ايوورڊڪ مساج

اڄ به ڪيترين ئي قديم خوشحالي واري نظام کي وڌيڪ ڌيان ڏنو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته انهن جي بيمارين کي ڪنهن به دوا جي استعمال کان بغير ڪنهن بيمارين جي حالت کي برقرار رکڻ جي اجازت ڏين ٿا.

بهترين اثرائتي نظام مان هڪ آهي ته ايورويڊي جو قديم سائنس آهي، جيڪو جسم ۽ روح جي صحت جي فلسفي تي مبني آهي. Ayurvedic مساج سان گڏ ڪيتريون ئي صحت جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا، جيڪي مختلف قسمن ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون.

عموما مساج جا سڀ کان عام قسم جا جسم، سر ۽ منهن جو تيل جي مدد سان مساج ۽ خاص ڪپين جي بوٽن سان مساج پڻ آهن.

ايوورڊڪ جسم مساج

ايورويڊڪ مساج ٽيڪنالاجي کي "ابياگا" سمجهيو ويندو آهي، جيڪو توانائي پيش ڪن ٿا، پر ساڳئي وقت، سڄي جسم جو هڪ شاندار آرام سان مساج جي مدد سان. اوز چونڊيو ويو آهي انفرادي طور انساني صحت جي خاصيتن جي مطابق. اڪثر ڪري مساج لاء خاص آورواهڪ تيل ، استعمال ٿيل اڳبيل جڙيون ۽ مختلف ضروري تيل سان گڏ استعمال ٿيل آهن.

سموري جسم جو ايوورڊڪ مساج ٻنهي ڪاميٽي سان ٺهرايل ڪم ڪيو آهي، جيڪو انساني جسم تي سڀني عضون ۽ فعال پوائنٽ جو بهتر مطالعو مهيا ڪري ٿو.

آئل ايورويڊ مساج "abyanga" ۾ هيٺيون فائدا آهن:

• اثرائتي طريقي سان هڪ عام دائمي ٿڪڻ جي سگهه سان مقابلو ڪري سگهي ٿو.
• دماغ جي سرگرمي ۽ تخليق کي بهتر بنائڻ؛
• رزق ڪيو
• ننڊ جي چڪر کي معمول ۽ خوشحالي ڏئي ٿو.
• صحيح اثرن جي مطابق صحيح جسم جي ذريعي پوري جسم کي ريجيو ويو آهي؛
• طبقي جي ختم ٿيڻ کان پوء هڪ بهترين علاج آهي.
• رت جي گردش کي وڌائڻ سان مدد ڏيڻ ۾ مدد ڏيو.

هندستاني مساج جي هڪ ٻيو قسم جو ايوورڊيڪڪ چشمي مساج کي "موه ابيانگنگ" سڏيو ويندو آهي. هي مساج ساڳيو فائدي جي ملڪيت آهي "ابياگا" جي طور تي، پر اهو پڻ چمڙي جي چمڪندڙ اثر جو تجزيو مهيا ڪري ٿو، هر قسم جي چمڙي جي مسئلن کي رليف ڪري ٿو ۽ بالورن کي خوش ڪرڻ ۽ مضبوط ڪرڻ جو هڪ بهترين ذريعو آهي.

ننڍو مساج سان پائوچز

سڀني قسمن جو عموما مساج جي سڀ کان وڌيڪ نازڪ ۽ نرم آهي مساج سان گرمي چانچين جي مدد سان مساج آهي. قديم هندي عملن ۾ هن مساج کي شفا ڏيڻ "ڪهي" سڏيو ويندو آهي ۽ ڊگهي هيٺيان مسئلا حل ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي:

• دائمي دٻاء مان نجات حاصل ڪرڻ
• راندين کانپوء اعصاب تنقيد کي ختم ڪرڻ کانپوء ڊگهو هڪ جڳهه ۾ رهڻ (مثال طور، هڪ سڄو ڏينهن ڪمپيوٽر کان آفيس ۾ خرچ ڪيل)؛
• وڌڻ جي وڌڻ جو خاتمو؛
• رت جي گردش جي بهتري؛
• چمڙي جي ذريعي زهر جو نرم خاتمي؛
• ننڍي سماج جي خاتمي ۽ چمڙي تي جلدي جي خاتمي.

هي ايوورڊڪ مساج کي ڪرڻ لاء ننڍڙو ٻرندڙ يا ڪپهه جا ٿلهو استعمال ڪيا ويا آهن، هڪ آرام سان گرم حالت جو گرمي، جيڪي مختلف ضروري تيل ۾ لڌا آهن. هٿ سان جسم جي نرمي کان پوء ٿوريون نقطا بڪ وسيلي چالو ٿي چڪا آهن، آخرڪار، مصلحت محض تمام گرم مشغول ۽ لائيگامن کي وڌائي ٿي.

گهر ۾ ايوورويڊ مساج کي مناسب طور تي ڪم ڪرڻ بلڪل ڪافي مسئلا آهي، ڇو ته ان کي گهڻائي ذخيري جي مشاهدي جي ضرورت آهي، جنهن تي مساج جي مجموعي اثر تي منحصر آهي. پهرين وقت لاء اهڙي مساج ٺاهڻ جو فيصلو ڪيو ويو، اهو توهان جي جسماني تجربن جي هٿن کي هٿ ڪرڻ لاء بهترين آهي، ۽ صرف تو، مطلوب، आयुर्वेदिक मालिश को प्रविधि को अध्ययन गर्न को लागी शुरू गर्न को लागी शुरू गर्न को लागी यो घर मा गर्न को लागी.