بالڪل نقصان جو مسئلو، بدقسمتي سان، ڪيترن ئي عورتن کان واقف آهي. ۽ جيتوڻيڪ هڪ ننڍڙو نقصان جو گهرو قدرتي ۽ ناگزير هوندو آهي، گردن جي ڪنن جو هڪ وڏو انگ ظاهر ڪري ٿو ته جسم ۾ ڪجهه خلاف ورزین کي ظاهر ڪن ٿا. عام طور تي، اهو سبب آهي ته بال ڪٽي نڪتو آهي عورت جي عام حالت تي. تنهن ڪري، بال جي نقصان جو سبب ائايٽامينس، حمل، لامحدود ۽ ٻيا ٿي سگهي ٿو. اسان مختلف عوامل تي بحث ڪرڻ جي آڇ ڪندا آهيون، ڇاڪاڻ ته ڪهڙا وار عورتن ۾ نڪتا.
ڪٿان نقصان جو اندازو لڳائڻو ڪيئن آهي؟
هڪ ڏينهن ۾ وار جا نقصان جي حساب جي حساب ڪرڻ لاء بهترين رستو، جيستائين انهن سان گڏ آيا. اها راء آهي ته اهو توهان جي صحت تي ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي جيڪا توهان هر روز کان 100 ڀيرا وڃائي ڇڏيو آهي. پر اهو انگ اکر اوسط سائيز آهي، ۽ بال جي مالڪن لاء مناسب وچولي ڪثرت سان. جيڪڏهن توهان گهڙي وار وار آهن، ته عام طور تي 120 وار جا هجن، ۽ جيڪڏهن ناهن. پوء توهان جو نارٿ 70-80 وار آهي.
ٻاهر ڪڍيو ويو ته بال ڪڍيو اهو ممڪن آهي اهو. هڪ ڏينهن سان گڏ سڄو ڏينهن گڏ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ۽ ڏينهن جي آخر ۾ ڏسو ته ڪيترا بال ان تي گڏ ڪيو ويو آهي. انهي کي پڻ ڌيان ڏي ۽ هن وار وارين برش کان بال جي مقدار ۾ وڌو، جيڪو مٿي جي ڌوئڻ دوران، اهي جيڪي پنهنجا ڪپڙا تي ڇڏي ويا، ۽ سمهڻ کان پوء تيستائين. انهي کان پوء هڪ ٻيو 10-15 "غير غلط" بال شامل ڪيو وڃي ٿو، جيڪو ٻي جاء وڃائي سگهي ٿو.
وارن جي بالن جو سبب:
- مصيبت کي گهٽتائي؛
- وائرس بيماريون؛
- جسم ۾ هورمونڊو تبديلون؛
- ماحولياتي عوامل؛
- شق ۾ رت جي گردش جي خلاف ورزي جي خلاف؛
- موروثتي عوامل؛
- عام اينشيوسيريا تحت آپريشن شروع ڪري؛
- نوڪري
- حمل ۽ وقف؛
- خراب عادتون؛
- اسپام جي بيماري واري بيماريون.
منهنجا وار ڇو ڌوڙندا جڏهن منهنجي سر ڌوئڻ
عام طور تي، وار وار نقصان پنهنجو سر ڌوئڻ تي - اهو هڪ ثانوي سگنل آهي، جيڪو بال جي پوزيشن سان مسئلو جو اشارو ڪري ٿو. هڪ جسماني نقطي نظر کان، بال هڪ ڀيري ٻاهر نڪري ويندو آهي جڏهن ته ڦوڪ ڦوڪائڻ ان کي مضبوط رکڻ لاء ڪافي نه آهي. مٿي ڌوئڻ واري وقت، ٻين ڪٽنب کان وڌيڪ وقت کان ٻاهر نڪري ويندو آهي، حقيقت اهو آهي ته اسان ميٽرين کي بال تي اثر انداز ڪيو ۽ انهن کي فوٽو سان وڌيڪ رابطي سان وڃائي ڇڏيو.
ڪيتريون ئي عورتون، اهو ڏسي رهيو آهي ته جڏهن سندن وار ڌوئڻ تمام گهڻيون اڇلائي ڇڏيندا آهن، انهن جي ڪنڌ کي اڪثر وقت ڌوئڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، ڪن ڳرڻ ۾ گهٽ رهڻ وغيره. هن ۾ ڪجهه منطق آهي، البته، پر وڌيڪ حل حل اهو آهي ته اندروني سبب جو اندازو لڳائڻ آهي ته هڪ عورت بال کان ٻاهر نڪرندي آهي. پر اڃا به توهان جي سر ڌوئڻ جي طريقيڪار جي مٿان، توهان کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي پر انهن جو تعداد گهٽ نه ڪريو، ۽ خاص ڌاڙن کي خاص ڪرڻ سان وارن جي سنڀال جي شين جي بدران. گهڻو ڪري، نوڪري ساز ڪر ۽ بال ماسڪ کي مضبوط ڪر. وقت جي باري ۾ ڳاڙهو ڪريو ۽ ڪنڊ (سارو) وار.
حمل جي پيٽ ۾ وار ڇو ويرا ۽ پيٽ ڪرڻ کان پوء ڇا؟
اهو مسئلو تقريبن هر هر ڄمڻ واري عورت بابت. ان عرصي ۾ ڌاڙيلن جي جسم سان ڪمزوريء سان بال جي نقصان سان ملندڙ. حمل جي دوران، اڪثر غذائي غذائيت کان ٻاهر کڻي ويندا آهن، ماء سان ننڍن بچيل هجي. "پر ڇالاء ڇو نه فقط ڳڀيرين عورتن ۾ ڇو پيا ڪن، پر ٿڃڻ کانپوء به؟"، توهان پڇيو. ۽ جنم ڏيڻ کان پوء، مادي جسم کي کير ٺاهڻ جو ڪم ڪري ٿو، اهو پڻ عورت کي ضعيف ڪري ٿو. حمل دوران ۽ جسم ۾ هٺل هورمونڊو تبديلين جي پيروي ڪرڻ کان پوء ۽ بعد کان پوء اهڙي قسم جو اثر بال وار نقصان ظاهر ڪن.
هن دور ۾ بال جي نقصان تي اثر اضافي ويتامين کڻڻ (يا خاص طور تي حملن ۽ لامحدود عورتن لاء ويٽامين جو هڪ پيچيده کڻڻ) کان وٺي سگهجي ٿو. ۽ اصلاح غذائيت، يعني هاڻ ۾ وڌيڪ تازو ميوو ۽ ڀاڄين جو تعارف.