ڪيترن ئي نمونن لاء، حملن کي هٽائڻ لاء ڪجهه بند ٿي ويندو آهي. اڄ، والدين لاء 3-4 مهينن ۾ فڪر لاء تيار ٿيڻ شروع ٿي ويا آهن: اهي ٽيسٽ وٺو، مڪمل طبي امتحان پاس ڪري، جينياتيسٽ سان صلاح ڪريو. ان کان علاوه، زناني سائنسدان امڪاني مامرن ۽ ڊادن کي بدترين عادتن کي ڇڏي ڏيڻ لاء، صحتمند زندگي گذارڻ، صحيح طرح کائڻ ۽ آرام سان، ۽ ويتامين وٺو. حمل جي رٿابندي ڪرڻ ۾ سڀ کان وڌيڪ مقبول ميوٽيٽين جي پيچيدگين مان هڪ وڌل وڌائڻ آهي.
ڇو ته حمل کان اڳ الائي ڇو پيو؟
حمل جي پهرين هفتي - ٻار جي ترقي ۾ سڀ کان اهم عرصو: هن وقت تائين مستقبل جي شخص جو ٺهيل آهي، سڀني اعضاء ۽ سسٽم جي رعايت موجود آهي، ٻار جي صحت قائم ڪئي ويندي آهي. پهرين ٽرسٽٽر بابت، ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته: "سڀ ڪجهه يا ڪجهه نه." درحقيقت، جيڪڏهن نئين آرگنائزيشن جي ٺهڻ دوران هڪ گفزن پيدا ٿئي ٿي ته پوء منجهيل ٿڌڙي يا مصيبت جي ڀڃڪڙي ممڪن آهي. جيڪڏهن جنين جي ترقي جاري رهي ٿي، ٻار ٻار جنم جي عيب سان، ويجهڙائيء سان زندگي سان مطابقت سان ظاهر ڪري سگهن ٿا. مصيبتن کان بچڻ جو طريقو هڪ آهي "عمارت سازي" سان گڏ وڌندڙ ميوو مهيا ڪرڻ آهي. وٽيامين ۽ معدنيات. ۽ اهو پهريان کان وڌيڪ بهتر آهي، فڪر کان اڳ پڻ.
حمل جي رٿابندي ۾ لفافي هڪ امڪاني ماء جي جسم کي فراهم ڪري سگهندي جيڪا 12 ضروري ويتامينين (A، B1، B2، B5، B6، B9 (فولڪڊ ائڊس، B12، سي ڊي، ايڇ، پي پي) ۽ 6 مکيه مائڪرو ۽ ميڪرو عناصر (لوڻ، ڪلسيم، مسو، فاسفورس، زن، ميگنيشيم، مهانگاني). بي ويتامين، ڪيٿيميم ۽ لوھ وغيره خاص طور تي اھميت آھن - اھي نئين سرزمين جي قيام ۽ ترقي ۾ معقول ڪردار ادا ڪن ٿا.
ڇا اذيت مدد ڳڀيرڻ حاصل ڪري؟
ڪيتريون ئي عورتون، مثبت طور تي ويتامين پيچيده جي جواب ۾، دعوي ڪيو ته اتلالاڪ انهن کي حمل ۾ مدد ملي. ڇا واقعي واقعي آهي؟ يقينن، منشي تي فطري اثر ڪو اثر ناهي. البت، حمل ۽ حمل جي وچ ۾ اڻ سڌي رابطو آهي.
هڪ ٻار کي جنم ڏيڻ ۽ جنم ڏيڻ هڪ عورت لاء هڪ سنجيده امتحان آهي. اهو سڀ کان سواء بغير سڀني اعضاء جي اعلي ترين تڪرار جي مدت آهي. زندگي جو هڪ غير مستحڪم، سخت ۽ خراب انداز سان، زندگي جي زندگي صحيح طريقي سان قبول نه ڪري سگهي ۽ نئين زندگي کي بهتر ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، عورتون جيڪي اميدوار ٿيڻ جي ناڪام ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، ڊاڪٽرن کي سڀ کان پهريان، ڏينهن ۽ غدار جي حڪمن کي درست ڪرڻ لاء، جذباتي ۽ اعصابي تڪرار کان بچڻ لاء، تازي طور تي تازي هوا ۾.
حمل جي منصوبابندي ۾ ليوٽ ويٽامين جي استقبال، گڏوگڏ هڪ آرام واري ماحول، هڪ صحتمند ننڊ ۽ مڪمل غذا عورتن کي ايندڙ مستقبل جو مشن تيار ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو: ميٽابولزم معمول مطابق آهي، اعصاب ۽ اذيتواري سيسټم ترتيب ڏيڻ. انهي جي حياتي ۽ چڪر تي هڪ مؤثر اثر اٿس
حملن جي رٿابندي ۾ وڌائڻ لاء ڪيئن ڪتب آڻيو؟
ڪابه ملائيامينين پيچيده هڪ دوا جي تياري کان وٺي، اهو وٺڻ کان پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي. اهو هڪ مڪمل طبي امتحان کان پوء هي بهتر ڪرڻ آهي، جڏهن هٿن جا امتحان پاس ٿيندا. هن ڊيٽا جي بنياد تي، ڊاڪٽر هڪ انفرادي ڪورس کي منتخب ڪرڻ جي قابل هوندو. هڪ حڪمراني جي طور تي، حمل جي رٿابندي ۾ لفافي ڏينهن هڪ ٽيبل پيئي. پر کورس جو انداز مختلف ٿي سگهي ٿو: هڪ کان ڪيترن مهينن کان.