ڪالهه توهان سڀ کان وڌيڪ خوبصورت آهيو، اهي هڪ ٻئي کان سواء هڪ ٻئي ڏينهن زندهه نه ٿي سگهيا ۽ انهن سڀني معاملن کي گڏجي حل ڪيو. پر زندگي پنھنجي سموري اصلاحات ۽ نيل مان ھڪڙي طرح بتن وانگر ڪيو، ھڪڙو حڪم ڪيو ھو: "اسين طلاق وٺن ٿا." پر ڇا اهو حڪم آهي، يا نجات جو پيغام؟ ڇا هي ڊرامياتي ماجرا ڏاڍو وڻندڙ آهي، جيئن اسان اها سوچيو آهي؟ هتي طلاق ٿيڻ کان پوء بچاء لاء، اسان هاڻي ڳالهائينداسين.
طلاق طلاق کان پوء ڪيئن ڪاوڙجي؟
جيئن ته ڪنهن شي کي طلاق طور تي هڪ ٻئي سان سمجهي سگهجي ٿي. سڀ کان پوء، اهو صرف هڪ ڀيرو ويجهي انسان ۾ مايوس نه آهي، پر بي عيب تجربو جي جڳهه تي پڻ ٺهيل آهي. اسان جي مقدر کان بچائڻ ۽ گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه اهم ماڻهون زندگي هميشه سانحي سان آهي. پر اهو ڏاڍو وڻندڙ آهي جيئن اسان جي ڏسڻ ۾ ڏسڻ ۾ اچي ٿي؟ ماھر نفسيات چون ٿا - الڳ ٿيڻ کان پوء اسين هن شخص جي لاء نه پرهيز ڪندا آهيون پر هن جي لاء جيڪي هن جي زندگي ۾ ويٺا هئا. پر، بدقسمتي سان، اهڙي بيانن جو سوال جواب ۾ نه ٿو اچي: "طلاق کان ڪيئن حاصل ڪرڻ؟". حقيقت اها آهي ته حقيقت اها آهي ته اسان جي معاشري طلاق وارا عورت کي طلاق نامي عورت سمجهندي آهي. ۽ جيڪڏهن ٻين طرفان اهڙي فرصت نه ڏني وئي آهي، اهو اسان جي طرفان پيدا ڪيو وڃي.
عام طور تي طلاق ٿيڻ کانپوء هڪ عورت جي زندگي، دشمني جو هڪ سلسلو آهي، ڪم ۾ رهڻ، يا ان کان به وڌيڪ خراب، ٻارن جي زندگي ۾ سرگرم شموليت. ٻين لفظن ۾، اهو ڪنهن به ڪارڻ آهي جنهن کي ڳري خيالن کان پريشان ٿيڻ ۾ مدد يا پنهنجي پاڻ کي وسارڻ ۾ مدد ملندي آهي. طلاق طلاق کانپوء هڪ عام زندگي ڪيئن شروع ڪرڻ ۽ ماضي بابت سوچ بند ڪرڻ؟ شروعات ڪرڻ لاء، ضروري آهي ته ڪجهه اهم قدم کڻي وٺو:
- پرٻيو تصور ڪيو ته طلاق هڪ ممنوع ۽ اهم سرجري آهي جيڪو طمع کي هٽائي ٿو. پهرين اها ڊاري ۽ دردناڪ آهي. ان کان پوء ايشيڪسيا متعارف ڪيو ويندو آهي، سڀني خراب شين کي هٽايو ويندو آهي، ۽ پوء درد جو سلسلو جاري آهي، ۽ توهان جيئرو جاري رهندو آهي جيئن ته ڪجهه نه ڪيو ويو هو ۽ حقيقت تي ڌيان نه ڏيو ته توهان جي اندر اندر تبديلي وارا آهن.
- طلاق ٿيڻ کانپوء هڪ نئين زندگي ماضي جي يادگيري سان ڀريو نه وڃي. پنهنجي فيلڊ جي نظر مان هٽائڻ لاء سڀئي شيون جيڪي اڻ سڌي طرح هڪ زال جي نالي سان ياد ڏياريندا آهن. گڏيل تصويرون، سندس ذاتي سامان، ۽ ان کان به ٽينڪٽس، هڪ ڀيرو انهن جي ڪجهه سببن لاء. دٻي ۾ ٽراڻ گڏ ڪري سگھجي ٿو ۽ رد ڪري سگهجي ٿو، ۽ شيون وڏي بدلي ٿي سگهي ٿي يا انهن کي ضرورتن ۾ ڏنو ويندو. خوفناڪ توهان جي اپارٽمينٽ ۽ زندگي جي ماضي کان مڪمل طور تي صاف ڪرڻ کان ڊپ نه ڪريو.
