توهان کان ڪيترا ئي ڀيرا ٻڌي سگهان ٿو: "منهنجو مڙس کان نفرت آهي"! ۽ هن جملي کي تمام گهڻو لڪائي سگهي ٿو، ۽ ڊراما، ۽ مزاحيه، ۽ محبت، ۽ دشمني، ۽ گناه، ۽ ڇڏائڻ.
تحفظ - هڪ مناسب انداز ۾
غير يقيني مشورو جيڪڏهن توهان واقعي پنهنجي مڙس کان نفرت ڪندا آهيو، ظاهر نه ڪيو. نفرت جي ڪري ڪيترن ئي گهڻيون عادتون، بوء، بي جانبدار، بيروني غير جانبدارگي، ڪمن جا ڪارڻ آهن. انهي سان گڏ پاڻ ۾ لاڳاپا، مادي مسئلن ۽، يقينا، مائٽن. سڀ کان پهريان، سوال جو جواب ڏنو: "مان پنهنجي مڙس کان نفرت ڇو نه ڪريان؟" پاڻ لاء. ۽ پوء - خاموش رکو، اگر اهو مشڪل آهي، ۽ عمل، پر ڄاڻڻ ۽ احتياط سان. اهو سڀ ڪجهه ضروري آهي ته وزن ڪيئن ڪرڻو فيصلو ڪرڻ لاء ضروري آهي.
مڙس هڪ وڏو ٻار آهي
وڌيڪ حصو لاء، مرد صرف وڏو ٻار آهن. جڏهن، پنهنجي مڙس کي نفرت ڪرين، توهان ڇا ڪرڻ جي باري ۾ سوچيو ٿا، ياد رهي ته 5 سالن جي عمر ۾ ٻارڙن ۾ ڇا غير معمولي رشتا آهن. هتي هن سطح تي مرد پنهنجن مڙني زندگيء کي پهچائي ٿو. ان جي ترقي ۾ 14-15 سالن جي ڄمار ۾ ٿورڙا. ۽ عورتن کي پنهنجو مڙني زندگي وڌائي سگهي ٿو. ۽، ٻار جي ڄمڻ سان، اسپاسوڊيڪيو اٿي ٿي پيا آهن. اهي رڳو مختلف شين سان نظر اچن ٿا. تنهن ڪري، توهان پنهنجي مسڪين جي جواب ۾ مسڪر نه ڪيو- پنهنجي مڙس کان نفرت نه ڪريو، ڇو ته ٻار جو بالغ هميشه کان وڌائي ٿو. توهان جي تنهنجو رويي جي جواب ۾، وفادار هن جي هٿ کي ياد ڪري ٿو - ياد رهي ته ٻارڙن جي ڀيٽ ۾ ظلم جي بدحالي کان وڌيڪ متاثر ٿي ويا آهن.
نفرت توهان لاء ڪم ڪرڻ گهرجي
جيڪڏهن اهو محسوس ڪيو ويو ته هو پنهنجي جذبات تي پنهنجي ردعمل تي هڪ ردعمل آهي. ڪڏهن ڪڏهن، پنهنجي مڙس کان نفرت ڪرڻ جي شروعات، توهان ان لاء پريشاني پيدا نه ڪندا، پر ان جي ابتڙ، حالت ٺاهي، ان لاء هڪ "اسپرنگ بورڊ" ڪجهه شيء ۾ وڌيڪ آرام سان ٿي. ساڳي ئي وقت، پنهنجي مڙس کي ڀاڄائي، توهان پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچائڻ کانسواء ٻيو ڪجهه نه حاصل ڪيو آهي. ان کان سواء، مڙس عمدي طور تي توهان ۾ نفرت پيدا ڪري سگهي ٿو - اهو هن لاء پڻ وڌيڪ آسان شرط پيدا ڪري ٿو. اصل اصول: جيڪڏهن توهان پنهنجي مڙس کان نفرت ڪريو ٿا، اهو سٺو ٿي ويندو آهي- پوء توهان کي پنهنجي منفي جذبات ۽ احساسات جي غير موجودگي جي ذريعي پنهنجي پاڻ کي مڪمل طور تي دفاع ڪرڻ جي ضرورت آهي. صبر ڪرڻ لاء ڪٿي؟ ۽ توهان کي اهو ڪٿي به وٺڻ جي ضرورت ناهي- صرف پنهنجون ڪميونٽي ڏانهن پنهنجي ڌيان کي مٽايو - پنهنجي ماحول جو اهو حصو ڏيو ته ٻي دنيا کي توهان کان نه ڌڪيندي.
