قبضو هڪ حياتياتي حالت آهي جڏهن ٿلهي ڏکيا ٿيندو آهي، ان کي چوري ڏيڻ سان گڏ فزيڪل ۽ نفسياتي مصيبت جو سبب بڻيل آهي. بالغن جي قبضي جي بنيادي سببن تي غور ڪريو ۽ علاج جي طريقن کي طئي ڪيو.
بالغن ۾ دائمي قبضي جي سبب
30 سالن کان پوء چوري جي مسئلن جو اڪثر گهڻو ڪري غلط زندگي ۽ خراب بدترين نتيجو جو نتيجو آهي. ڪجهه حالتن ۾، دائمي بيمارين جي پسمنظر جي خلاف قبضي جي ڪري ٿي. بالغن ۾ مستقل قبضي جو سبب به ٿي سگهي ٿو:
- عضوي زندگي جي زندگي ۽ اخلاقي ڪم؛
- غذا ۾ ٻوٽو فائبر جي گھٽتائي؛
- اڻڄاتل پاڻي جي واپرائڻ؛
- نيڪٽين ۽ ڪيميائي سان گڏ جسم جي مستقل بيماري، ڪجھه دوائن جي مسلسل استعمال سان گڏ (پليٽائليٽ، ايٽروپائن، No-shpy، Papaverina وغيره).
- پيٽرن جي بيماري واريون بيماريون.
- وڏي ماڙ ۾ رڪاوٽون (ٽامي، ڌڪ، موڙ )؛
- گهٽتائي سان ڳرڻ واري گينڊل ڪارڪردگي سان لاڳاپيل اختتام فڪر جو تعلق؛
- حيض جي بيماري، بيماري، دٻاء واري حالت.
قبضي جو علاج
تپ جي علاج لاء ڪيترن ئي هدايتن تي مشتمل آهي:
- غذائي تغذي ۾ تازو ڀاڄيون ۽ ميون جي روزانه غذا، خمير ٿيل کير جي شين، اناج، رائي ۽ اوبوبنگو ماني ۾ شامل شامل آهن. اهو ڏينهن پڻ 1.5-2 ليٽر پاڻي پيئڻ لاء اهم آهي.
- جاگنگ، چارج، ترڻ، رقص وغيره ذريعي موٽر سرگرمي فراهم ڪرڻ باقاعده جسماني مشقن جي ڪري، اندرين جي پاداريز کي مضبوط ڪيو وڃي ٿو.
- بيمارين جي علاج جو علاج، جيڪو مصلحت جو قبضو آهي.
- مزي جي استعمال جو استعمال
انهن ۾ بالغن جي قبضي جي علاج ڪرڻ لاء موثر نموني استعمال ڪرڻ:
- Forlax؛
- Dufalac؛
- Poslabin؛
- پريلاڪس؛
- Normase؛
- ريجنگ؛
- گوتاليڪس؛
- Phytomycyl
منشيات جي علاوه ٽيبل جي صورت ۾، معطل، گهر ۾ بالغن ۾ قبضي جي علاج لاء پائيڊرن، مائڪروڪليڪ مائڪروڪاسسز يا ريجيلي اثر سان استعمال ڪري سگهجي ٿو.
- بيسوڪري ؛
- فلور؛
- گيلسرين.
لوڪ علاج سان بالغن ۾ قبضي جي علاج
جيڪي ماڻهو دواسازي سان علاج ٿيڻ نٿا چاهيون، اهي مشهور قوم جي سڌارن جي سفارش ڪن ٿا. سڀ کان وڌيڪ رسائي جو مطلب هڪ خالي پيٽ تي گلاس پاڻيء جي نشاندهي آهي. ھڪڙي جو اثر آھي:
- گودام جي ڀڃڪڙي، جستر ميون، ڊنديلون جٽ، سينن جا پٿرن،
- پاڙيسري.
- ريائي
- ڪڻڪ جي چوري، کير ۾ رسايو؛
- سبزي جي رس (بيڪري، پيچري، چمڪندڙ، گاڏيون، گاڏيون، ڪڪڙ، ڪڪڙ)؛
- ميوي (ميڪل، پيچرا، زرد، پوسٽ)؛
- ٽل، ڦڻ، جيوئي، پٽيل، ٽڪرائي پاڻيء جي ٻج ۾ ٻڏل.
- ڳئون سوراورڪوٽٽ جي ڪمري جي گرمي مان.
- اٻلندڙ پاڻيء جي پرڳون، خشڪ زرد ۽ مٽي ۾ ٻاڦ ويا؛
- خالي ٿيل سبزي وارو تيل (زيتون، سجلي، ريپسيزيشن، ٽيهه) تي رکيل آهي.
- ذوق ۽ ماکيء جو جوش؛
- ڪولائي سلفر تي مشتمل معدني پاڻي.
توهان ايجن سان گڏ آنريون پيٽ کي صاف ڪري سگهو ٿا. اها سفارش ڪئي وئي آهي ته پروسيما جو حلومومائل، ڊيل ٻج، بابا، يا بيٺل پاڻي جي استعمال سان حل ڪرڻ. بهترين اثر حاصل ڪرڻ لاء، ٿورڙي لوڻ يا گليسرين کي مائع شامل ڪريو.
انهي سان گڏ، اها هيٺين پيٽ جي peristalsis مساج کي حوصلہ افزائي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ڇا توهان پنهنجي پٺتي تي ڪوڙ ڪري رهيا هئاسين، توهان جي گوڏن کي هٿ لڳايو ۽ توهان جي پيٽ سان توهان جي پيٽ سان جلدي ڪرڻ ۾ هڪٻئي تي گھڻي ٿي.