هر مهيني جي زندگيء ۾ هڪ سال تائين وڌندڙ اپ وڌائڻ جو هڪ شاندار مرحلو آهي. هن تمام جلدي وڌندو آهي، ترقي ڪري ٿو، ۽ جڏهن 10 مهينا پراڻي رهندي آهي، ته هو گهڻو ئي ڄاڻي ٿو. والدين اولاد جي حالت کي ويجهي نگران ڪن ٿا، هن جي جسماني پيٽرولن ۽ ذهني ترقي کي ڪنٽرول ڪرڻ، ٻار نوان ڪاميابين سان گڏ خوش ٿيندا آهن ۽ تعليم ۾ گم ٿيل فرق ڀرڻ جي ڪوشش ڪندا.
اوچائي ۽ وزن 10 مهينن ۾
زندگيء جي پهرين ڇهن مهينن ۾، ٻار کي فعال طور تي ترقي ڪري ٿو، هر مهيني لاء 600-900 گ ۽ 2-3 سينٽي تي وڌائيندي. پوء ٻار جي وڌندڙ توانائي جي رفتار سبب سست ٿي وئي. سڀ فرد انفرادي طور تي، پر توهان عام پيٽرومين تائين اچي سگهو ٿا. ريتن رسما آھن جن جي والدين ۽ پيدائشي رياضن جو اندازو لڳايو آھي ته ٻار جي ترقي ۾ ڪا ويڙھ آھن. ھڪڙو عمر لاء، اشارا بيان ڪيا ويا آھن، جن مان وڌ يا گھٽ وڌائڻ گھرجي. انهن جي مطابق
- 10 مهينن ۾ ٻار جي اوسط وزن 7.9-11 ڪلوگرام آهي.
- 10 مهينن ۾ ٻار جي اوسط اوچائي ڇوڪرن لاء 68-79 سينٽرن، ڇوڪرين لاء 66-78 آهي. درحقيقت - پلس يا منٽ 3 سينٽ.
10 مهينن ۾ ٻار جي غذائيت
ٻار جي وڌندڙن جي والدين کيس عمر جي مناسب تغذين تي ڌيان ڏيڻ تي زور ڀرڻ جو خيال رکڻو پوندو. هن وقت تائين تکميل خوراڪ جي تعارف مڪمل ڪئي وئي آهي. ٻار جي غذا 10 مهينن ۾ مختلف آهي، روزاني کاڌي مڪمل طور تي معمول جي شين جي طرفان تبديل ٿي وينديون آهن: سوڊ، مڇيء ۽ گوشت جي آمد، ڊيسٽٽس وغيره شامل آهن. کاڌو ترجيح آهي، ٻاھر ڪڍڻ يا تيار ڪرڻ جي لائق آهي، تنهنڪري اهو سڀني ويٽامن کي برقرار رکندو آهي. ٻار کي هڪ عام ميز تي منتقل ڪيو ويو آهي، ۽ جيڪڏهن ممڪن هجي ته ماء کي کير پيارڻ يا مرکب سان گڏ (روزانو حجم جو 1/4 کان وڌيڪ فيڊ) ناهي.
breastfeeding 10 مهينن ۾
10 مهينن تي ٻار کي کارائڻ جو مطلب آهي ته سينو کير کڻڻ. غذا جي مطابق، ٻار بستر وڃڻ کان اڳ سينه ۾ ڌڪيندو آهي ۽ بيڪاري ٿيڻ کان پوء کير جو ضروري دوز حاصل ڪري ٿو. ائين صبح جو طعام مڪمل ناشتو نه آهي، عام غذا کان وٺي دالري يا ٻين شين جي پٺيان ٿوري دير کانپوء. کير جي بدران - جيڪڏهن ماء کي کاڌو ختم ٿي چڪو آهي، يا ٻار مصنوعي آهي - توهان کي ڪافير يا هڪ ٺاهيل نموني ڏئي سگهو ٿا. 10 مهينن ۾، ٻار جي سينه سان 2 کان 6 منسلڪ ٿيندي آهي.
