ٻارڙن جو پورو پائڻ لاء جيڪي نوجوان آهن، کيفير ۾ غذا ضروري آهي. سڀني کان پوء، هي پروٽين اندروني مائڪرو فلورا کي معمولي ڪرڻ ۾ مدد ڏين، استحڪام وڌائڻ، آنتي انفیکشن جي ترقي کي روڪيو. ۽ اها پيداوار ڪلسيم، ويتامين ۽ معدنيات ۾ مالدار آهي.
ٻارڙن لاء ٻارڙو - هڪ تمام خاص خاص: هڪ ننڍڙو ٻار مناسب پيئڻ نه سگهندو، جيڪو بالغن جو استعمال. پيدائش جي خوراڪ لاء، توهان کي هڪ خاص ٻار کيڏڻ جي ضرورت آهي. پر بهترين حل اهو آهي ته گهر ۾ ٻار کي تيار ڪرڻ لاء تيار آهي.
ٻارڙن لاء گهر ٺاھڻ جي تياري ڪيئن ڪجي؟
ٻارڙن لاء گهر جي ٺاھڻ جي تياري ڏکيو نه ٿيندو ۽ گهڻو وقت نه وٺندو. هن کي ڪرڻ لاء توهان کي گهرجي ته:
- ٿڪڻ واري کير جا نوڪري؛
- هڪ گلاس ڪيفير جو هڪ حصو ٺاهڻ لاء؛
- کير؛
- ترسو
ٽپيل کير لاء هڪ ڍڪ جي حيثيت ۾، توهان کي هڪ ساسنيپ استعمال ڪرڻو پوندو، جنهن ۾ کير کي سوز نه ٿيندي، جو مطلب اهو آهي ته بهتر آهي ته انميل شده برتن استعمال نه ڪجي، ٻار تي ڪفف پکايا لاء.
کير هڪ گھربل ڳئون يا عام پائريريج ٿيل مان چونڊجي سگهجي ٿو، صرف ڪابه صورت ۾ پيداوار جي فاسٽ مواد کي وڌ کان وڌ 3.2 سيڪڙو هوندي.
هڪ اسٽارٽر طور، توهان کي دڪان جو استعمال ڪري سگهو ٿا. پر جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ٻار ڪيئن هڪ مفيد ڪافري ٺاهڻ چاهيندو آهي، پوء هڪ کير واري شين جي پيداوار کي چونڊڻ لاء توهان هيٺ ڏنل پيراگراف تي غور ڪرڻو پوندو.
- ڇوفير، جواني لاء استعمال ڪيو وڃي، 10 ڏينهن کان وڌيڪ بي پناهه زندگي هجڻ گهرجي.
- پيداوار ۾، پراڻين، فارم، ذائق ٿيندڙ ڀرڻ جي صورت ۾ ڌار ڌار اضافو نه هجڻ گهرجي؛
- اسٽرڪٽر جي لاء توھان استعمال ڪري سگھندا نھ ھلو، پر ھوم کریم؛
- شروعاتي شين جي معيار کي بهتر ڪرڻ لاء، بائيڊوبوبٽريا شامل ڪري سگھجي ٿو.
وڌيڪ ڪجھه سادو آهي:
- کير ماني ۽ 1-2 منٽن لاء بتي ڪرڻ جي اجازت ڏيو، پوء ٿڌي کي ڇڏي ڏيو، ۽ اهو لازمي آهي ته ڪنهن جاء تي وينجن کي بحال نه ڪرڻو آهي - اصل محصول جو مزو چڱو ٿيندو.
- انساني جسم جي حرارت جي هيٺان کير کي ٿڌو ڪرڻ کان پوء، کير کي شيشي واري شيشي جي مٿان وڌايو، چمڪندڙ شيفير يا ڪاس کي وڌايو، ميزبان ۽ ميزبان جي ٽيبل تي ڇڏي ڏيو.
- جيڪڏهن توهان اضافي بائيڊڊمڪٽرر استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو، پوء اهو هڪ ڀيرو گڏجاڻي سان گڏجي شامل ڪيو ويندو آهي.
- هڪ گلاس ۾ تقريبا 6-8 ڪلاڪ اڀرندڙ ايام جو هڪ مجموعو ظاهر ٿيندا، جنهن کان پوء توهان وينجن کي ٿوري جڳهه ۾ ڪيفير سان منتقل ڪري سگهو ٿا.
- توهان کي پچائڻ کان پوء هڪ ڏينهن ۾ توهان هڪ هڪ ڏينهن کي تيار ڪيو ويندو.
اهو ياد رکڻ گهرجي ته جيڪي ڀاڙن جيڪي توهان استعمال ڪندا آهن انهن ٻارن لاء ڪافير تيار ڪرڻ گهرجي انهن کي هئڻ گهرجي.
جڏهن آئون پنهنجي ٻار کي کيفير ڏيڻ شروع ڪري سگهان ٿو؟
عام طور تي عمر جڏهن ٻار ممڪن ڪرڻ جي ممڪن آهي ته، ٻارن جي بيمارين کي 6-7 مهينن جو اندازو لڳايو آهي ته ٻار کي مصنوعي کاڌ خوراڪ تي آهي، ۽ 8 مهينن ۾ ٻار کير جي صورت ۾. بهرحال، خاڪو ڀريل مصنوعات جو احتياط سان گڏ، هڪ چمڪندڙ ڏينهن سان شروع ڪن ٿا ۽ هڪ حصو جو انگ هڪ سال تائين 100 ملي تائين پهچي ٿو.