حمل ۾ آئرن جي گهٽتائي آميريا هڪ عام رجحان آهي. بهرحال، ابتدائي مرحلن تي پڻ ان کي اپاء وٺڻ جي ضرورت آهي، ڇو ته اهو ماء ۽ ٻار جي صحت لاء ٽرڻ کان ٻاهر نڪري ٿو.
روزانه لوھ جوس حاملہ عورتن لاء
عام طور تي حمل جي پهرين ٽن مهينن دوران، لوڻ جي واه جي سطح گھٽ ڪرڻ کان اڳ لوهه جي نقصان جي سطح برابر آهي ۽ 2-3 ملي گرام آهي. جينس وانگر پيدا ٿئي ٿو، لوهه جي وڌائڻ جي ضرورت آهي. ٻئين فيصلن ۾ هڪ عورت هر روز 2-4 ميگاگرام جي ضرورت هوندي آهي، ٽيون-10-12 ميگا في ڏينهن ۾.
هيموگلوبن کي ڪيئن وڌايو وڃي؟
ابتدائي مرحلن ۾ انميا جي علاج گھر ۾ ڪافي ڪامياب آهي، جڏهن ته اڪثر ڪيسن ۾ 2 ۽ 3 درجا ڊيمن ۾، علاج ۾ علاج ڪيو ويو آهي خاص طور تي، جيڪڏهن ڄمڻ واري پاڻ تائين سخت شدت پسند رهي ٿي. انيميا جي علاج جامع ٿيڻ گهرجي، حملن ۾ آئرن، مڪمل امتحان، عهدن تي سيرم جي سير جو طئي ڪرڻ جو لازمي مقرري سان گڏ (جسم ۾ لوهه جي ميبابالزم جي تشخيص ڪرڻ).
حمل جي دوران 1 ويس جي وادي جي صورت ۾، غذا جي اضافي ۾، هڪ قاعدي جي طور تي، ڊاڪٽر کي لوه تيار ڪرڻ، ويتامين (خاص طور تي گروپ بي)، فولڪ اسيد. سخت ڪيسن ۾، لوهه جي تياريون غير معمولي طور تي منظم ڪيون ويون آهن، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته آريٿروسيٽ ڪاميٽي منتقل ٿي ويندي آهي.
انميا علاج ڪرڻ جو بنيادي طريقو:
- غذائي عورتن لاء، غذا ۾، لوهه ۾ مالدار خاص طور تي اهم آهن: گوشت جي شين، گوشت جي ٻولي، بڪواٽ، ڪڪڙ هڻڻ، ميڪ، انار، ترڪي گوشت.
- لوڌي جي شين جي اضافي مصنوعات جو اضافي اضافو (فيڊڪٽ مان 6٪ کان لوهه وڌيڪ جذب ڪيو ويو آهي، جڏهن ته دوا جي جسم ۾ 30-40٪ لوهه جي فراهمي تائين پهچندي آهي). جيڪڏهن منشي جسماني طور تي جسم سان برداشت ڪري رهيا آهن، ته بيماري جي سخت صورت ۽ جسم جي مزاحمت سان ڇا ٿئي ٿي، لوهه انجيل آهي. اهو ياد رکڻ گهرجي ته لوهه جو علاج ڪافي آهي
آخري. نتيجن کي ٽيون هفتي جي آخر ۾ توقع ڪئي وڃي. هيموگلوبن جي سطح کي معمول کان پوء، توهان لوهه کڻڻ نه گهرجي، توهان کي صرف ٻه ڀيرا پنهنجي دوز کي گهٽائڻ ۽ 2-3 وڌيڪ مهينن تائين جاري رکڻ جي ضرورت آهي. - فولڪ ائسڊ، ويٽامين B1، بي 12 داخل ڪرڻ، انجنيئرنگ، ويٽامين اي، اي، سي.
- جسماني نظام جي تڪليف، جسم جي ميڙابڪ جي بيماريون.
- هائيڪسڪسيا جي خاتمي.
- ڊائيٽي جي شين جي غذا ۾ شامل ٿيڻ: پروٽين جي ڪافي سطح کي برقرار رکڻ لاء پنيس، کاڌي پنيس، ڪيفير وغيره.
- حمل ۽ پيدائش جي ممڪن ممڪنن کي روڪڻ.