اڪيلي وزن وڃائي ڇڏيو!

اڄ جي مشهور برطانوي ڳائڻي عادل ٻنهي سببن لاء فوري طور پر اڳوڻن صفحن تي ظاهر ٿيندو آهي. سڀ کان پهرين، تارو واپس اچي ٻه اسٽيج تي هڪ ٻه سالگره بعد. ۽ ٻيو، ۽ هيء حقيقي ڪامياب هئي، عادل عوام جي اڳيان هڪ نئين ڪردار ۾ ظاهر ٿيو، جيڪا 15 ڪلوگرام گم ٿي وئي. هوء ان کي ڪيئن منظم ڪيو؟ سڀني کان پوء، ڳائيندڙ هميشه وچين انگلي کي پنهنجي ارقام جي نقادن کي ظاهر ڪيو، يا حتي سڀ ڪيڪ سامان شروع ڪيو. ان کان سواء، اهو معلوم ٿئي ٿو ته عادل صرف راندين ۽ ڊائٽ کان نفرت ڪندو آهي. سگريٽ، شراب ۽ نقصانڪار کاڌي جو هڪ برٽش ديوتا جي زندگي جو هڪ شاندار آواز آهي. پر اهو ٻڌن ته ڇا آهستي، پتلي، ڇا پنهنجي تبديلي جي باري ۾ ڇا چوي؟

وزن ختم ڪرڻ کان اڳ ۽ بعد ۾ عادل

اهو ڳولهڻ لاء ته ڪيئن ڪٽيل وزن وڌايو ويو ۽ ڪيترو، اسٽار جي نئين تصوير کان پوء ۽ پوء ان جي ڊيٽا کي گڏ ڪرڻو پوندو. 2010 کي ياد رکڻو پوندو، جڏهن ڳائڪهڪر هن جي ظاهري طور تي هڪ اچرجازي اثر پيدا ڪئي، لباس باربي ٽفڪ جي ڊزائنر جي تقسيم تي ظاهر ٿي. سوزين گالس، هڪ سيڪنڊ پوٽي، کمر جو هڪ مڪمل فقدان آهي. هي سڀ عادل "مهارت رکندڙ" سان ڏاڍي سخت بيشمار الفڪ ۽ هڪ نرسسڪيل کوٽ جي مڪمل طور تي بي عيب ٺهرايو زور ڏنو. تنهن کان پوء، هن ڳائڻي کي صرف پنهنجي انگن اکرن بابت تنقيدي سوالن تي زور ڏنو. اسڪار 2013 جي تقريب ۾ ڳاڙهي قالين تي نڪتو جڏهن عادل جي وڌندڙ وزن بابت بحث شروع ٿي وئي. جڏهن ته، سڀني ڏوهن کي جلدي سبسڪرائي وئي، جيئن خبر پئي ته ڳائڻي پوزيشن ۾ هئي. آدلي خاموشيء سان زچگي جي موڪل تي چڙهي ويو ٻن سالن تائين. ۽ هاڻي اهو ڳائڪه ٻيهر واپس آيو هوس. پر ڪئين موٽي آيو! هن جي بريفنگ نڪرڻ 2016 ۾ گريمي ميوزڪ انعام جي انعام جي تقريب هئي. اهو سال اسٽار پهريون ڀيرو نوازيو ويو. پر، ان کي پريس ۾ ڳالهائڻ لاء هڪ موضوع بنائڻ کان روڪي نه ٿي. سليم 15 ڪلوگرام کان وٺي عادل لال ڳاڙھي تي هڪ ڪارو شام جي لباس ۾ ٻاهر آيو، هن کي پنهنجي گهٽتائي تي زور ڀريو. هڪ ڀيرو سڀني جي اکين ۾ هن حقيقت جي حقيقت کي ڪيترن ئي ننڍن سائيٽن لاء لباس جو انتخاب ڪيو. ان کان سواء، وزن وڌائڻ کان اڳ، گهٽ ۾ گهٽ 10 سال پراڻي نظر آئي. هاڻ هوء هر ڪنهن جي ڌيان کي تازو، سخت ۽ سڀ کان وڌيڪ ڌيان ڏيڻ واري هئي.

پڻ پڙهو

جيئن ته اسٽار خود پريس کي ٻڌايو، هوء سخت ڪوشش ڪندي وزن کٽڻ ۾ ڪامياب ٿي. ممڪن آهي ته، ايڊيل ڳائڻي جي راند ۾ راندين جي تربيت واري وزن ۾ گم ٿي وئي. ان کان سواء، ستارو خراب عادتن کان انڪار ڪيو - سگريٽ ۽ شراب پيئڻ. خير، سڀ کان خوشگوار پل سندس تبديل ٿيندڙ پل ۾ صحيح غذا سوچندو آهي. هاڻي ڳائڪندڙ صحت مند ۽ تازي کاڌو کائيندا آهن. هوء گوشت، ڀاڄين ۽ ميون کي پنهنجي مٽڻن جي مينڊيٽ کي ختم ڪري ڇڏيو.