- اهو وقت جيڪو توهان جي مڙس جي هٿان هو، توهان کي ڪجهه عملن سان ڀريو وڃي. سکيا جي روشني رنگن ۾ زندگي ڏسي ڏسو. توهان کي هاڻي دوستن سان ملڻ يا ڪجهه قسم جي شوق ۾ مشغول ڪرڻ لاء خريداري، فلمون، ڊرامارن ڏانهن وڃڻ جو موقعو آهي. اهو طلاق ڏيڻ کان پوء توهان جي زندگي طلاق کان پوء ۽ ان کان پوء بهتر ٿيڻو پوندو. تنهنڪري توهان سمجهي سگهو ٿا ته ڪيترو آزاد وقت توهان آهيو؛
- ياد رهي ته اسان جي زندگيء ۾ ڪنهن به واقعا اهڙي جذباتي رنگ وانگر نه کڻندا آهن. اسان پنهنجي زال کان طلاق کان پوء هڪ خطرناڪ زندگي پيدا ڪيو، ڇاڪاڻ ته هن واقعي جي زندگي جي عادت جي ڀڃڪڙي ڪئي ۽ سال جي پراڻي رگ کان ٻاهر اسان کي ڇڪايو. اهو بهترين طريقو اهو آهي جيڪو توهان جي جزا کان پوء تبديل ڪيو ويو آهي ۽ توهان کي هن واقعي کان فائدو ورتو آهي.
طلاق طلاق کانپوء زندگي ڪيئن شروع ٿي؟
طلاق کان پوء زندگي ڪيئن شروع ڪرڻ ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا جيڪو طلاق جي ڀڃڪڙي شروع ڪري ٿو.
جيڪڏهن مڙس توهان کي ڇڏي، هيٺين نفسياتي ٽيڪنڪ جي ڪوشش ڪريو:
- توهان جي اڳوڻي عورت جي تصوير کي تصور ڪريو. ياد رهي ته توهان کي ڪيترو درد ۽ ڏک آهي. توهان پنهنجي باري ۾ ڪيئن محسوس ڪيو؟ توهان پنهنجي پاڻ ۾ ڪيتريون ئي قوت محسوس ڪندا، سندس تصوير ياد ڪندا؟
- تصور ڪيو ته هو سڀني مسئلن جو جيڪي توهان وٽ کڻي آيا سو توهان جي درخواست تي ڪيون ويون آهن. يعني. توھان پاڻ پنھنجي ھن کي توھان کي سيکارڻ لاء ھن کان پڇيو.
- اندروني آواز ۾، پنهنجي مڙس جي تصوير جو حوالو ڏيو ۽ پڇو ته جيڪي توهان جي لاء پيدا ڪيو انهن حالتن ۾ جيڪي سکيا سي. توهان ضرور جواب ضرور ڏيندو.
- ذهني طور تي هن پنهنجي لاء خاوند جو شڪر ڪيو، هن کي سٺو استاد بنڻ جي ڪوشش ڪئي.
- تجزيو، ڇا توهان محسوس ڪيو آهيو؟
هڪ ٻيو ٽيڪنڪ توهان جي شادي جي خاتمي جي صورت ۾ توهان جي صورتحال ۾ مدد ڪندي، پر خبر ناهي ته طلاق کان پوء وڌيڪ رهڻ ڪبي. اهو پڻ اڳئين طور تي ڪيو ويو آهي، پر انهيء جي سامهون:
- تصور ڪريو پنھنجي اڳوڻي زال ۽ ھر درد جيڪو اوھان کيس پيدا ڪيو آھي رشتي کي ختم ڪرڻ.
- ڪجھ سيڪنڊن لاء، تصور ڪريو ته هن طريقي سان هن چيو ته توهان هن کي ڪنهن کي سيکارڻ لاء چيو.
- ان سوال سان پڇيو ته توهان پنهنجي تعلق سان هن جي رشتي ۾ سيکاريو، ۽ جيڪو توهان پاڻ کي سکيو.
- بهترين شاگرد ٿيڻ لاء اڳوڻي ڀائيواري جي مهرباني.
- توهان جي اڳوڻي خيال بابت پنهنجا احساس تجزيو ڪريو.
تقريبا هر سيڪنڊ عورت بابت طلاق جي باري ۾ ڪيئن رهڻ جي باري ۾ سوچيندو آهي. هن صورتحال ۾ بنيادي حڪمراني کي ڇڏي ڏيڻ جي لاء نه آهي ۽ انهن واقعن ۾ پروفيسر ڳولڻ جي ڪوشش ناهي. زندگي گذري نه ٿو. اهو سادو بنيادي طور هڪ نئين اسٽيج تائين گذري ٿو. ۽ اهو توهان تي منحصر هوندو آهي ت ڇا خوش ٿيندو. زندگي کي نظر سان ڏسو، اهو ختم نٿو ٿئي. ۽ ڪجهه جاء افق کان ٻاهر، هن لاء توهان لاء تمام گهڻو مثبت تعجب تيار ڪيو آهي.