وڏي اخلاقي ۽ جسماني جھڙي جي تجربو ڪرڻ کان پوء، عورتون جسم "شامل" ڪجهه حفاظتي ميکانيزم جو ڪنٽرول ڪرڻ لاء ناممڪن آهي. هن سڀني کي، ننڊ مان بغير، دائمي ٿڪ، رات جي عادت جي عادتن ۾ اچرج تبديلين شامل آهن. اهو سڀ ڪجهه ضروري آهي ته زهرت ڊپشن جي پهرين علامات کي وڃائڻ نه گهرجي، جيڪا مستقبل ۾ وڏي تعداد ۾ بهتري جي خوشحالي کي ڀروسو ڪرڻ ۽ ٻار تي گذري ويندي.
تڪليف جي تجويز کان پهرين ڏينهن، عورت سڀ کان وڌيڪ تڪرار جذبات طرفان عذاب جي سزا ڏني آهي: خوفناڪ خوف کان خوشگوار خوشي ۽ خوشيء تائين. بهرحال، تمام جلدي اهي اداس، خوشحالي ۽ پريشاني سان تبديل ٿي ويندا آهن، جو ڪافي عام آهي. هي "ڪم" هارمونون. بهرحال، هن يا لمحه تي، هڪ گهري صورتحال ٿي سگهي ٿي، جنهن ۾ هر شيء ٻاهر نڪرندي آهي: انهي جي ذميواري، گهٽ ۾، خوف، ٿڪ ۽ گهرو ڪمائڻ ۾.
هر مهيني، مردن جي شروعات سان، عورت هڪ جلدي تجربو ڪرڻ شروع ٿئي ٿي، هوء اندريون ۽ موڊ جي صفائي کان متاثر ٿيندي آهي. تنهن هوندي، اهڙي بيڪار حالتن کي حقيقي ڊپريشن سان نه سمجهي. عدم استحڪام ڊسپريشن جي منفيات گهڻو وڌيڪ سنجيده آهن، اهي ٻار جي پيدائش کان فوري طور تي ٺاهيندي ۽ وقت تي تيز ٿي وڃن ٿا. انهي سان گڏ، ماء ۽ ان جي آس پاس، توهان کي خبردار ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ جيڪڏهن گهٽ ۾ گهٽ عدم استحڪام جي نشانين مان هڪ ظاهر ٿئي ٿو، اهو ضروري آهي ته مدد جي گهربل ۽ پنهنجي مائٽن ۽ خانداني ميمبرن جي خيال کي.
ڇا عورتن ۾ ٿورڙي ڊپشن جي علامات کي ڪهڙو سبب بڻائي ٿو؟
اهو خيال آهي ته ڊاڪٽرن جي اهڙي حالت هڪ هڪ يا ڪيترن ئي عنصرن جي ڪري ٿي سگهي ٿي. مثال طور، اهو ٿي سگهي ٿو:
- هڪ عورت جي جسم ۾ تيز رفتار پروجسٽونون ۽ ايسٽروجن جي سطح. اهو هن کي ٽيريريا ٽيلي جي سرگرمين ۾ گهٽائي ٿو، تنهنڪري ٿڪ ۽ اداس حالت ظاهر ٿيندو.
- شڪايت سندن جذبي ۽ اميد جي باري ۾، درد ۽ خوف جو شڪار.
- پنهنجي خيال ۾ ٻار جي خيال ۾ بي روزگار جي نتيجي جي ڪري، حقيقت اها آهي ته عورت خود آرام ۽ بحالي جي ضرورت آهي.
عارضي ڊپشن ڪيئن ظاهر ٿيو آهي؟
يقينا، هر ماڻهو هن طريقي سان مختلف طريقن سان ڀري ٿو، پر مکيه علامتون هي آهن:
- تمام ننڍڙي شيء ٿوري انسان ۾ دلچسپي جو نقصان آهي، جيڪو ظاهر ٿيو آهي: ماء جي لفظي معني سان ڳاڙهو ٿيندڙ جذبن جو احساس آهي ته هوء ڪنهن سان مقابلو نه ٿي سگهي.
- عام طور تي ٻار سان لاڳاپيل منفي جذبات ڪڏهن به آهن، جيڪي هن کان ڌار ڪرڻ جي جاء تي ايندا آهن.
- هتي هڪ ٽڪرر کي نقصان پهچائڻ جو خوف پڻ ٿي سگهي ٿو، کيس خوفزده ڪرڻ يا ڪجهه غلطي ڪندي؛
- هڪ عورت جي حيثيت ۾ ڪو به تعلق ناهي؛
- خودڪشي يا خودڪشافي خودڪشي جي باري ۾ سوچڻ واري سوچن؛
- فرائض انجام ڏيڻ لاء توانائي ۽ توانائي جي کوٽ؛
- عورتن ۾ پوزيشن ڊپ کي ننڊ جي مڪمل يا جزوي نقصان ظاهر ڪري، اوچتو وزن نقصان يا وزن وڌائڻ ۾.
علامات جي بيماري جو علاج
حقيقت ۾، ضروري آهي ته مسلسل پيش ڪيل سفارشات جي پيروي ڪن جيڪو طبي مداخلت جي بيماري جي ضمانت بنجي. ۽ اهو، مون کي يقين ڏياريو، نه بهترين رستو توهان کي ۽ توهان جي ٻار تي اثر پوي. تنهن ڪري، توهان کي ڇا ڪرڻو آهي:
- ننڊ ۽ آرام تي بچاء نه رکو. پنهنجن مائٽن کي گهر جي معاملن کي گهرائڻ ۽ پنهنجي ٻار سان گڏ سمجهه ۾ نه رھو.
- غذا ۽ ان جي مواد تي تمام گھڻو ڌيان ڏيو. ترجيحات صحتمند خوراڪ، مٺائي نه، هڪ آرام سان علاج لاء ڏني ويندي آهي.
- پنهنجو پاڻ لاء وقت ٺاهيو. اهو خريداري، سوني سيلون، هڪ فلم يا ميوزيم تي خرچ ڪري سگهجي ٿو. بنيادي شيء اها آهي ته اهو عمل خوشي ۽ خوشي ايندو آهي.
- گھڻي شفا ڏيندڙ دوا آهي، ۽ وڌيڪ وقت توهان هلن ٿا، بهتر توهان کي محسوس ڪندي، اخلاقي ۽ جسماني طور تي.