شادي جي پهرين سال کان پوء، عورتون هڪ ٻئي ڏانهن عادي ٿي ويا آهن، زندگي کي بهتر ٿي ويندو آهي، پر ڪجهه غائب آهي. گهرايو پورو نٿو ٿي سگهي ته ننڍڙو پير گهر جي چوڌاري نه هلندا آهن. خوش قسمتي طور تي، وڌيڪ ۽ وڌيڪ جو وڌيڪ شعوري طور تي هڪ صحت مند ٻار ڪيئن حاصل ڪرڻ جي سوال جي حوالي سان وڌي رهيا آهن.
هڪ ٻار ڪيئن ڄاڻي واڻي: ٽوٽيون
عملي طور تي ڊاڪٽرن جي سڀني مشوري بابت ڪئين حملن بابت ڪيئن ڄاڻايل آهن:
- پنهنجي صحت تي ڌيان ڏيو. سگريٽ نوشي يا شراب جي حالت ۾ ٿورو مدد وٺندي، اسان کي رٿابندي ڪيل مهمن بابت ڊاڪٽرن کي وسارڻ نه گهرجي، راندين کي صرف خوش آمديد آهي.
- اهو هڪ عورت لاء وزن گهٽائڻ ضروري آهي. اميدوار حاصل ڪرڻ جو حق ڪئين کائڻ، حقيقت ۾، توهان کي ڪيئن کاڌو کائڻ جو سوال، توهان جي وزن کي معمول ڪرڻ ۽ جسم کي رليف ڪرڻ.
- ڪنهن به انفائشن جي چڪاس ڪريو جهڙوڪ ايڇ آئي وي، هيپاٽائيٽس، يا سلفيلس.
- هڪ ماهرن جي امتحان لازمي آهي نه صرف ان کي طئي ڪرڻ جي لاء ضروري آهي ڇو ته اس کي تصور ڪرڻ نه آهي، پر حمل ۾ بعد ۾ مسئلن کي روڪڻ لاء پڻ.
حمل ڪيئن ٿيڻ وارو آهي: هڪ حيضپوزسٽ جي صلاح
جيڪڏهن، هڪ صحتمند زندگي جي طرز ۾، توهان هڪ معمولي حيض چڪر کي نه ٿا سمجهي، هڪ نسليات پسند سان رابطو ڪريو، هو توهان کي ٻڌايو ته مسئلا ڇا ٿيو ۽ ڪيئن حمل ۽ صحيح طور تي حاملہ حاصل ڪرڻ. زناني بيمارين کي پنهنجو "راز" آهي، ڪٿان حاصل ڪرڻ جو طريقو:
- جيڪڏهن توهان هارمونڊو دوائون وٺي ورتو آهي، حملن جو منصوبو هڪ کان وڌيڪ چڪر کان سواء ٻيو ڪو نه بچايو آهي، اهو ٻار لاء محفوظ ۽ آسان آهي.
- امتحان حاصل ڪرڻ جي موقعي کي وڌائڻ جي لاء، ممڪن طور تي فولڪ ائڊڪس سان گڏ خوراڪ کائڻ وارا: گوبج، گاڏين، پيٽ، مٽيء ۽ ٻيريون، ٻج ۽ ٻٽيون، ھي ھڪڙو صحت مند غذا آھن، اھي ٻار کي ڪيئن صحيح انداز ۾ رکڻ ۾ مدد ڪنديون آھن ۽ وزن گھٽائڻ ۽ مستقبل جي مادي جو ڪم.
- عام طور تي هڪ حيضولوجسٽ جي صلاح بابت نظر انداز ڪيو ويو: حامله، پنهنجي پاڻ ۽ توهان جي زال کي علاج جي سڀني مرضن کان، خاص طور تي جيڪڏهن بيماري دائمي آهي.
- اميندو هئڻ کي اهو ممڪن آهي، جيڪڏهن ايم يا والد جي عضون جو ڪم محنت کان ختم ٿي وڃي ۽ سڀ ڪجهه دٻاء آهي؟ توهان هڪ صحتمند ٻار سوچڻ کان اڳ، ماء پيء پاڻ کي صحتمند ۽ آرام سان رکڻ گهرجي، تنهنڪري موڪلن جي باري ۾ ياد رکو.
- ٻار کي صحيح انداز ڪرڻ لاء، گهٽ ۾ گهٽ ٻن مهينن کي پنهنجي اوووليشن، بيسمي درجه حرارت کي صاف ڪن ٿا.
پيدائش حاصل ڪرڻ لاء: مشهور مشهوري
جڏهن ڊاڪٽرن کي ڪافي اعتماد نه پهچائي سگهي ٿي، ۽ صبر اڳ ۾ ئي ختم ٿي چڪو آهي، ڪيترن ئي نموني نانگ طريقن ڏانهن رخ ڪن ٿا. امتحان حاصل ڪرڻ تي ڪيترن ئي لوڪل مشورتون تي غور ڪريو:
- Spores. ھن چانھن کي بدمعاش سان مدد ڪندي: ھوريان جا 2 پيالا ٻيڙيون پاڻي جي 2 کپ، ھڪٻئي جي 4 ڪلاڪن کان پوء، ھن کاڌي خوراڪ کان ھڪڙو 3-4 دفعا پيئي.
- ٻار کي صحيح انداز ۾ رکڻ لاء، ممڪن طور تي گهڻو ڪري ويتامين اي کائڻ جي ڪوشش ڪريو، اها عورت جي جسم جي هرمون پس منظر جي بنيادي "ريگولر" آهي.
- اهو بانسر جي انفيويو پيئڻ سٺو لڳندو. هي انفيويو صرف نه صرف حملن کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر گهڻيون ئي بيماريون بيماريون پڻ ڪن ٿيون. ہدايت: 2 ميچون. هن جڙي جو چمڪندڙ اڌ گلاس پاڻي ڀريو وڃي ۽ 10 منٽن تائين کائڻ گهرجي، جيڪو اڌ ڪلاڪ جي وچ ۾ چڙهي وڃي، هڪ ڏينهن تي 4 دفعا کڻڻ گهرجي.
- ڇا اهو اهم آهي ته عورت جي نفسياتي رويي جي حامل اميدوار خواتين سان گهڻو ڪجهه ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪندا، ڪيترن ئي مڃي ٿو ته توهان حملن واري عورت کان پوء ڪرسي تي ويٺل هجي يا ان جي پيٽ کي لڪائڻ جي ضرورت آهي، گهڻا هن جي پي کان پيئي پڇي. شايد اهو سڀ ڪجهه زبردست آهي، پر جيڪڏهن اهي توهان تي ايمان آڻيندي، پوء اهو مڪمل طور تي جائز آهي.
- ڪنهن وقت تي جڏهن مھينا نه هوندي، بابا جي هڪ انفيوش پيئي. اٻلندڙ پاڻي جو هڪ گلاس لاء. گلن جو هڪ چمڙو 11 ڏينهن جو علاج، هڪ ڏينهن صبح جو ۽ شام جو 1 ٽيچ لاء پيئي ٿو. چمچا.