چيرائن کان سواء هر انساني جسم لاء ويتامين ۽ مفيد ميٽرينٽريٽريز جو بهترين ذريعو آهي. ۽ جيڪڏهن توهان اهو چري سمجهيو ته پهرين گرميء جي ٻير مان هڪ آهي، پوء ان جي مفيد پراڊڪٽ ۽ تمام گهڻي تڪليف تمام ڏکيو آهي. انهي ڪري اهو سوال آهي ته ڇا مٺي چريري تقريبن هر عورت پاران ڳاڙهو ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اها حمل دوران هوندو آهي ته هڪ اعلي گريڊ غذا ۽ وائيامين جي فراهمي خاص طور تي اهم آهي.
حمل دوران سٺي چيري - سٺو ۽ خراب
ڳاڙهو عورتن لاء چوري سياري ۽ چشمي کان پوء، سڀني کان پوء، خاص طور تي ختم ٿي وئي آهي ۽ ڪمزور ٿي وڃي ٿو. ٻير جي حمل جي عام نصاب ۽ جنين جي ترقي لاء ضروري ويتامين ۽ مادي جو وڏو مقدار شامل آهي.
چيري ۾ مکيه ويتامين:
- پٽين جي جسم کي صاف ڪري ٿو، ميٽابوليزم کي معمول ڪري، زهر ڪڍو؛
- لوهه - وائيس جي روڪ جي طور تي ڪم ڪندو آهي. هڪ ننڍڙي ذخيري جو فقدان، سرطان جي نظام جي ڪمزوري ۽ ڪنڊيو جي ڍنگ ۾ گهٽتائي ڪري ٿي؛
- ڪلسيم - جنين جي عام ترقي، کنڊ جي ٺهڻ، دڪانن جي سرگرمي ۽ آخرڪار جي سسٽم لاء ضروري آهي؛
- ويتامين اي - کنسلڪ جي عام ترقي، وژن جي اعضاء، اعصاب سسٽم لاء لازمي آهي.
- ويتامين سي - پلاسيانا ۽ جنين هيڪل جي ترقي ۾ حصو وٺندو آهي، استحڪام جي حمايت ڪن؛
- ويتامين اي - هورمونڊو پس منظر کي معمول ڪري، پلاسيٽ جي ٺاهي ۾ حصو وٺندو آهي، ڀڃڪڙي کان بچي ٿو.
اضافي طور تي، چري تي تمام گهڻي مفيد مواد شامل آهن جن ۾ جنن جي ترقي ۾ فعال طور تي شامل آهن. مثال طور، ويتامين B1 ۽ B6 جگر، ستيش ۽ بيروش سسٽم جي ڪم جي ذميوار آهن، ماء ۽ ٻار جي دماغي سرگرمي کي متحرڪ ڪن ٿا، ميٽابوليڪ عمل ۾ حصو وٺندا آهن.
حملن ۾ چري ڪارائتو آهي ته ڇا بڻائڻ لاء، توهان ڏسي سگهو ٿا ته بري ۾ ڪيترا ئي ٽرافي عناصر شامل آهن. پوسٽشيم، ميگنيشيم، فاسفورس، زنڪ سڀ ڪجهه ضروري آهي ته حمل جي مناسب طريقي سان لازمي آهي. ان کان علاوه، مٺي چيري ذیابيطس کان متاثر ٿيڻ لاء انتهائي مفيد آهي، جيئن ته بري بيٺل طور تي مڪمل طور تي هضم آهي.
اهو نوٽيس آهي ته ڪنهن به صورت ۾، هڪ ڏينهن ٻير کان 300-400 گرام گرام کائڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. جيتوڻيڪ توهان جي جسم کي بيري حمل کان پهرين مڪمل طور تي چري سمجهيو ويندو آهي، هڪ ٻير جون ٻيريون جڏهن ٻار جي انتظار ۾ رهندي ته توهان جي ۽ توهان جي ٻارڙن لاء مضبوط طاقتور ثابت ڪري سگهي ٿي.
حمل جي دوران مٺي چري - ضد
اهو ئي سبب آهي ته حامله عورتن کي چيريون نه کائي سگهي ٿي انفرادي جسم جي خاصيتون، اهو آهي، غير جانبدار آهي. يقينا، جيڪڏهن توهان کي مٺي چيري آهي، تنهن ڪري مضبوط محبوب ردعمل جي ڪري، اهو محبوب علاج کان انڪار ڪرڻ بهتر آهي. جيڪڏهن توهان ڪڏهن به پيار ڪيو يا ٻيرڻ جي ڪوشش نه ڪئي هئي، ۽ حمل توهان کي نئين گيس्रोमेरोमिक पूर्वाधारको साथ प्रभावित भएको छ، त्यसोभए، क्या गर्भावस्थाको समयमा मीठे चेरी खाने सम्भव छ भने، यो तपाईंको चिकित्सकलाई सोध्नु राम्रो हो.
اهو پڻ ياد آهي ته مٺي چيري کي ڦٽي ڪري سگهي ٿو. ان ڪري، مثال طور، جيڪڏهن اڳ ۾ ئي توهان جي بريڪ جي اهڙي عمل کي خاص طور تي مضبوط طور تي ڏيکاريل هئي، پوء اهو سٺو چري وڻ سان انتظار ڪرڻ بهتر آهي. تڪليف ۽ پوء حمل جي مسلسل سنگتي آهي، اهڙي قسم جي پريشاني پيدا ڪري ٿي، تنهنڪري کڏيون چيئر جي صورتحال کي وڌائڻ لاء، توهان جي اختتام تي رهي ٿي.
۽، بلڪل، اها ڏاڍي بيري تي ڌيان ڏيڻ جي قيمت آهي. اهو بهتر آهي ته چري پنهنجي ڊچا کان يا بچاء کان بچي ويندي، تنهنڪري توهان وڌندڙ ميوي ۾ نقصان پهچڻ وارا ڪيميائي طريقي سان استعمال ڪريو ٿا. سياري ۾ چارن کي به خريد نه ڪريو- مصنوعي طور تي ٻير ٻير توهان کي فائدو ڏيڻ جي ممڪن ناهي.