مڇي هڪ قيمتي پروٽين جي پيداوار آهي جنهن ۾ ٻار جي جسم لاء ضروري آهي، هڪ منفرد ويتامين پيچرو (F، A، D، E) سان گڏ ڪارائتي مڇي جي تيل ۽ معدنيات لاء صحتمند ميڙابولزم (آئوڊائن، مانگاني، زن، مسو، بورون، لوھ، فلورين وغيره.
هڪ سال تائين ٻارن لاء، مڇي، ڪوڊ، پائيچ پيچ، ڪڪرو، مشير، نيري ڪڻڪ، پڪل، ميچ، ڪيففش، بالڪشنل هنگري وغيره شامل آهن.
جڏهن آئون هڪ مڇي ڏئي سگهان ٿو؟
مڇينين جي سفارشن جي مطابق مڇيء کي ٻار جي مينيو ۾ متعارف ڪرايو، 9-10 مهينن کان اڳ نه ٿي سگھي. اهو صرف هن کان پوء ٻار مڪمل طور تي گوشت جي شين جي مهارت حاصل ڪئي آهي. ياد رهي ته مڇيء جو سڀ کان وڌيڪ مضبوط آلجر آهي، تنهنڪري توهان کي وڏي احتياط سان استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. شروع ٿيندڙ فيڊ کي روزانو 5-10 گرام کان هجڻ گهرجي. ٻار جي جسم جي رد عمل کي ڏسڻ ڪندي، تدريسي طور تي خوراک وڌائي ٿو. هڪ سال جي ٻاراڻي لاء مڇيء جي وڌ ۾ وڌ روزاني شرح 70 گرام آهي. هڪ صحتمند ٻار سفارش ڪئي وئي آهي ته هفتي ۾ 2 ڀيرا وڌيڪ نه ڏيو. ان کي "مڇي" ۽ "گوشت" جي ڏينھن کي ورهايو آھي، جيئن انھن ٻنھي شين مان ھڪڙي ڏينھن ۾ ھڪٻئي جي ڀيٽ ۾ ٻار جي هضمي سسٽم تي وڌيڪ بوجھ پيدا ڪندو. 3 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي مڇي ورثو ڏيو عام طور تي سفارش نه ڪئي وڃي، ڇاڪاڻ ته گهٽ غذائيداري جي قيمت ۽ نقصان پهچائڻ واري مواد جو مواد پکين جي دوران ڇڏيل آهي.
هڪ قاعدي طور تي، ٻار ۾ الرجيس سڄي ماهي، بغير بغير، ۽ ڪجهه قسم جي مختلف قسمن لاء. ڊاڪٽرن جي پهرين نشانين تي، ٻار کي هفتي کان مڇيء جي برتن کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ، ٻن هفتن جي وقف ڪرڻ جي ضرورت آهي. بعد ۾ آل الرجي جي ظاهر ٿيڻ بعد، مينڊي ۾ ڪجهه ٻي قسم جا مڇي ٻيهر داخل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. هي ساڳيو طريقو اهو آهي ته پهريون ڀيرو، ڳري، روزانو 5-10 گرام کان شروع ٿي. جيتوڻيڪ هڪ الرجي ردعمل جي غير موجودگي ۾، سفارش ڪيل روزانه ذخيري جي شرح کان وڌيڪ نه.
ٻار لاء مڇي ڪئين ڪئين؟
- ڊيموڪريٽ کي مڇي نموني پاڻي ۾.
- اهو تمام ضروري آهي ته هر هڏا احتياط سان ٽڪر ۽ ختم ڪرڻ لاء، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان هڪ تيار ٿيل فلٽٽ خريد ڪيو.
- پچائڻ واري مڇي ٻاڦيا وڃن يا پاڻيء جي ننڍي مقدار ۾ ملايا وڃن
- مڇيء ۾ 10-15 منٽ هجڻ گهرجي، جيڪڏهن ٽڪر ننڍا ۽ 20-25 منٽ هوندا، جيڪڏهن مڇيء کي مڪمل طور تي پڪو ڪيو ويندو آهي.
مڇين لاء سادي ۽ فائدي واريون رستن لاء ٻارن جي عمر لاء هڪ سال جي ڀيٽ ۾
- مڇي خالص. فلز ٿيل مٽيء جي مڇي (100 گ) تيار ڪري کائڻ تائين ۽ ڦوڪيندڙ سان پيس ڪريو. کير (1 اسپين) ۽ سبزي وارو تيل (1 پي ايم) شامل ڪريو. هڪ منٽ لاء منسلڪ ڪاميٽي ڪاميٽي.
- مڇي گهمڻ. آلو ٿيل آلو مان (1 سي سي.)، کير (2-3 چمڙي) ۽ سبزي جي تيل (2 پي ايم) اسين هڪ ميش ٺاهيندا آهيون.
- مڇي گوشت بال. مڇيء جي ٿانو (60 گرام) ۽ گنديل اڇو ماني (10 گرام)، هڪ گوشت جي پيٽ مان 2-3 ڀيرا ڪڻڪ، هڏن جي زردي (1/4 پي سي.)، نمڪ، سبزي جي تيل (1 نيسس) شامل آهي. اسان ننڍڙو نتيجن کان ننڍيون گیندون ٺاهيندا آهن، انهن سان پاڻي ڀريندا هئا (اڌ کان) ۽ تقريبا 30 منٽن تائين. هڪ ننڍڙي باهه تي
هڪ سال بعد، ٻار کي مڇين جي وينجن جي وڌيڪ متغير مينيو پيش ڪري سگهجي ٿو.