10 مهينن ۾ کاڌا
ڏهن مهينن جي عمر لاء بنيادي لالچ اڳ ۾ متعارف ٿي چڪو آهي، ۽ ٻار جي مينيو ۾ عام شين جي نئين شين مان ظاهر ٿئي ٿي. اهي سبزي وارا ۽ دودي جي کاڌي، گليٽ آزاد اناج ، گوشت ۽ مڇي وغيره وغيره. لاڳيتو مائع هجڻ ضروري نه آهي، خاص طور تي پهريون ڀيرو پهريون ڀيرو هن واقعي تي آهن. 10 مهينن ۾ ٻار کي ڇاائڻ لاء، جڏهن هن جي ڏند کي ختم ڪرڻ شروع ڪيو؟ مناسب تازو ميوو: ڳوڙها، ميڪ، پلا، کيا. ان کان سواء، 9-10 مهينن ۾، اهڙي لالچ متعارف ڪرايو آهي، جيئن:
- kefir؛
- کاڌو پني (ٻارن لاء)
- گوشت جو گوشت ۽ گوشت کا گوشت (گوشت بال، گوشتبالز)؛
- گھٽ ٿڪ مڇي
- ڳاڙهو زرد؛
- مونو-ٻريل ريز (مکڻ سان)؛
- هيرا ٽاس.
ٻار جي 10 مھينن ۾ مينيو
ٻارن کي نئين شين جي تعارف کي خاص طور تي ننڍي سگهه ۾ متعارف ڪرايو ويو آهي، خاص طور تي ننڍن ننڍن اينجيج. تنهن ڪري، سڀ کان پهريان 10 مھينن جو مينه مختلف آهي پر اهو وسيع آهي، خوراڪ جي قسم شامل آهي. غذا ۾ تقريبا 5 ميٽن شامل آهن، جن جي وچ ۾ 4 ڪلاڪ کنيا ويا آهن:
- ابتدائي ناشتو
- نيرن.
- منجھند جو.
- منجھند جو پگهار (پهرين رات جو).
- رات وارو.
جڏهن ته 10 مهينن دوران ٻارن پاران ڪم ڪيو وڃي ٿو، هڪ ڏينهن لاء اوسط تي هن کي 1 کان 1.5 ڪلو تائين کاڌو کائڻ آهي. هر هڪ حجم جو ڪم 200-250 گ آهي. پر انهن شين تي ڀاڙي ٿو، انهن جي روزانه معمولي مختلف آهي.
ھڪ نمونو مينيو ۾ 10 مهينن تي آھن:
- سبزيات، مٽي آلو 200-250 g.
- ڪشا 200 ج.
- ڳاڙھو کير جو 200-220.
- ميوو خالص - 100-110 گ.
- اوکرو - 1 پي. (هفتي ۾ 1-2 دفعا).
- گوشت - 80 گ.
- جوس - 60-70 ملي.
- مڇي 50 گ.
- کاڌو پني - 50 گ.
- سڪل ماني، اڇو ماني، ڪوڪيز - 10 گ.
- مکڻ، سبزي جي تيل - 5-6 گ.
ٻار جي سمورن 10 مهينن ۾
ٻار کي پرواهه ڪرڻ جي قاعدن جي نظرثاني ڪري، ماء پيء ۽ آرام، خواه، پنڌ، ۽ روزانه صفائي جي طريقيڪار جو هڪ بهتر روزانو معمول متعارف ڪرائڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. حڪومتي طور تي گهر ۾ ننڍڙو ٻار سان گڏ رهڻ ۽ سمجهه ۾ رهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. 10 مهينن ۾ ٻار ننڊ ۾ ڪيترو آهي هڪ قاعدي جي طور تي، هڪ ٻه وقت آرام آهي 60 منٽن تائين دير تائين:
- شروعاتي وصولي جي حالت تحت (6-7: 30)، دن جي نيند 11-12 ڪلاڪ هوندي.
- منجھند جي ماني - ٻيو آرام، 15: 00-16: 30.
- رات جو پگهار 8 کان 12 ڪلاڪ کان ننڊ ۾ آهي.
تجويز ڪيل روزاني معمولي ۾ ننڊ ۽ خوشگوار جي مدت جي متبادل شامل آهي. صبح جو وقت بيهڻ کانپوء فوري طور تي ناشتو، رانديون، هلندو آهي. ٻيو سنيڪ ٿيڻ بعد، توهان کي ٻيهر، ۽ ٻيهر ٻيهر، موبائل ۽ ترقي پذير راندين کي گهرجي، تازي هوا ۾، جمناسسٽسٽ، مساج ۾ رهڻ گهرجي. اهو ضروري نه آهي ته ٻار رات جي رات بعد فوري طور پر سودو بچي، توهان هڪ ڪلاڪن يا ڪلا انتظار ڪري، केहि शान्त वस्तुहरु गर، उदाहरणका लागि، बच्चाहरुसँग विकासशील किताबहरू पढ. باقي ٻيهر هڪ ڀيرو ٻيهر (پهرين ماپ)، رانديون ۽ پنڌ، نانء، غسل ۽ ريٽائرمينٽ.
