خرابي ۽ خاص طور تي آرائشي گهرن، مختلف بيمارين ڏانهن تمام گهڻا هوندا آهن. علاج اڪثر ڪري، گهڻو وقت گذري ٿو، ۽ ان جا نتيجا مڪمل طور تي ناگزير ٿي سگهجن ٿيون. بيماري کي روڪڻ لاء هڪ طريقو آهي ويٽامين وٺندو آهي. خرابي برتن واري ويتامن کي ڇا ڏنو ويو آهي؟
آرائشي خرابي لاء وٽيامين
اڄ ويتامين تقريبن سڀني فيزن جو هڪ حصو آهن، پر هن باوجود، توهان کي باقاعده طور تي ڪجهه ماني کي شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. جڏهن ته، ڪيترا ئي نٿا ڄاڻن ته خرابي ڪٿان ڪيترا، ڪيترا ڀيرا ۽ وٽيامين کي ڇا ڏنو وڃي.
خرابي جي لاء، سڀ کان اهم اهم گروپ جي وائيمين آهن:
- "آ" (ريٽولول). جيڪڏهن انهن جو جسم جسم ۾ عام کان گهٽ ناهي، پوء اکين ۾ اعصاب سسٽم جون خرابيون آهن ۽ اکين جي گونگي جھلي جي خشڪ واريون آهن. ريفائنول الفافا ۽ هيرا جي ٻاج جي وچ ۾ مالدار آهي. روزاني جي شرح 1-2 گرام هجڻ گهرجي.
- "بي". رت جي گردش، هضم جي پيچرو ۽ اعصاب سسٽم. "B1" گجراتي، گاڏين، آلو ۾ مليو آهي. "بي 12" - سائي سبز ۾. ويتامين "بي 2" جو ذريعو الفا اڌ هٽ ۽ آميٽل آهي.
- "سي" (ascorbic acid). ڇاڪاڻ ته ويتامين سي جي ڪري، وائرل بيماري ٿي سگهي ٿي. سبزي جي ڇانو ۾ شامل آهي، پر اهو ياد آهي ته مرض جي حالت ۾، جانور جي جسم ۾ هي ويتامين ascorbic اسيد جي حل جي صورت ۾ (ascorbic عيد في 100 لي پاڻي جي 15 گرام پاڻي جي 4-6 ڏينهن) جي صورت ۾ ٿيڻ گهرجي.
- «ڊي». اهي هڏا ٽسڪ جي ٺهڻ ۾ حصو وٺندا آهن. مڇيء جي تيل ۾ شامل آهي . روزانه عام طور تي 3-4 گرام هجڻ گھرجي.
- "اي". جسم ۾ گهٽتائي جو عمل عضلات ڊيسٽروفي جي ترقي، ڪارڊ جي بيماري جي ظاهر ڪري ٿو. اناج جي گرمي ۾ وڏي مقدار ۾ موجود آهن. روزانو جي شرح 2-3 گرام.
- "ڪ"، اينٽي بايوٽيڪڪس وٺڻ کان پوء ضروري آهي. هي وٽيامين هڪ معمولي گھڻي مائڪرو فلورورا برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو.