اسان مان هر هڪ خوف جو احساس آهي. ان جي ظاهر ٿيڻ لاء هڪ خوف خوفناڪ آهي. اڪثر گهڻو ڪري، خاص طور تي جيڪڏهن ننڍپڻ ۾ پئجي ويو آهي، پويان وڏي ڳري پويان: ڦهلائڻ، ڪنهن شيء جي خوف کان، فوبيا، پريشاني ۽ جذباتي عدم توازن ظاهر. ھن کي ختم ڪرڻ گھرجي، ۽ اڳوڻي، ڀلو.
اسان جي ڏاڏي ۽ وڏن ڄاڻي ڄاڻو ته هي بغير بغير ڪنهن کي ڊائونلوڊ ڪرڻ نٿا ڏين، بغير نفسياتي دوائن، سادگي ۽ بيمارين جي بيماري کان سواء، خوف جي ڀڃڪڙي کان سواء اسان جي جسم تي ڪو به گهٽ نقصان نه پهچائي. ڪنهن به خوف کان نجات حاصل ڪرڻ جي فائدي کان متاثر ٿيڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.
خوف لاء سازشون ۽ نماز بلڪل مختلف ٿي سگھن ٿيون، انهن مان ڪيترائي آهن ۽ جڏهن صحيح طرح استعمال ڪيون ويون آهن ته اهي سڀ اثرائتي آهن. اسان توهان کي تمام مشهور ۽ سادي پيش ڪنداسين، جيڪو توهان کي هڪ ڀيرو ۽ توهان جي هڪ دفعو خوف کان حاصل ڪرڻ کان بچائڻ جي اجازت ڏيندو.
خوفزده ڪرڻ خلاف سازش
جيڪڏهن توهان هڪ دفعو ڪجهه کان ڊڄي ويا آهيو ته توهان اڃا تائين هن خوف کان عذاب ڪيو آهي، پوء اهو آسان ۽ تمام موثر پلاٽ استعمال ڪريو. توهان کي ٻڌڻ کان اڳ توهان کي بستر تي وڃڻ گهرجي، يا فوري طور تي توهان جاڳڻ بعد. ھي لفظ آھي:
"مان پنهنجي روح ۾ خدا سان گڏ دنيا ۾ رهندو آهيان، منهنجي جسم ۾، منهنجي سر ۾، هو مون کي ڏسندو آهي. ۽ جيڪو الله سان گڏ ٿيو، ان کان ڊڄڻ کان روڪي نه ٿو. مان ساڻس گڏ سڀني حالتن ۾ ويجهو آيو آهيان. آمين. "
جيئن اهي غير جانبدار ناهن، اهي بهتر آهن ته انهن کي استعمال ڪرڻ جيڪي الائن جي قوتن جي شرڪت سان ڪنهن به طرح سان ڳنڍيل نه آهن، خوف کان پاڻي جي سازش جو فائدو وٺن. ھڪڙو ٿانو يا ھڪڙو پاڻي پيالو ڏي، ۽ اکين مان پاڻي کڻڻ، ان کي ھيٺ زمين ۾ وجھو،
چيو ويندو آھي ته پاڻي ھيٺ لھي ويندو آھي، جڏھن آسمان نازل ٿيندو آھي ته پاڻي ھيٺ آھي، تنھنڪري منھنجي ملڪ ۾ ڊپ وچان وجھندا آھن.
هڪ ٻار جي خوف کان سازش
ٻار ڄڻ ته خوفزده ٿيڻ کان پوء، ڪجهه سخت خوف کان پوء، خوف کان بچي وڃڻ ڏکيو آهي، پر تڏهن به توهان کي. مٽي جي ٻاري کي ماپيل جي ڊيگهه اڻ ڄاڻايل هوندي. موم کي پاڻي جي مٿي تي نصب ڪرڻ کان اڳ پاڻيء جي ٿانو ۾ اڇلائي وڃي. ھي ڳالھيون چون ٿا:
"پوليو، خدا، منهنجي ٻار، اڻ ڄاتل طاقت کان خوفزده ڪري، غيبي جانور پنهنجي قسمت مان نڪري وڃن. آمين. "
هر شيء مڪمل ٿيڻ کان پوء، موم سان پاڻي کان نجات حاصل ڪريو.