غداري جي صورت ۾
جيڪڏهن توهان جي نفرت جي حالت توهان جي خاوند جي وفاداري سبب هوندي آهي - اها جذبات جو سڀ کان وڏو تباهي آهي. هن صورتحال جي انديشي اهو آهي ته، پنهنجي مڙس کي غداري جي بدبختي لاء، توهان پنهنجي خود اعتمادي وڌائي، جو واضح طور تي توهان جي فائدي ۾ نه آهي. غداري ڪنديون رهڻ، توهان هن واقعي جي سڀني اهميت کي ڇڏي، بشمول مڙس لاء. ۽ ذھني ماڻھو لاء، دشمني نفعو ڪونھي. يا توهان پنهنجي مڙس کي نفرت کان روڪڻ جي صورت ۾ طلاق ڪرڻ يا سوچڻ جي صورت ۾، ڪنهن به صورت ۾ هڪ مطمئن ۽ متوازن رويي جي صورت ۾، توهان جي لاء وڌيڪ فائدي حاصل ٿيندي.
اقتدار لاء جدوجهد
ڪڏهن ڪڏهن نفرت سبب خاندان جي حڪمرانيء جي خواهش جي سبب آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي مڙس کي پنهنجي پسنديده جڳهه کي وڌيڪ سهولت وٺڻ لاء نفرت ڏي، جيڪڏهن ٻن احتجاج کان سواء، ٻه ڪلاڪن لاء شاور وٺڻ، يا ان کان سواء به نظر انداز ڪري سگهندي؟ اصلي شيء اها آهي ته توهان نفرت ۽ احساس جو احساس محسوس ڪيو آهي ته اهو سبب آهي. هاڻي توهان کي هٿ سان هٿياربند آهي - انهن واقعن کي نظر انداز ڪرڻ گهرجي، انهن مان ڪنهن ٻئي قسم جي پيش قدمي کي تبديل ڪرڻ، انهن لاء متبادل حاصل ڪرڻ.
جڏهن توهان طلاق ڏني آهي
اهو به راز نه آهي ته طلاق کان پوء به ڪيترا ماڻهو پنهنجن سابقه زال کان نفرت ڪن ٿا. اهو سبب ٿي سگهي ٿو ته توهان جي جذبات اڃان تائين نه وڌي وئي آهي. تنهنڪري، عمل ڪرڻ ضروري آهي، ۽ ڪنهن به صورت ۾ ناگزير، نااميدي سان مقابلو ڪرڻ، نه قسم کڻڻ ۽ بي رحم ٿيڻ جي نه. توهان آزاد آهيو - اهو ئي بنيادي شيء آهي. هاڻ پاڻ کي پنهنجي پاڻ ۾ غسل ڪريو جيڪي توهان کي برداشت ڪري سگھن ٿا - سينٽريا، فٽنيس ڪلب، مينڪنگ روم، لائبريريون، عجائب گھر، ڊراما، بس توهان جي پسنديده ڪتاب، گلن يا هٿڪاري (يا شايد سفر ڪري؟) - سڀ ڪجھ توهان کي سڏي رهيو آهي، توهان جي توجه جي منتظر آهي،
محبت اڃا زنده آهي
جڏهن هڪ عورت چوي ٿي ته هوء پنهنجي زال کي پيار ڪندو ۽ نفرت ڪندو آهي، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته تعلقات صرف هڪ عارضي بحران سان مشغول آهن. سڀ کان پوء، پيار ڪري سگھي ٿو. رستي جي ذريعي، اهو ثابت ٿيو ته عشق خالص ڪيمسٽ، خود شروع ٿيندڙ ڪيميائي رد عمل جو هڪ سيٽ آهي. ۽ کيمسٽريا، اهو ئي آهي، جو ذخيرو، بلڪل سادا اثر ڪري سگهجي ٿو - معياري مصنوعات جو هڪ سيٽ. توهان جي غذا کي ويٽامين، خاص طور تي گروپ بي سان گڏ، وڌيڪ پروٽين، گهٽ کنڊ، کائڻ، چاهليٽ تي ڦيرايو، ڪافي سان مداخلت نه ڪريو. پنهنجو پاڻ کي دٻاء جي دٻاء ڪڍي ڇڏيو، جيڪڏهن توهان ان ۾ اڇلائي رهيا آهيو، پنهنجو خود اعتمادي وڌو. ۽ هر شي آخرڪار بهتر ٿيندو. ڪهڙا قسمت!