ان کان علاوه، 2 سالن جي ڄمار ۾، ٻار کي کارائڻ تمام گهڻو ڏکيو ٿي سگهي ٿو. سندس کاڌو رڳو شروعاتي بالغ ميز وانگر هوندو آهي، ۽ ان کان سواء، ڪانگون اڳ ۾ ئي پنهنجو ذائقي ترجيحون ٺاهي رهيا آهن. هن مضمون ۾ اسين توهان کي ٻڌائي سگهنداسين ته توهان 2 سالن ۾ ٻار کي فيڊ ڪري سگهون ٿا، ۽ هر روز لاء پنهنجي مينهن ۾ ڪهڙي برتن شامل ٿيڻ گهرجي.
اختياري مينيو هڪ 2 سالن جي ٻاراڻي کي کارائڻ جي مقابلي ۾
ھڪڙو ٻھ سال پراڻي گھٽ ۾ گھٽ 4 ڀيرا کائڻ گھرجي. هڪ قاعدي طور تي، اهو اهڙي قسم جي خوراڪ تي آهي جيڪو والدين کي روڪي ٿو، پر ڪجهه ٻارن کي وڌيڪ وقت کائڻ جي ضرورت آهي، مثال طور، 5 يا 6.
روزانه ٻه ساله مينيو هن کي ڏسڻ گهرجي:
- هڪ هلڪو ناشتي جو مقصد رکڻ لاء هضم پيچ کي چالو ڪرڻ؛
- ٻيو ناشتو، پهرين کان وڌيڪ غذائي. مثالي طور، هن وقت، ٻار کير تي پکايا مختلف قسم جا اناج وصول ڪرڻ گهرجي؛
- 3 وينجن جي مڪمل رات جو. گوشت يا مڇي جي ھڪڙي روشني سوپ جو پھريون حصو آھي، ۽ گڏوگڏ سوپڙي سوپ، ماسش آلو. ٻئين ٻار کي پيشاب يا گوشت سان گڏ مڇي، مڇيء جي ٻٽيون ۽ ٻيون برتن کي گارنش سان گڏ پيش ڪري سگهجي ٿو، جيڪا ماسدو آلو، بڪواٽ ۽ نارٿ وانگر ڪم ڪري سگهي ٿي. آخرڪار، اهڙي دلگير ۽ غير جانبدار رات جو پوء، پٿر کي هڪ شيرين ملڻ گهرجي. هن وقت تائين هڪ ننڍڙو فيدٽ مڪمل طور تي پورو ٿي چڪو آهي، هو گهڻو ڪري نه سگهندا، پر ناقابل اعتماد حد تائين خوش ٿيندو.
- هڪ کير جي ٻيء سان رات جي ماني آسانيء سان هجڻ گهرجي، مثال طور هڪڙو املالي، سبزي وارو پنو، مرڊ ڪيڪ يا ڪيڊ ڪيسرول. هنن وينجن کي پورو ڪرڻ هڪ شيشي جي کير يا پيئڻ جي دوکي ٿي سگهي ٿو.
اهي مائر جيڪي نه ڄاڻندا آهن انهن کي 2 سالن ۾ ٻار کي کارائڻ لاء، هيٺيان مزيدار پائڻ لاء هيٺيان رزق، غذائي ۽ صحتمند برتن مدد ڪندي.
ڪڪڙ گوشت تي ڪڪڙ جو گوشت
مادي
- هوري بغير چکن فلٽ - 500 g؛
- انو سو 100 گ؛
- تازي گاڏيون - 150 g؛
- تازو کير - 200 ميل؛
- خشڪ پاڻي، 100 ملي ميٽر.
- ڪڻڪ جو اٽو - 2 ميچ. l.
- نرم مکڻ l.
- هڪ لوڻ جو لوڻ
تياري
ڪڪڙ جو گوشت ٿڌو پاڻي وجهي، ڪنڌ تي قابو رکڻو، تانزي جو انتظار ۽ پاڻيء کي پاڻي ڀريو. وري ٻيهر گوشت سان پاڻي وجهي، گهٽ ۾ گهٽ آگ جي گهٽتائي ڪريو ۽ واضع ورثو ختم ٿيڻ تائين پکا. جڏهن فوم ظاهر ٿئي ٿي، اهو فوري طور تي هٽايو وڃي. ختم ٿيڻ ۽ ٿڌي ڀاڄين کي ختم ڪرڻ جي نتيجي ۾، هڪ ڪلاڪ ڪلاڪ جي ويڪر ۾ وجهي. فلورن يا کاڌي پروسيسر سان پني ڪٽ ڪريو يا ان کي گوشت جي چکی ذريعي منتقل ڪريو، ان کي سلٿ مان 100 ملي گرام اڇو ڪريو، کير ۽ ٻين اجزاء شامل ڪريو، ۽ پوء سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو. بلڪل آخر ۾، باقي هڪ ئي برائوس ۾ وجهي ساڳيو موڙي ۾ وجهي، ٿوري نموني کي وڌايو ۽ نتيجو سوپ سان گڏ چمچ سان گڏوگڏ.
ڪئڊ مان مڇي بال
مادي
- کوډ فلٽ - 500 g؛
- وڏي ڊيگهه گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- 1 سي.
- تازو لوف - 2 سلائسون؛
- ڳئون کير - 30 ملي؛
- تازو هيڪ - 1 ٽڪرا؛
- اٽو 2 ڪڇو. l.
- لوڻ.
- ڪٽ ٻڪرين
تياري
مڇيء جو پٿريلو سٺو ٿي ويو ۽ هڪ گوشت جي ذريعي گذريو ويو آهي. ان سان گڏ گڏوگڏ، جوش ۽ لف، اڳ ۾ کير ۾ پيتو، زمين هجڻ گهرجي. گاڏين کي صاف، ڌوئڻ، گريٽ ۽ گوشت کي وڌايو. اتي، ڏاڍو، هڻ ڀڃو. جيڪڏهن گهربل خواهشمند گوشت ڪٽيل بوبس سان ڳاڙهو ٿي وڃي ۽ نموني سان نموني سان ماپ ڪري سگهجي ٿي. نتيجي ۾ ڪاميابي سان گڏ گڏوگڏ ڪامياب ٿي ويو ۽ گیندون ان مان ڪڍي ڇڏيندا آهن. هر بال اٽو ۾ لهي ويندو آهي، پوء وري ٻاڦر جي ٿانو ۾ رکيل آهي ته اهي هڪ ٻئي جي ويجهو نه آهن. تقريبا 20 منٽن لاء کائڻ.
کاڌو پني ڪيسر
مادي
- تازو کاڌو پنيس - 200 g؛
- raisins - 40 g؛
خشڪ آبي يا خشڪون - 30 g؛ - ڳاڙهو کنڊ - 3 ڪڇو. ايل.
تياري
خشڪ ميون پاڻي سان ڀريندا آهن ۽ ان کي 2-3 ڪلاڪن لاء ڇڏي ڏيو. پوء پاڻي کي پاڻي ڀريو، سڀني اجزاء کي گڏيو ۽ چڱي طرح سان گڏ، ۽ نتيجو ٺاهڻ واري جڳهه کي بيڪنگ ڊش، هيٺيان ۽ پاسا رکي ٿو جيڪو توهان کي موٽي ڪريم يا سبزي جي تيل سان سحري ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کي 30 40 منٽن تائين هڪ جڳهه 180 درجا تندور ۾ رکو. تنهنجي لاء هڪ عجيب رات جو کير به تيار آهي!