وڪٽيڪڪ Beckham ڊگهي ڪئي وئي آهي انداز جي هڪ آئکن ۽ هڪ سيارو تي سڀني خوبصورت عورتن مان. بهرحال، ڪيترا ئي ان جي اضافي، ڪڏهن به ختم ٿيڻ جي وير تي، تڪليفن تي. ٻين ڏانهن، اهڙي شڪل هڪ مثالي نموني لڳي ٿي، ڇاڪاڻ ته اونچائي ۽ وزن جو هڪ تناسب، وظيفيڪ بيخم جو منهن مجسمو ۽ جسم جي هيٺيان خوبيون حاصل ڪيون.
واڌ، وزن، و ڪرڪٽيڪا بيخم جي شڪل جا ماڊل
جيئن ته اهڙي شڪل جو بنياد، غذائيت جي اصولن وانگر، ننڍپڻ کان وٺي وکريڪل طرفان تيار ڪيو ويو آهي. ان کان پوء هن ڇوڪري کي ڌميل ۾ مشغول ٿي ويو ۽ گريجوئيشن کان پوء ڪاليج لائينس آرٽس ٿيٽر وٽ ويو، جيڪو هن کان ڪامياب ٿي ويو. جيتوڻيڪ، ڇوڪري جي آرٽسٽريزي جي باوجود، هن کي اختلاف ظاهر ڪرڻ جي باوجود، استاد هن جي وڏن بالرينا جي ڏاتن ۾ نه ڏٺو، تنهن ڪري نوجوان وڪرڪيا فيصلو ڪيو ته هو پنهنجي پوپ پليٽ پليٽ جي آڏو ڏسڻ ۾ آڻين، ۽ تمام جلد ئي هن دنيا بابت (اس وقت وڪٽريڪا ايڊامس) سنڌي ميڊين پاپ گروپ اسپس گرجاگھر جي هڪ وڪيلين مان هڪ آهي.
هاڻ ڊاڪٽري ۾ چار ٻار آهن، ۽ ان جي شڪل اڃا به تمام گهڻي ٿڪل ۽ نازڪ ڏسڻ آهي. مارڪيڪ جي هڪ انتهائي تيز ہیلس تي محبت لاء، گهڻو ڪري سوال پيدا ٿئي ٿو: विक्टोरिया बेक भन्ने कुरा हो، किनकि यो फोटो बाट निर्धारण गर्न गाह्रो छ. 163 سينٽ ۾ اضافو سان، ان جي وزن فقط 45 ڪلوگرام آهي. ويڪڪٽريڪ بيخ جي شڪل جا هيٺيان انگ هيٺ ڏنل انگن ۾ مناسب آهن: سينه - 86 سينٽي، گهٽتائي - 58 سينٽي، ڪپس -84 سينٽي.
ويسٽريڪل بيخام ڊيٽ
قد ۽ وزن جو هي وزن صحت مند سڏڻ تمام ڏکيو آهي، तर विक्टोरियालाई चिन्ता नगर्ने، त्यो यो थोरै बिना असंभव महसुस हुन्छ. اهو ساڳيو معيارن کي حاصل ڪريو اها منصفاڻي سخت غذا جي اجازت ڏئي ٿي، جيڪا صرف 800 ڪروڙين آهي، هر روز خوراڪ مان نڪتل آهي. ائين هڪ غذا تمام مشڪل کي سڏيو وڃي ٿو. بنيادي طور تي، وڪٽيڪيٽ ڪڪڙ ۽ ڀاڄي مڇي، ڀاڄيون، سمندري ۽ ميوو استعمال ڪري ٿو (ڪيلي ۽ انگور کانسواء). حالانڪه، وڪٽيڪڪ جنهن کي نامياري الڪالين غذا سان عمل ڪندو آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سموريون شين جون الڪائن، غير جانبدار ۽ تيزابي ۾ ورهايل آهن. امڪائي ۽ غير جانبدار شين جي وچ ۾ توازن برقرار رکون ٿا، اسان زور جي جسم کي رزق ڪري ڏين ٿا، ۽ نتيجو، ۽ اسٽاڪ جي شڪل ۾ اسٽاڪ جمع ڪرڻ جي خواهش. اسيڊڪ ۽ الڪليائن جي شين جي وچ ۾ فرق 30/70 جي اندر هجڻ گهرجي. پهرين ۾ شامل آهي کنڊ، ڳاڙهو گوشت، ڀاڙو، ڪافي، ڪڪڙ، چاکليٽ، ڊيٽي جي پيداوار ۽ ميوٽي ميون کانسواء ٻيو. Alkaline آهن: سائيز سلاد، ڀاڄيون، ٿانون، موٽي مڇي، مٽي ميوو، مٺي آلو.
پڻ پڙهو- اسان سڀني کان لڪايو هو: شاهي شادي جي تفصيل
- ايوا لانگياڙي هڪ اسٽار حاصل ڪئي ته پنڌ جي فنڊ تي: هن زال ۽ ساٿين هن تي هن کي مبارڪ ڏيڻ لاء آيو
- 13 بدمعاشي مشهور شخصيت ۾ ماهر
جئين توهان ڏسي سگهون ٿا، بيڪامم جي اونچائي ۽ وزن جو تناسب معمول سڏيندو آهي، پر اهو کيس انداز جي آئيني رهڻ ۽ تقليد جي مثال کان روڪي نه ٿو.
| | | |
| | | |
| | | |
