حامله عورتن ۾ پوئتي عام شڪايتن مان هڪڙو درد آهي. ان دردات جو سبب تلاش ڪريو آسان نه آهي، ڇو ته حمل جي دوران کاڪوسيڪس ۾ درد جي لوڪلائيزي صرف نه صرف سپن جي بيمارين ۾ هجي، پر اندروني عضون ۽ اعصاب جي هار ۾ پڻ. اسان کوڪوسيشنل درد جي سببن کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪنداسين ۽ گڏوگڏ اميدوار عورتن جي مڪمل سفارشن تي انهن جي خلاف جنگ بابت.
ڇو ته ڪڪسيڪس زچين عورتن کي ڇو آهي؟
جيڪڏهن هڪ عورت کي حمل ۾ ڪاڪوسيڪس آهي، ته پهرين سوچڻ بابت پهرين شي جي جسم جي بحالي (پيلي جي هڏن جي وچ ۾ تڪرار ۽ ڪيڪسيڪس جي کٽ جي وچ ۾ فرق) جي پيدائش لاء تيار آهي. اهو درد حمل جي آخر ۾ بار بار يا شدت سان ٿي سگهي ٿو، ۽ ڄمڻ کان پوء به هتي ئي علاج کان محروم ٿي وڃن. ٻين عام سببن جو سبب ڇو ته ڪسسيڪس حملن ۾ عورتن ۾ درد آهي، هيٺيان توپير آهن:
- شايد گذريل ماضي ۾، هڪ عورت هڪ زخم زخم هئي جيڪا پاڻ کي حمل دوران محسوس ڪيو.
- هڪ ٻيو سبب ڇو ته ڪسسيڪس حمل جي دوران درد ٿئي ٿو، انهن جي عضون، ليمين، هتان جي هڏا ۽ وڌندڙ سرن جي هڏن جو سبب آهي.
- کوکسیجکل ہڈی سے باہر نکلنے والے اعصابی کی خلاف ورزی.
- حمل جي شروعاتي مرحلن ۾، ڪڪسيڪس جي علائقي ۾ درد، جيڪو هيٺين پيٽ ۾ پيل ٿيندڙ درد سان گڏ هوندو آهي، حمل جي خاتمي جي خطري يا فٽني حملن جي شروعات جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
- جسم ۾ ڪيليس ۽ ميگنيشيم جي گھٽتائي.
- انويليس جي انفرافياتي زخم (دوري جي سوزش ۽ گردنپيان نلين).
- اوستيوچنڊورسس (يا وڌيڪ، صرف نموني جو ذخيرو) يا لمبر-کوڪسيڪس اسپين جي سوزش واري عمل.
- ارتقاء جي بيماري ۽ پاراٽيڪل ٽائيس (پروٽسائٽس، پراپروائيٽسائٽس، بومورائڊس، ريٽنگ تي آپريشن، جيڪو مشڪن ۽ مرڪزي جي قيام کي ڏسندو آهي).
- بيماريء واري دڪانن ۽ پيشاب جي پوزيشن.
ڪڪسيڪس حمل جي دوران درد ٿئي ٿو - آئون ڇا ڪريان؟
جيڪڏهن اميندواره ماء کي حمل دوران دردناڪ کاکسيڪس موجود آهي، هوء فوراولوجي بيماري جي علامه جي جسماني درد کي فرق ڪرڻ لاء فورا مشورتي طور تي مشورو گهرجي. جيڪڏهن سڀني کان پوء، خودڪشي سان خودڪشي سان تعلق رکي ٿو، تنهنڪري توهان کي صبر ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن کي ٿورڙو گھٽائڻ لاء، ڊاڪٽرن کي هيٺين طريقن جي سفارش ڪري ٿو:
- جيڪڏهن ڳاڙهو حمل جي دوران درد پيدا ٿئي ٿي، باقاعده نموني کي خاص طور تي خاص مشق ڪرڻ جو مقصد نچائي پذير ۾ رستن آرام ڪرڻ جي لاء مؤثر ثابت ٿيندو: ان مشقات کي حامله عورتن لاء جمنازشي مشق جي تفصيل سان ملي سگهي ٿو.
- هڪ چمڪندڙ ڪم جو مساج عورت کي پيٽ کان بچائڻ جي قابل آهي. مساج جي دوران، عورت هڪ हात کي ميز تي آرام ڪرڻ گهرجي، ۽ पति यस समयमा मालिशमा कमरको मांसपेशिहरु، जो मांसपेशीको तनाव हटाउने हो؛
- کمر ۽ کوسيسيڪس جي علائقي تي گرم گرمي کي مؤثر طور تي عضلات سست رليف ڪري ٿو ۽ عورت کي درد جو درد، خاص عطر ۽ جيل جي استعمال (فاسٽ رليف، Dolobien، Diklak) کي هيٺين پس منظر ۽ کوڪوسيڪس کي ايجاد ڪرڻ ۾ مدد ملندي؛
- توهان هڪ ماهر آسٽپوٽ جو رجوع ڪري سگهو ٿا جيڪو انستازي جي دستي طريقي سان مالڪ آهي
يا هڪ ايڪپونڪچر ڪورس ڪري ٿو، پر اهڙين ڪيسن ۾ خيال رکڻ گهرجي.
جيڪڏهن هڪ حامله عورت کي کوسيسيڪس آهي، پوء هوء وزن نه کڻڻ ۽ حمايت ڪندڙ پگهار پائڻ گهرجي، जसले आन्तरिक अंगहरू निस्कनबाट गर्भवती गर्भलाई रोक्न सक्दछ.
ان ڪري، اسان کي ڏسون ٿا ته پيٽ دوران دوران کاڪوسيڪس ۾ ڪيتريون ئي مسئلا پيدا ٿي سگهن ۽ ٻار جي اميد کي تيز ڪري سگهي ٿي. مصيبت کي گھٽائڻ لاء، امڪاني ماء روزانو ساده جسماني مشق ڪرڻ جي ضرورت رکي ٿو جيڪو مسئلي علائقي کي آرام ڪندو.