حمل جي دوران هڪ زهر بچاء دوران بچاء ڏيڻ جي سوال سان، لڳ ڀڳ سڀني مستقبل جون مائرون پار ڪري اچن ٿيون. ناياب خوش قسمت وارا هي واجبي اسٽيج نه نڪري. هڪ وائيس مطابق، ويڪسسيسيس ۽ ان جي ظاهر ڪيل سببن جو سبب، زهر جي ميلاابول جي شين سان عورت جي جسم جي زهري ٿي سگهي ٿي. ٻي طرف - عورتن جي جسم ۾ تبديلي جي ردعمل. تنهن ڪري، ويڪسسيسيس ڇا آهي ۽ ان سان ڪيئن ڊيل آهي؟
عام طور تي ابتدائي نشريات جا منشور عام طور تي سمجهيو ويندو آهي:
- صبح جو بيمار ۽ بغير؛
- خوشبوء جي خوشبوء
- ذلت ۾ تبديل ڪريو.
- واڌارو وڌايو؛
- جسم جي وزن ۾ گهٽتائي.
اهي رڳو عام نشانيون آهن جيڪي تقريبن سڀني حملن جي زالن ۾ پيدا ٿين ٿيون. پر ڪجهه ڪيسن ۾، تنظيم جي انفرادي رد عمل ممڪن آهي. عام طور تي زهر و ضبط عام طور 12-13 هفتو هلندو آهي، پر اڳوڻو ناپسند ٿيل علامات سان ڪيئن معاملو ڪرڻ، اهو ڪيترن ئي ڏانهن دلچسپ آهي.
وائسيسيسيس کان بچڻ کان بچاء
ڪيتريون عورتون، مائر بنائڻ جي تياري، زهرجيس جي ناگزيريت لاء پاڻ کي اڳ ۾ تيار ڪن. هن طريقي سان ترتيب رکي، اهو ياد رکڻ قابل آهي ته هيئن هميشه لاء آخري ناهي. ۽ اڳڀرو حمل سان لاڳاپيل ناپسنديده لمحن کي سيڪنڊ ٽينسٽ جي ذريعي وساري ويندي.
سوال اهو آهي ته ڪيتري عرصي ۾ زهربازي جو شڪار رهيو آهي ۽ اهو ڪيئن ٻار کي اثر انداز ڪري ٿو، خاص طور تي اميدوار پهريون ڄمڻ کان پريشان ٿي ويا آهن. ان بابت پريشان نه ڪريو. جيڪڏهن توهان عام طور کائيندا آهيو ۽ وزن وڃائڻ نه گهرجي، ته توهان کي ٻار بابت پريشان ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ٻي صورت ۾، معاون دوائن جي ضرورت آهي.
هتي توهان کي مريض سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڪجهه صلاحون آهن
- ڪجهه عرصي کان ڇڪڻ بعد، صورتحال خراب ٿيڻ بدران بغير ڪنهن کي ڪوڙ ڪري ڇڏيندا آهن. سست آسان ٿي وڃي - ڀڃڪ، ڀڃڪڙي، ڪيانا. اهو سٺو آهي، جيڪڏهن شين جي بيماري هوندي آهي.
- گوشت ڪيترن ئي روشني نموني ۾ ڀڃي ڪن ٿا، نه کٽايو، اهو بهتر کائڻ بهتر آهي، پر گهڻو ڪري. بک جي احساس کي جسم نه آڻيو.
- آلودگي جي اڳيان حملو کي ڊيڄارڻ لاء ممڪن آهي ته هڪ ممڪن سان گڏ ممڪن آهي.
- متضاد شاور صبح جي بيماري لاء بهترين آهي.
- تازي هوا ۾ ننڍڙو پنڌ ۽ يوگا جو رت جي گردش تي مثبت اثر ٿيندو، رت کي ڇڪائڻ ۽ مزاج کي بهتر بڻائي ڇڏيندو.
- نه رڳو سگريٽ نوشي کان، بلڪه دونھون ڀريل جڳهن کان به گهڻڻ لازمي آهي. پنهنجي پاڻ کي ڪنهن به مضبوط بوء کان بچائڻ جي ڪوشش ڪريو جيئن ته خوشبو، کاڌي جي خوشبو وغيره.
- دٻاء کان بچاء. ان سان مقابلو ڪرڻ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن غذائي سان، رومن جي خوشبوء جي خوشبو سان مدد ڪندي.
- توهان ايڪوپنڪچر کي ٻيهر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا - ڪجهه مامري مثبت نتيجا نشان لڳل آهن.
- جڏهن توهان گهر تي آهيو، ڪنهن دودي جي ننڊ کي نظرانداز نه ڪريو.
جيڪڏهن توهان ڪم تي رهڻ تي مجبور ڪيو وڃي ته هڪ زهر و ضوابط کي ڪيئن رهڻو پوندو؟ خير، جيڪڏهن قيادت ۽ ٻين جي صورتحال بغير ڪنهن تڪليف جي صورت ۾ داخل ٿي سگهي ٿو ته توهان جي معاملن سان، يا ڀلي پڻ - مدد ۽ مدد مهيا ڪندي. توهان کي لازمي طور تي اڪيلو هجڻ جو موقعو هجڻ گهرجي.
وائيسڪاسس سان ڪيئن کائيندا آهيو؟
کاڌي کي آسانيء سان لڳائڻ گهرجي ۽ ويٽامين جي ڪافي مقدار ۽ عناصر کي ٽوڻ گهرجي.
متان توهان سڀني مسئلن تي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ نه وساريو، ڇو جو توهان جي حمل منفرد ۽ سختي سان فرد آهي.