ٻارن جي ترقي 10 مهينن ۾
10 مهينن تي همت اڳ ۾ ئي ڄاڻي ٿو ۽ سمجهي ٿو. هن جسماني اصطلاحن ۾ وڌايو: هن پنهنجي تحريڪن کي منظم ڪرڻ ۽ فوري موٽر مهارتن کي ترقي ڪرڻ، تڪڙو اڳتي وڌايو، ۽ ڪجهه ٻارن کي آزاديء سان هلڻ شروع ڪيو. جذباتي شرطن ۾، اهڙي ٻار هڪ ماڻهو آهي. ٻارن سان رابطي ۾ شرڪت ڪندڙ پنهنجي والدين سان گڏ، انهن کي ڳالهائي جاچائي سمجهي، خوشگوار طور پر درخواستات قبول ڪن ٿا ۽ ناپسنديده ڪارڪردگي کي منفي طور تي رد عمل ڪيو (مثال طور، ان جي ناخن کي ڪٽڻ). انهن صلاحيتن کي 10 مهينن لاء لازمي آهي، ڇوڪرن ۽ ڇوڪرين جي ترقي ۾ اختلاف ٿي سگهن ٿا:
- ڇوڪرين کي غير معمولي سرگرمين ۾ مشغول ڪرڻ جا وڌيڪ امڪان آهن ۽ سامهون واري جنس جا پنهنجن پيرن کي ڪڍڻ جو امڪان آهي: اهي تڪڙو تڪڙو کڻڻ، چمچ استعمال ڪن ٿا، پهريون لفظ.
- ڇوڪرن کي روڪڻ، آزادي حاصل ڪرڻ، تنهن ڪري اهي شروعاتي پنڌ شروع ڪري سگهن ٿيون. درحقيقت اڪثر ڪري ٿو.
ڇا 10 مهينن ۾ ڇا ڪري سگهي ٿو؟
گهڻو ڪري، مام، ۽ ڊاڊ پاڻ کان پڇي ٿو: 10 مهينن ۾ ٻار کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟ هن وقت مکيه صلاحيتون جيڪي مهارت حاصل ڪري رهيا آهن جسماني ترقي سان تعلق رکن ٿا. جيڪڏهن حرڪت ناهي ته حرڪت جي ڪوگرشن ترقي ڪئي وئي آهي.
ٻارن کي ڪرڻ گهرجي ته:
- ٻنهي هٿن سان شيون وٺو؛
- ٻه آڱريون کڻي شيون وٺي وٺو؛
- مٿان قدم کڻڻ، هڪ هلڻ واري يا هڪ هٿ تي رکڻ
- چرچ؛
- ٽڪريء تي چڙهڻ ۽ ان تي چڙهڻ
- دروازن ۽ اوندهه کولڻ.
- ٻين جي وچ ۾ صحيح شيون ڳولهيو.
- پنهنجي هٿن سان تقاضا ڪريو.
- انهن جي رويو کي ٻيهر ڏيڻ ۽ بالغن لاء آواز ڏيڻ.
10 مهينن ۾ ٻار ڪيئن ٺاهيا؟
ٻارن جي جذباتي ۽ جسماني ترقي مڪمل طور تي ماء پيء جي ڪنڌرن تي ڪوڙ ڪندا آهن. انهن کي اهو ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته 10 مهينن ۾ ٻار ڪيئن ترقي وٺن، تنهنڪري کيس ضروري صلاحيتن ۽ علم جي ضرورت آهي.
ٻار جي ضابطن جي نظرثاني ٻار کي ترقي سان وڌي سگهندي:
- اهو ضروري آهي ته ٻار جي تحريڪ کي هٿ ڪرڻ، اپارٽمنٽ جي ڀرسان منتقل ڪرڻ، دنيا کي ڳولڻ لاء.
- اهو ضروري آهي ته گهر ۾ رويي جي ريتن ۽ مناسب ممڪنن کي متعارف ڪرائڻ ضروري آهي.
