ٻارن ۾ جسماني ڪاميٽي وارو اکر

بالغن، ضابطي جي طور تي، انهن جو وزن ڏسندو آهي، پر ساڳئي وقت انهن جي آڱرين جي مقابلي ۾ ٻارن جي وڌ ۾ وڌ وزن هوندي آهي. تنهن ڪري، والدين جي خدشات جو ڪو سبب نظر نه اچي ۽ پنهنجن محبوب ٻارن کي تمام خيرات ۽ مٺي پيش ڪرڻو پوندو. ۽ پوء کين عجب لڳو ته ٻار ڇو جسماني تعليم طبقن ۾ مسئلا آهن، جتي اهي سادي معيار پورو ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن. جيتوڻيڪ، اڪثر ڪري، ٻارن جي جسم وزن جي مسئلي سان نقل ڪري ٿو بالغن کان گهڻو ڪاميابي سان ۽ هڪ سٺو ڀريل ٻار بلڪل سرگرم ٿي سگهي ٿو. بعد ۾ مسئلا شروع ڪري سگهن ٿا، فعال ترقي ۽ جسم جي بحالي سان، جڏهن، اڳ ۾ ئي موجود هڪ اضافي جي اضافي سان، اضافي تڪليف ان تي پئجي ويندي ۽ هن جو نتيجو بيماريون ٿيندو. رستي جي ذريعي، ٻارن ۾ جسم جي خساري جو وزن گهٽ خطرناڪ نه آهي، اهو رجحان گهٽ آمدني وارن خاندانن ۾ وڌيڪ عام آهي، جتي والدين ٻاراڻي مناسب غذائيت سان مهيا ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن. انهي ڪري وزن سان لاڳاپيل صحت جي مسئلي کي برداشت ڪرڻ جي لاء، توهان کي احتياط سان مانيٽر ڪرڻ جي ضرورت آهي، ننڍپڻ کان شروع ٿيندڙ.

ملڪي پيدائش پسندين کي هن عمر جي ٻارن جي وزن جي اشاري سان مقابلو ڪرڻ سان گڏوگڏ ٻارن جي معيارن جي تعميل جو اندازو لڳايو آهي. پر هي ٽيڪنڪ گهڻو ڊگهو ٿي چڪو آهي، ڇاڪاڻ ته اهڙي طرح مقابلو ٻار جي ترقي سان واسطو نه آهي ۽ انهي ڪري يقين نه ٿي سگهي. وڌيڪ اشارو ٻارن لاء جسم ڪاميٽي انڊيڪس آهي، جنهن کي طئي ڪرڻ، ممڪن طور تي ممڪن حد تائين چوندا ته ممڪن آهي ته ڇا توهان ڪنهن عمر جي عمر لاء ٻارن جي وزن جي معيار جي حدن اندر هجي.

ٻارن لاء بي ايم سي جو اندازو لڳايو؟

ٻارن لاء جسم ڪاميٽي انڊسٽم کي طئي ڪرڻ لاء فارمولا هن ريت آهي: ڪلوگرام ۾ ٻار جو وزن ميٽر ۾ ٻار جي واڌ جي مربع کي ورهايو ويندو آهي. اچو ته حساب ڏيڻ جو هڪ مثال ڏيو: ٻار کي 2 سالن جي عمر آهي، سندس ڊيگهه 92 سينٽي آهي، وزن 15 ڪلو آهي. BMI = 15 / 0.92 2 = 17.72.

پوء ٻار جي جسم جي وزن جي جدول ۾: اسان جي عمر جي محور تي 2 سال جي نشان کي ڳولي، اسان انڊين محور تي پڻ ساڳئي قيمت کي ڳولي ۽ جهاز تي ان جي چونڪ کي ڏسو. ٽيبل جهاز 4 زونن ۾ ورهايل آهي: عام طور تي، صحت مند وزن، عام طور تي موٽوائتي جي مٿان. ڇوڪرين ۽ ڇوڪرين لاء جدا جدا جدول آهن، جيڪي ٻارهن ۽ نوجوانن لاء 2 کان 20 سالن تائين ٺهيل آهن.

والدين جو ڪم ٻار جي هر ڇهن مهينن جي وزن ۽ اوچائي کي ماپ ڪرڻ لاء، قدرتي وزن کي جسم جي وزن ۾ ٻارن جي وزن کي صحيح ڪرڻ ۽ صحت مند علائقو ۾ وزن رکڻو آهي. اضافي طور تي، توهان هڪ شيڊول ٺاهي سگهو ٿا جيڪو موٽوائيت يا ٿلهي جي ممڪن ممڪن ممڪن ڏيکاريندو.