فڪر سان مقابلو ڪرڻ

هر ماڻهو جي سڀ کان اهم ضرورتن کي پيار ڪرڻ ۽ گهربل محسوس ڪرڻو آهي. جڏهن توهان ماڻهن طرفان گهيرو ڪيو آهي ته توهان جي ضرورت آهي، توهان جي مدد ۽ توهان جي مدد، زندگي رنگ تي وٺندو آهي، ڪم ڪرڻ ۽ بهتر ڪرڻ لاء هڪ حوصلا افزائي آهي. ۽ جڏهن ڪو به پنهنجي ڪاميابيء کي حصيداري ڪرڻ نه آهي، ڪنهن به فتح جي رنگ ڀڃي.

اسان هڪ چري دنيا ۾ رهن ٿا - اسان هزارين ماڻهن جي آس پاس آهيون، هر روز اسين توهان کي گفتگو ۽ واقف هوندا آهيون. خاص طور تي هي وڏن شهرن جي رهڻ تي لاڳو ٿئي ٿو. ۽ درحقيقت، ڪيترا مرد ۽ عورتون اڪثر اڪيلو محسوس ڪن ٿا. ۽ هر ماڻهو هن احساس کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪن ٿا ۽ اڪثريت جي لاء پنهنجي علاج کي ڳولي رهيا آهن.

وحدت جي احساس مختلف سببن ۾ مختلف ماڻهن جي ڪري پيدا ٿينديون آهن. روح ۾ اڪثريت ڪيترائي سماجي ۽ ٻاهرئين طور ڪامياب آهن. توهان جي فڪر سان مقابلو ڪرڻ جي ڪوشش کان اڳ، توهان کي ان جي ظاهر ٿيڻ جي سبب سمجهڻ گهرجي.

اهو ڏسڻ جي روڊن ۾

دنیا بھر سے مستند نفسیات پسندوں کے مطابق، انحصار جو احساس هيٺ ڏنل سببن مان پيدا ٿئي ٿو:

اڪثريت سان مقابلو ڪرڻ لاء، سڀ کان پهريان توهان کي بند ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ پنهنجو پاڻ کي ڏسڻ جي ضرورت آهي. اسان جي هر مسئلي اسان جي سر ۾ آهي، اتي پڻ ان جي حل جو هڪ اهم ذريعو آهي. اهو توهان جي مسئلي کي محسوس ڪرڻ ۽ ان جي سبب ڳولڻ ضروري آهي.

اسان ڪم ڪري رهيا آهيون

اڳيون، توهان کي نجات حاصل ٿيڻ جو سبب بنائي جو سبب سے نجات حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن معاملي ۾ بهترين مطلب پنهنجن دوستن سان گفتگو ڪرڻ آهي. اهو بهترين دوست ٿي سگهي ٿو يا پسنديده شخص جنهن کي هن کي ممڪن ڪرڻ ۽ روئي ڪرڻ ممڪن آهي. دوست ۽ سندس سمجهه جي حمايت اسان کي محسوس ڪري ٿو ته اسان کي ضرورت آهي.

ايگٽسٽسٽن کي وچڙ ۾ آڻڻ لاء سکڻ گهرجي. پنهنجي باري ۾ ڳالهائڻ بند ڪرڻ ۽ ٻين جي احساسن کي ٻڌڻ جي ڪوشش ڪريو. شايد توھان لاء اھو ھڪڙو افتتاح ٿيندو، پر گھڻا ماڻھو ھڪڙو ساڳيا جذباتي محسوس ڪندا آھن ۽ توھان جي آزاديء سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھندا آھن.

مخلصي ٿي. مخلص هميشه مثبت واقعا ۽ مخلص ماڻهن کي راغب ڪري ٿو. اڻ لفافي جو ماسڪ ۽ مڪمل نه ڪريو چڱي طرح ٿي رهيو آهي. اهو توهان کي ڊڄي سگهو ٿا ۽ سٺو دوست ۽ زندگيء جي ڀائيوارن کي رد ڪري سگهو ٿا.

۽ آخري صلاحيت تخليق ڪرڻ آهي. تخليقي ڪم هڪ زبردست عمل آهي جيڪا اسان کي نئين موقعن، ڏاتن ۽ درجي جيان جهڙي ماڻهن کي ڳولڻ جي اجازت ڏئي ٿي. تخليقيت ۾ مشغول ٿي رهيا آهيو، توهان سوچڻ تي پريشان نه ٿا ڪريو، پر انهن جي حل تي ڪم ڪريو.

اڪثريت جو احساس، وقت کان وٺي، هر شخص وٽ اچي ٿو. ۽ اسان ان سان صرف پنهنجو پاڻ سان معاملو ڪري سگهون ٿا. اهو اهم آهي، هر حال کان، جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ ناپسنديده، سبق سکڻ ۽ ڪوشش ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيڻ جي ڪوشش ناهي.