطس ميليٽس، هائپر ٽيسٽشن ۽ جنياتي وارثيت خون ۾ کوليسٽرول وڌڻ ۽ ايروروسوکلروزيس جي ترقي جي وڌڻ جا سبب آهن.
کوليسٽرول، هن عمر جو عام طور تي 3.9 کان 6.53 ايم ايم ميل / آيل کان وڌائي سگھي ٿو، وائرل انفڪشن سان وڌائي، حيض ۽ چڪر واري بيماري جي شروعاتي ڏينهن ۾، ڊگهو ۽ آلوڪولو بيمارين سان. "سٺو" کولسٽروال جي رقم 088-287 ايم ايم ايل ميل آهي ۽ اهو "خراب" آهي، 1،92-4،51 ايم ايم ميل.
کوليسٽرول - 50 سالن کان پوء عورتن ۾ معمول
50 سالن کان پوء هڪ عورت جو جسم رينجرز جي لاء تيار ڪرڻ شروع ٿئي ٿي: حيض جو چڪر خراب ٿيڻ شروع ٿي ويندو آهي، ميٽابولڪ عملن کي سست ڪري ٿو، جنهن کي ائرروسائيڪلٽڪ تختي جي خطر وڌائي ٿو. 50 سالن کان پوء عورتن ۾ 55 سالن کان پوء کوليسٽرول جو اندازو 4.20 - 7.38 ايم ايلول آيل آهي، ايڇ ڊي ايل کوليسالٽ 0.96-2.38 2.28-5.21 ايم ايمول / ايل تائين پهچندي، ايل ڊي ايل 2.28 کان 5.21 تائين ايم ايم ايل / ايل.
کوليسٽرول - عورتن جي عمر ۾ 55 کان 60 سالن جي عرصي دوران هڪ قابل قبول معيار آهي، جنهن ۾ حد کان 4.45 کان 7.77 ايم ايم ايل / آيل آهي. هن رقم مان، ايڇ ايل ايل کولسترول 0.96-2.5 ايم ايل، ايل ايل ايل ايل-2.32-5.44 ايم ايم ايل / ايل جي حساب سان ٿي سگھي ٿو. اهي ريتن رسمن ۾ عورتن جي دل جي بيمارين ۽ ذیابيطس سان لاڳو نه آهن. ماڻهن جي هن گروهه کي گهٽ ڪرڻ جي کولسٽٽرول جي گهٽ شرح هجڻ گهرجي.
60 سالن کان پوء عورتن ۾ کولولسٽول جو ناريو
60 سالن کان پوء جسم ۾ جسماني ۽ هارمونڊو تبديلات کوليسٽر جي سطح ۾ تيز رفتار وڌائي ٿي. عورتن ۾، 60 سالن ۾ رت جي کولسترول 4.45-7.69 ايم ايم ايل / ايل آهي. انهن مان، هيلٿ کوليسٽرول 2.4 ايم ايم ايل / ايل تائين آهي، ۽ ايل ڊي ايل لاء - 5.7 ايم ايم ايلول کان وڌيڪ نه آهي. هي کولوليٽر عمر جي لحاظ کان عورتن ۾ معمولي آهي، جيتوڻيڪ ان اشارن جي مردن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هوندي آهي. هن عمر جي دور ۾ اهو ضروري آهي ته منظم طور تي جسم ۾ کوليسٽرول جي سطح جي نگراني ڪرڻ ۽ ڊاڪٽر کي گهٽائڻ لاء مشوري جي عمل جي نگراني ڪن.
عورتن ۾ وڏي کولٽرسٽ وڌايو ويو آهي
ايليل ٿيل کولولسٽول عورتن جي 25-30٪ ۾ تشخيص ڪئي وئي آهي. ان کان علاوه، وڏي عمر وارو خاتون، اعلي کوليسٽرول وڌيڪ - عورت ۾ معمول، ۽ ايٿروسوکلروزيس جو خطرہ وڌيڪ. 50 سال بعد، کوليسٽرول وڌيڪ شدت وڌايو ويو آهي، جيڪو جسم جي دفاع جي حالت ۾ خرابيء سان ڳنڍيل آهي. کوليسٽر جي سطح کي وڌائڻ ۾ تقريبا خوشحالي تي تقريبا ڪو اثر نه آهي، تنهنڪري عورتن کي شايد ئي، शरीरमा पदार्थको स्तर पत्ता लगाउन चिकित्सकलाई गए. بلند ٿيل رت کوليسٽرول کي طئي ڪرڻ لاء حفاظتي امتحان ڏيڻ جي لاء، 45 سال جي شروعات سان، سسٽماتي طور تي سالگره ضروري آهي.
ايليل ٿيل کوليسٽرول - ڪارڻ
گهڻو ڪري، وڏي کوليسٽرول - عورت ۾ عورتون. ۽ اڳوڻي عورت وارو، ميزبان جي معني وڌيڪ وفادار ٿيندو. ان کان سواء، اعلي کوليسٽر اڪثر ڪري غريب غذائيت جو نتيجو آهي، ميبابوليڪ عمل ۽ هارمونل تبديلين سان مسئلو. هن حالت ۾، کولستر جي قيمتن تي تيز ٿي ويندي. ڪڏهن اوچتو انگن اکرن کي عارضي طور تي ظاهر ٿي سگھي ٿو. اهو حملن جي دوران، حيض واري چڪر جي شروعاتي ڏينهن ۾، سخت سختي سان.