- ٻار جي ڪمري ۾ اتي ھڪڙو جڳھ ھئڻ گھرجي جتي ھو پنھنجي رانديگرن کي رکين.
- جمنازڪ مشق ٻار کي سکڻ ۾ مدد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪٿان تيز ٿي چڪي. پنڌ هلڻ دوران، ان کي گھمڻ کان وٺي ڇڏڻ جي قابل آهي، کيس قدم کڻڻ ۾ مدد لاء هٿ کڻندو.
- اهو توهان جي ٻار جي لفظ کي مضبوط ڪرڻ لاء ڪنهن موضوع تي گفتگو ڪرڻ تمام ضروري آهي.
- گهٽ ۾ گهٽ هر وقت کي ٿورو وقت ڏنو وڃي.
- موزون موسيقي ۽ ناچ، راندين جي موثر صلاحيتن جي ترقي لاء، گڏيل سرگرمين ۽ ٻين سرگرمين جي.
10 مهينن ۾ ٻارن لاء رانديڪا
وڌندڙ همت وڌندڙ دلچسپي سان سندس چوڌاري دنيا کي ڳولڻ ۾ دلچسپي رکي ٿي. هي هن شين جي مدد سان ڪري ٿو جيڪو هميشه هٿ تي ڪري ٿو. اهو ٻاراڻي ڪرڻ لاء ڪارائتو آهي.
- ڪنٽرول کان پاڻي کنڊ ۾ اڇلائڻ؛
- هڪ ٽري تي رمپ روئڻ
- ڍڪ کڻي ڏيو؛
- لين سان راند ڪريو.
- ڳاڙهو ڀڃي
- مانيء ۽ مٽيء مان ٺهيل.
اھو بھتر آھي جڏھن دلچسپ تعليمي رانديون گھر ۾ موجود آھن. خوشي سان، هڪ 10 مهينن وارو ٻار اهڙن شين سان ملن ٿا جهڙوڪ:
- ڪعبي؛
- پامام؛
- ڏاڪڻ؛
- ترتيب ڏيڻ ؛
- پيارا؛
- ڳاڙهو گنگا؛
- پاڻي واري ڪوڪ؛
- گانديون ۽ ٻين رانديڪن لاء وينس.
10 مهينن ۾ ٻارن لاء رانديون
10 مهينن جي عرصي ۾ ٻار پاڻ کي قبضو ڪرڻ جي قابل هوندو آهي، هن کي ٿورڙي طور تي رانديون، رانديون ڪندي رهي ٿو. اهو هڪ ڪارڻ آهي (مگر نگراني جي تحت) ڇڏي ڏيڻ لاء ڪارائتو آهي. بهرحال، ترقياتي ترقي لاء ٻار کي والدين سان راندين جي ضرورت آهي. بالغن جي حمايت سان، ٻارن کي پرامم گڏ ڪرڻ، سٽرر سان مقابلو ڪرڻ، گڏي کي ننڊ وجهي، هڪ ڪپڙي سان ڍڪيل آهن. 10 مهينن تائين راندين جي راندين کي موٽر، تقرير، حسي حسي ترقي ۽ وقار جو مقصد بڻيل آهي. مثال طور، هي اهڙيون سرگرميون آهن:
- "ماراتن"، رڪاوٽ جي روش کي منهن ڏيڻ؛
- بال رانديون؛
- شيون جوڙيندي؛
- ڪاپنگ ڪرڻ (رانديگرن جا ڪاغذ، ڪاپي).
- آڱر ۾ ٿيٽر؛
- لباس سان گڏ هڻڻ، ڳولڻ ۽ ڊاهي
- تصويرن جي تابع جو تناسب.
10 مهينا اڳ ٻار - هڪ وڏو عمر، جڏهن والدين وڏي ڄمار سان گفتگو ڪرڻ جي خوشي محسوس ڪندي. اهو هڪ ڏکيو پر دلچسپ عرصو آهي جنهن ۾ هن کي ٻاهرئين دنيا سان رابطي جي صلاحيتن کي ختم ڪرڻ ضروري آهي. تمام جلدي ٻار کي ڊوڙڻ سکندا ويندا، ۽ اهو ضروري آهي ته هن کي تيار ڪرڻ لاء، تحريڪن جي همراه کي وڌائڻ، جمنازڪ مشق ڏيڻ. صحيح والدين جي عملن کي ٻار جي ڪاميابي ۽ صحت جي اهميت آهي.