هيل فوٽ جو سڀ کان اهم حصو آهي، جنهن کي سپورٽ ڪرڻ ۽ هوندائڻ جي افعال جي اضافي کان علاوه، هيٺين گهٽ جي مکيه حصيداري حصي طور ڪم ڪري ٿو. ان ذريعي، ڪيترائي رت جي وڻن، اعصاب فائبر، جاذب. هيل، جنهن ۾ نرم موٽي پرت شامل آهي، اهو دٻاء کي هلندو آهي جيڪو پنڌ يا ڊوڙندو هلندو آهي، تنهنڪري اسپن کي زخم جي حفاظت ڪري ٿو. هيل هڏن جي پيرن جو سڀ کان وڏو هڏا آهي، ساڳئي وقت، نازڪ، تمام گهڻو زخم ۽ بيماري آهي.
حالتون جڏهن ننڊ ۾ صبح کان درد ۾ پئجي وينديون آهن، اهو ڏکوئيندڙ آهي ته ان کي قدم ڪرڻ ۽ ٽپٽو تي منتقل ڪرڻ ضروري آهي، تڪڙو تڪڙو. درد هڪ مختلف ڪردار ٿي سگهي ٿو - تڪليف، خراب، گوري، پنگڻ. اضافي طور تي، هڪ رجحان هجي جتي هيل هڪ ڊگهي ويٺي ۽ سمهڻ بعد جلدي جلدي ٿئي ٿي، ۽ ٿوري دير کانپوء جڏهن ماڻهو "ڊاهي" ڪري ٿو، اهو درد ملندو. اهي خاصيتون، ۽ انهي سان گڏ ممڪن آهي ته اضافي علامات جي موجودگي (مثال طور سوز، لالچ، هيل وغيره وغيره)، پيٽ ۽ تشخيص جي سببن جي وضاحت ڪرڻ ۾، اهڙيء ريت حساب وٺن ٿا.
صبح کان پوء منهنجي ننڊ ۾ ڇو ڪاوڙجي پيو؟
مکيه بيماريون جيڪي سوال ۾ علامه ثابت ڪن ٿا ٻه رستا آهن:
- ٻوٽي فاسسيائٽس؛
- گهريلي اسپور.
پوزيسر فاسسيائيٽ سان، تڪليف وارو اپنائڻ واري عمل کي فاسفيا جو عڪس متاثر ٿيندو آهي، جيڪو سڌو سنئون سڌو هيٺ آهي ۽ ميٽاتالل هڏن سان ڪلسيس سان ڳنڍيل آهي. روزوالوج جي بيماري سان وڌيڪ بوجھ سان ڳنڍيل آهي، فاسسل کي نقصان پهچائڻ، ان ۾ مائڪرو روڪرڻ ظاهر. فاسسيائيٽ اڪثر ڪري پوکي ڪندڙ ماڻهن جي ماڻهن کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو، جن ۾ ڪم جي مقابلي ۾ ماڻهن جي وڌ ۾ وڌ وزن ۾ ايتري ڊگھي يا پنڌ سان لاڳاپيل آهي. بيماري جو بنيادي منڪر صبح جو سور ۾ درد آهي، جلدي جاڳڻ بعد، جڏهن پهريون قدم ورتو وڃي، يا ڊگهي آرام کانپوء. ۽ پوء درد سست ڪري سگهي ٿو.
هيل اسپامي دائمي پوزيشن فاسسيائٽس جو نتيجو آهي، جنهن ۾ شمسيس جي نموني سماج جي ايراضيء ۾ ٿڌڙي، هزاره هڏن جي ترقي کي ٺاهيندي آهي. ڀرسان جي ٽسڪ کي نچوڙي، هيل وڌائڻ هڪ تيز رفتار سبب آهي، جيڪو گهڻو دير سان ننڊ ۾ تمام گهڻي شديد آهي. هن پيچيدگي جي ترقي جي امڪاني لوڻ فوٽ سان وڌائي، ڳاڙهو سان پريشاني، گهٽ جسم جي وزن، گهٽ جي گهٽتائي ۾ گردڪ خرابيون.
صبح جو سور ۾ گهٽ جا گهٽ عام سبب آهن:
- سمجهه يا اچيلس (calcaneus) کي نقصان پهچائڻ، ٿلهي جي گڏيل طور تي پهچائڻ؛
- جوڑوں جي دائمي سواريء واري بيماريون (بيچرو بيماري، psoriatic گٿريس، گوت وغيره)؛
- نفسياتي گٿسائيز مختلف قسم جي انفيڪشن جي ڪري (عام طور پر venereal) جي ڪري آهي.
صبح جو سورج ۾ درد جي علاج لاء
جيڪڏهن توهان وٽ اڻ وڻندڙ علامتي آهي، توهان کي ڊاڪٽر ڏانهن گهمڻ نه گهرجي ۽ پيچلوجي کي پنهنجي پاڻ تي شروع ڪرڻ گهرجي. اهو مشغول آهي ته پيمومولوجسٽ، سرجن يا هڪ روممولوجسٽ جي صلاح مشورو ڏيڻ، انهن سببن جي عوامل کي ڳولڻ لاء ضروري امتحان پاس ڪرڻ.
هڪ قاعدي جي طور تي، گهڻن ئي طريقن سان ايج ۾ درد سبب، علاج ۾ ضد سوزش ۽ تجزيياتي دوائن کڻڻ شامل آهن، خاص طور تي منتخب ٿيل آٿوپيڊڪ بوٽن ۽ انسولين ۾ شامل آهن، عارضي طور پيرن تي جسماني اضافو ڏنا آهن. دردناڪ سنسڪشن کي گھٽائڻ لاء، توهان کي بستر کان ٻاهر نڪرڻ کان اڳ گرم گرم اپ ۽ پير جي مساج کي ننڍڙو ڪم ڪرڻ گهرجي، ۽ توهان بيمار هيل تي برف رکڻ جي ڪوشش پڻ ڪري سگهو ٿا.