اهو رتبو ته رت ۾ کولولسٽول کي ڪيئن سمجهي، توهان کي ان جي وڌاء جي سببن بابت سوچڻ جي ضرورت آهي. کولسٽرول انڊيڪس ۾ واڌ وڌائڻ جو سبب ٿي سگهي ٿو:
- وڏيون عادتون ۽ خاص طور تي شراب ۾؛
- جسماني سرگرمي جي کوٽ؛
- ذیابيطس ميليٽس ؛
- دائمي دٻاء
- ٿائيڊل گرڊ بيماريون ؛
- تڪليف؛
- گريگي جي بيماري
کوليسسٹرول ڪيئن وڌايو؟
ايئرروسکلروٽڪ پلازاڪن جي ٺهڻ کان بچڻ لاء، کوليسٽر جي مقدار قبول قبول معيارن ۾ رکڻ گهرجي. وڏي تعداد ۾ "خراب" کولسٽولول سان، توهان اهڙين سفارشن کي هيٺين کولسسٽول طور استعمال ڪري سگهو ٿا.
- وڌيڪ فائبر کائڻ، اضافي کوليسٽر کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ. اهو سڀني ڀاڄيون ۽ ميون، ميوا، بران، سمورو اناج ۾ مليو آهي.
- تازي طور تي ڀريل ٻيرين جوس پيئڻ، خاص طور تي ميڪ، نارنگي، انگور، ٻير، گاجر پيئڻ لاء ڪارائتو آهي.
- کاڌي هڪ ڏينهن ۾ 5 ڀيرا هجڻ گهرجي ۽ ساڳئي وقت هجڻ گهرجي.
- توهان کي جسماني سرگرمي وڌائڻ گهرجي.
- اسان کي گهرجي ته مضبوط دٻاء ۽ پريشاني کان بچڻ جي ڪوشش.
- توهان کي پنهنجو وزن سنڀالڻ گهرجي.
- اهو ضروري آهي ته خراب برادريء کان نجات حاصل ڪرڻ ضروري آهي.
رت ۾ کولسترين کي گھٽ ۾ گھٽ ڪيو ويو
ڪرسيولول جي باري ۾ اڪثر هڪ مادي جو حوالو ڏنو ويو آهي جيڪو صرف جسم کي نقصان ڪري ٿو. اهو ڏسڻ مڪمل طور تي درست ناهي، ڇاڪاڻ ته کوليسلاڊ جسم جو هڪ اهم حصو آهي. هي مواد سيل جھلي ۾ مليو آهي، سرٿونين جي پيداوار ۾ مدد ڪري ٿي، ميٽابولڪ عملن ۾ استعمال ٿيندو آهي، پٿر جي سر کي برقرار رکندو آهي. کوليسٽر جي سطح کي ممڪن ناهي ته اهڙي جسماني ۽ نفسياتي مشڪلاتن جا سبب آهن:
- نازڪ رياستون؛
- اضافو وزن جي ظاھر
- ذیابيطس جي ترقي
- تايرايئر گرين جي سرگرمي ۾ بيماريون؛
- هيلووٽوامنامس؛
- osteoporosis ؛
- اڳوڻي رياست ۽ اسٽروٽ کي .
خونريزي ۾ کوليوٽرول کي گهٽ وڌايو ويو آهي
ھڪڙي مسلسل کولولسٽول ۾ گھٽتائي جي ھڪڙي صحت جي مسئلي يا نا مناسب غذا کي ظاھر ڪري ٿي. گهٽ کوليسسٹرول جي عام سببن هي آهن:
- نابالغ ٿيل غذا شامل هونديون آهن جيڪي ننڍا ننڍا بچاء ۽ وڌيڪ ڳئون شامل آهن.
- انورڪسيا، طبي يا معتبر غدار.
- جگر جي بيماري؛
- ڊگھو تنگ ڪندڙ حالت؛
- ٿائيڊل گرڊ بيماريون؛
- ڪجهه قسمن جا وهنما آهن؛
- وڏن ڌڻي سان زهر ڏيڻ.
- ٽائيپلوپيڊيا، سيپسس.
ڪوليٽرول ڪيئن وڌائي؟
عورتن ۾ کولولسٽول کي گهٽ سببن سبب بيان ڪري سگهجي ٿو، جيڪي مٿي لکيل آهن. تنهن ڪري، هن مسئلي کي منهن ڏيڻ لاء، اهو ضروري آهي ته ان جي ابتدائي طور سڃاڻپ ڪرڻ ضروري آهي. هن کان پوء، غذائي ۽ زندگي جي زندگي تي ڌمڪائڻ لاء اهو ضروري آهي ته:
- اهو مشڪل آهي ته خراب عادتن کي ڇڏي ڏيڻ.
- جسم جي جسماني سرگرمي کي ڏيو.
- کاڌي کي ساڳئي کاڌي ۾ شامل ڪيو ويو آهي جيئن وڌايل کوليسال ۾ ميون، ڀاڄيون، ڪٽيون، ٻج، سمنڊ جي مڇيء، سڄو اناج، پنيس، سمورين، هٽيون