گهر ۾ هونڊ ڪيئن وڌائي؟

توھان جي اسپنج کي وڌائڻ لاء، توھان پلاسٽڪ سرجن جي چاقو جي تحت ڪوڙھ ڪرڻ جي ضرورت نھ آھي. اهڙين عملن ۾ تمام گهڻي گهٽتائي هوندي آهي، ۽، سڀ کان اهم، هڪ انتهائي وڏي خطري آهي جو نتيجو توهان جي اميدن کي پورا نه ڪندي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي دنيا جي بهترين پلاسٽڪ سرجن کي تبديل ڪرڻ جو موقعو نه آهي، اهو بهتر آهي ته توهان جي منهن تي ڪنهن تي ڀروسو نه ڪرڻ گهرجي، پر جراثيم کان بغير لوهي علاج سان گڏ هڏن کي ڪيئن وڌائڻ.

اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته ٻه طريقن وارا توهان پنهنجي گهر ۾ پنهنجيون هون ڪيئن ڪري سگهو ٿا. پهريون طريقو هڏن ۾ هڪ حقيقي واڌ جو مطلب آهي. اهو آهي، توهان پنهنجن هڏن کي مشق ۽ ماسڪ سان وڌائي سگهو ٿا. ٻيو طريقو طريقو پر مبني هوندو آهي ته هڏن کي نظر انداز ڪرڻ لاء (کاسمينڪ شين جي استعمال سان). گهر ۾ هونڊي کي وڌائڻ لاء ممڪن طريقن جي باري ۾ وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون.

اچو ته، شروع ڪريو، شايد، طريقن جي پهرين گروپ سان. آئون پنهنجي پاڻ کي هڏن مان وڌائي سگهان ٿو؟

اسان توهان جي ڌيان تي آڻينداسين ته هن جي مڱڻي جي شڪل وڌائڻ جو مقصد هڪ قسم جو ٺهيل آهي.

  1. جيئن ته توهان جا هڏا اڳتي وڌو اڳتي وڌو. انهن کي پڪڙيو. انهي حالت ۾، توهان کي چپس، گالز، چيڪبون ۽ منهن جي چمڙي جي ٻين حصن ۾ تڪرار محسوس ڪرڻ گهرجي. پوء اسان چپس واپس موٽيو ۽ منهن جي پوشاڪ کي آرام ڪر.
  2. اسان کي چپ هڻڻ بند ڪيو ويو ۽ کاٻي پاسي کان. اسان انگ اکر اٺ ۽ خط اي. کي بيان ڪريون ٿا، اسين ساڳيو ڪمن کي ورجائيندا آهيون، پر رڳو صرف پاڻ سان گڏ وڌايو ويو. اسان شروعاتي پوزيشن ڏانھن موٽون ٿا ۽ هن جي منهن کي آرام ڪرڻ گهرجي.
  3. اسان جو وات وڏي پيماني تي جيئن اسين ڪري سگهون ٿا. ۽ زبان کي ٻاھر ڪڍيائين (سڀ کان وڌيڪ). اسان هن پوزيشن ۾ ڪجهه سيڪنڊن جي ڪري رهڻ ۽ اصل ۾ واپسيء ڏانهن موٽندا آهيون. اسان کي عضلات جي منهن کي آرام ڪر.
  4. هوائي اڏي جو پورو ذريعو (ڪجهه ڪجهه پاڻي سان هن مشق ڪرڻ پسند ڪن ٿا، ليڪن اهو ضروري ناهي، هوائي ڪافي آهي)، اور ايپس کي ذري جيتري طرح آزاد ڪري، (اگر توهان جي وات ۾ پاڻي موجود آهي، तब यो राम्रो धूलमा छिट्टै हुन्छ) اڳ ۾ اسان جون مائرون لوھڻ کان اڳ ڌوٻي کي ڌوڪيندا ھئا.
  5. ٻڌل. اهو متبادل آهي ته متبادل آواز ڏانهن پٿر سان ٻڌل آهي، ۽، مطابق، هونئن ۾ تڪرار.
  6. اسمن جا سوراخ ڪريو. پهرين ته پوء، پنهنجو وات تمام وسيع کليل، ۽ انهن کي ٻيهر گيت ڪريو. ۽ پوء پنهنجا هڏا اڳتي وڌو ۽ سڀني سڀني وازين کي ڳايو. آرام سان.

هاڻي اچو ته خاص ماسڪ بابت ڳالهايون جيڪي توهان جي گهر ۾ پنهنجي هون کي وڌائڻ جي اجازت ڏين ٿيون.

ماسڪ لاء ضروري مواد:

تياري:

سڀئي اجزاء هڪ ڪنٽين ۾ رکيل آهن، ۽ انهن کي هر وقت 5-7 منٽن لاء پاڻي غسل ۾ لڳايو ويو. نتيجو ماسڪ جي جسم جي حرارت تائين وڌايو، ۽ لب تي 15 منٽن لاء درخواست ڪريو. پوء ماسڪ کي سٺو پاڻي سان ڌوء. نتيجو ڪيترائي ڪلاڪ تائين رهندو آهي. اهو پڻ ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته انهن جا ٿلهو انهن جي ماکي، مرچ، يا ان جي ابتڙ شاور (متبادل طور تي درخواست برف ۽ گرم پاڻي) کي لاڳو ڪري سگهجي ٿو. تڏهن، اهڙي طريقن کي ڏيو مختصر نتيجو.

ڪيترين ئي هڏن کي وڌايو ڪيئن؟

ڪيپ اپ سان توهان جي هڏن کي وڌائڻ جا طريقا آهن. هڪ جديد ڇوڪري جي ارسن ۾ هميشه هميشه جو هڪڙو ثابت ثابت ٿئي ٿو ته هون جي حجم وڌائڻ جو مطلب آهي. ۽ اڪثر ڪري اهي چمڪندڙ آهن. جيڪڏهن چمڪندڙ ٺهيل هائلورولوڊ اسيد، سليڪون يا ڪوليجن ۾ شامل آهن، ته اهڙي ريت هڪ چندي کي خوبي سان گڏوگڏ هن جي چپس کي تمام گهڻو وڌائيندو آهي. پر هن کاسمیٹکس جي قيمت معمول کان ٿورو وڌيڪ آهي.

جيڪڏهن توهان اهڙي لپ گلاس کي برداشت نه ڪري سگهو، ته توهان هڪ سٺو اثر حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ ٻي ننڍڙي راز جي مدد سان ڪري سگهو ٿا. لپسٽ درخواست لاڳو ڪرڻ کان اڳ، لپ پروڙ تي پنسل سان زور ڀريو، ٿوري طور تي چپس جي چوڌاري چمڙي کي ڍڪڻ. پوء لپسٽ لاڳو ڪريو، ۽ مٿي تي چوڪ. ان کان پوء، هڪ چمڪندڙ ڪجهه ٿنڀا، يا مڪمل طور تي صاف، ۽ هن جي چپ جي وچ تي استعمال ڪريو. اهو نظرثاني ڪندي هن جي چپ رهڻ وڌيڪ پٿر ڪري ٿو.